Как быстро отрезветь от алкоголя на улице. Что такое отрезвление

Вопрос о том, как быстро протрезветь, может заинтересовать человека во время бурного застолья, особенно если через некоторое время ему необходимо сесть за руль или просто почувствовать себя лучше. При этом перегар все равно останется, но сознание прояснится.

Какие причины влияют на протрезвление?

Для того чтобы быстро стать трезвым, существует несколько эффективных способов. Однако нужно понимать, что за 5 минут никому не удастся это сделать. К тому же большое значение имеет то, какие напитки употреблял человек во время застолья. Например, игристый, сладкий и горячий алкоголь имеют свойство действовать моментально. От таких видов спиртного люди быстро пьянеют, но и так же быстро трезвеют. С винами и крепкими напитками дело обстоит несколько иначе. Протрезветь после них намного сложнее.

Кроме этого, нужно учитывать и следующие важные факторы:

• какое количество алкоголя человек принял;
• какие продукты он перед этим съел;
• какой у него вес;
• как долго он злоупотребляет спиртными напитками;
• общее состояние здоровья выпившего.

Как протрезветь быстро, знают далеко не все. Для этого нужно приложить некоторые усилия.

Большое значение имеет то, как долго продолжает поступать алкоголь в организм. Даже если человек перестает принимать спиртное, остатки его все еще всасываются в кровь. Поэтому как быстро протрезвеет тот или иной человек предугадать сложно, поскольку это индивидуально. Считается, что в среднем можно выйти из алкогольного опьянения за полчаса или час.

Быстро трезвеем в домашних условиях

Существует много методов, как быстро протрезветь в домашних условиях:

Как протрезветь за 30 минут, если эти способы действуют медленно по причине продолжающегося всасывания алкоголя в организм? Тогда можно попробовать следующее:

Нельзя принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации с врачом. Они могут плохо подействовать в сочетании с алкогольными напитками.

Отрезвляющие коктейли

Если человек находится в баре или ресторане, и он перебрал лишнего, то в таком случае можно обратиться к бармену и попросить его приготовить отрезвляющий коктейль. Такие напитки называют аустерами. В заведениях общепита сотрудники знают, как быстро протрезветь.

Аустер в переводе с немецкого означает «устрица». Отрезвляющие напитки отличаются тем, что в них содержится небольшое количество алкоголя. В их составе может присутствовать яичный желток, томатное пюре или соус и острые специи, которые оказывают возбуждающее действие и быстро отрезвляют.

После таких напитков нельзя сразу же пить чай и минеральную воду, поскольку эти жидкости, попав в желудок, способствуют дальнейшему всасыванию алкоголя в кровь.

Эти коктейли также можно приготовить в домашних условиях. Они состоят из несложных, доступных всем ингредиентов.

Существует несколько рецептов отрезвляющих коктейлей. Например, отлично действует напиток, приготовленный следующим способом:

1. необходимо взять широкий бокал для виски,
2. налить туда немного растительного масла таким образом, чтобы оно осело на стенках.
3. Затем следует положить в бокал 1 сырой желток, 2 ч. л. томатного соуса, насыпать 1 ч. л. красного или черного перца, несколько капель лимонного сока и 1 ч. л. водки.
4. Выпить этот напиток нужно залпом.

Что касается безалкогольных отрезвляющих коктейлей, то достаточно эффективным является коктейль из томатного сока с мятой.

1. Для этого напитка нужно взять 200 мл сока, добавить в него свежевыжатый сок половинки лимона, 3 ч. л. натертого репчатого лука и несколько листиков мяты.
2. Эту смесь нужно посолить, поперчить и добавить щепотку сахара.
3. Затем нужно дать немного настояться напитку, после чего следует вытащить мяту и выпить залпом в охлажденном виде.

Как быстро протрезветь с помощью народных средств?

• Существует много рецептов народной медицины, которые способствуют отрезвлению за час. Хорошо помогает настойка мяты. Готовить ее рекомендуется заранее. Для этого нужно взять 1 стакан водки, добавить 1 ч. л. сухой мяты и настаивать напиток в течение недели. Чтобы быстро отрезвить человека, следует дать ему 20 капель настойки. Через некоторое время он придет в себя.
• Прекрасным отрезвляющим действием обладают свежевыжатые соки, особенно цитрусовые. Достаточно выпить стаканчик апельсинового или грейпфрутового сока, как человек моментально почувствует себя лучше. Любые фрукты в чистом виде помогают быстро протрезветь, поскольку содержат фруктозу. Это груши, яблоки, бананы, персики, виноград. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, а также морсы из клюквы и брусники.
• Отличным отрезвляющим средством является мед. В нем содержится много фруктозы и углеводов, которые способны нейтрализовать действие алкоголя. Однако ни в коем случае нельзя запивать его водой, потому что может возникнуть расстройство желудка, тошнота или рвота.
  Еще одним хорошим средством является молоко. С его помощью можно быстро прийти в норму. Оно помогает быстро избавиться от алкогольной интоксикации. Аналогично действуют ряженка и кефир.
• Для быстрого отрезвления рекомендуется пить яблочный напиток. Для этого в стакан свежевыжатого сока нужно добавить 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. корицы и щепотку красного перца. Такой напиток способствует быстрому выведению этанола из организма.

Все народные методы действуют быстро и безопасно, поэтому большинство людей предпочитают пользоваться ими, чтобы еще больше не навредить своему здоровью после алкогольной интоксикации.

Как быстро сесть за руль?

Садиться за руль в нетрезвом виде или через несколько часов после бурного застолья опасно, но иногда случаются непредвиденные обстоятельства, когда нужно срочно ехать. Лучше всего человеку подождать, но если времени мало, то можно воспользоваться следующими способами:

1. 3-5 капель нашатырного спирта нужно добавить в стакан воды и немедленно выпить. Этот раствор быстро приведет человека в чувство и через несколько часов он сможет сесть за руль. Но ни в коем случае нельзя увлекаться этим способом, поскольку это может быть опасно для организма.
2. Активированный уголь действует как эффективное очищающее средство для организма, поэтому с его помощью можно быстро протрезветь. Принимать его в данном случае нужно из расчета 1 таблетка угля на 10 кг веса. Средство через некоторое время после приема избавит организм от продуктов распада этанола.

Многих волнует вопрос, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Ведь если в пути сотрудники ГИБДД остановят машину, неприятностей не избежать. Для устранения перегара существует большое количество средств:

• жевательная резинка;
• зерна кофе;
• мускатный орех;
• петрушка;
• свежий огурец.

Эти продукты помогут замаскировать запах алкоголя, но окончательно избавиться от него удастся лишь по истечении некоторого времени. Поэтому в любом случае крайне не рекомендуется садиться за руль через несколько часов после принятия алкогольных напитков.

Профилактические меры

Существует много способов быстро протрезветь, но будет лучше, если человек заранее позаботится о том, чтобы сильно не опьянеть. Для этого нужно принять следующие профилактические меры перед застольем и во время него:

1. Рекомендуется плотно поесть перед принятием спиртного. На сытый желудок опьянение происходит не так быстро, как на голодный.
2. Не стоит смешивать разные алкогольные напитки. Это приводит к тяжелому похмелью.
3. Чтобы не опьянеть быстро, рекомендуется пить больше воды между приемами алкоголя.

В любом случае, каким бы веселым не было застолье, нужно соблюдать меру, чтобы чувствовать себя хорошо и не страдать от тяжелого похмелья.

Вкратце:

Способы протрезветь на 30 минут:

1. вызвать рвоту;
2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
3. массаж ступней и ушных раковин;
4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

1. клизма и промывание желудка;
2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
4. через 10-15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
5. выйти на свежий воздух;
6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т. д.);
8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок .

Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

Как это понять?

• по изменению в ощущениях и поведении;
• можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
• о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай .

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком , который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают , что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования , в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

После промывания ЖКТ следует:

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

• увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
• парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс , а также если у вас точно нет проблем с сердцем !);
• мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива . Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид .

Как избавиться от запаха перегара

Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин . Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

Предупреждение про нашатырь

Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты . В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа . При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

…или через полость рта

Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

• пузырьки газа в жидкости;
• если человек долго держит напиток во рту;
• приём малыми порциями
• температура напитка, превышающая температуру тела.

Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

От чего зависит сила опьянения

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

Как опьянение проходит

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

Пить и не пьянеть – настоящее искусство. Но, увы, познать его суждено далеко не всем. В большинстве случаев после застолья вся компания чувствует себя изрядно охмелевшей, и тяжело найти хоть одного здравомыслящего и адекватного ее участника. Самое лучшее решение – дружно всем погрузиться в сон и наутро проснуться с ясными головами . Но бывают ситуации, когда привести пьяного человека в чувство следует срочно. Вот тогда-то и приходят на помощь народные советы, как отрезвить человека в домашних условиях. Рассмотрим подробнее лучшие методы, проверенные годами.

Подборка лучших домашних методов отрезвления

После продолжительного приема алкоголя полностью вывести из организма остатки спиртного в считанные минуты не получится. Проводят процедуру вытрезвления только в специализированных заведениях. Но и в этом случае на капельницы может уйти несколько часов, пока концентрация этанола в крови будет снижена до минимума. Так что выйти из алкогольного опьянения, используя народные средства и способы, можно на непродолжительный период времени . Обычно в экстренной ситуации такого получасового просветления ума достаточно для решения проблемы. Потом «виновник торжества» может спокойно отправляться спать, чтобы во время сна полностью побороть воздействие алкоголя.

Итак, подборка практических советов отрезвления:

1. Воздействие холодом. Ледяной душ или умывание снегом – прекрасное средство, которое поможет взбодриться и привести в порядок мысли. Процедуру холодного отрезвления нужно проводить до полного или хотя бы относительного прояснения ума. Достигнутый эффект обычно сохраняется в течение 20-30 минут, не дольше. И помните, что при сильном алкогольном опьянении резкое снижение температуры может вызвать сужение сосудов и, как следствие, сонливость. Так что экспериментатор не должен оставаться наедине в морозную ночь на улице. Иначе быстрое отрезвление может закончиться переохлаждением и обморожением. Этот метод запрещен и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
2. Массаж и растирания. Чтобы разогнать кровь и обеспечить прилив кислорода к клеткам головного мозга, рекомендуется активно размять ступни ног и растереть уши. Также почистите зубы, уделив внимание массированию десен. И протрезвеете немного, и заодно дыхание освежите.
3. Промывание желудка и очищение кишечника – один из наиболее эффективных, пусть и малоприятных методов . Вызвать рвотные позывы можно, просто нажимая на корень языка двумя пальцами. Для промывания желудка может также использоваться слабый раствор марганцовки, после которого необходимо будет выпить большое количество чистой воды. Рвота не должна быть однократной, иначе остатки алкоголя все же попадут в кровь и уменьшат продолжительность фазы просветления. Что касается кишечника, то очистительная двухлитровая клизма – прекрасное наказание для человека, злоупотребившего спиртным. Но если не вдаваться в подробности, то это отличный способ вывести токсины из организма и снять алкогольное опьянение.
4. После того как кишечник и желудок почищен, необходимо пополнить организм полезными продуктами. Это витаминная еда (фрукты, овощи), вода с лимоном, чай с медом или имбирем. Чашка свежесваренного кофе также прояснит мозг и взбодрит охмелевшее тело.
5. В завершение осталось окончательно разбудить нервную систему и заставить мозг активно работать. Для этой цели прекрасно подойдут логические задачи, ребусы, кроссворды или просто каверзные вопросы, ответы на которые требуют усиленной мозговой деятельности.

После всех этих действий вы сможете какое-то время пробыть в ясном сознании. Обычно это 25-30 минут. Но при условии поступления в организм новой порции алкоголя последующий этап опьянения будет менее выраженным.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Медикаментозное протрезвление в домашних условиях

Полноценную медикаментозную помощь при алкогольном опьянении, как уже упоминалось, может оказать только медицинский персонал. Да и в сложившейся ситуации вряд ли найдется адекватный умелец, который сможет справиться с капельницей. Но немного ускорить процесс отрезвления при помощи средств из домашней аптечки вполне реально . Для этой цели подойдут:

• Препараты для ускорения метаболизма. Обычно это средства, в составе которых содержится лимонная или янтарная кислота. То есть даже обычная аскорбинка пригодится вам для этой цели.
• Энтеросорбенты. Активированный уголь, энтеросгель, смекта и все остальные средства, которые поспособствуют очищению организма от яда, уберут из желудка токсин, каковым является алкоголь и продукты распада этанола.
• Мочегонные фитопрепараты. Частые позывы в туалет помогут избавиться от остатков токсинов через мочу. Предпочтительнее использовать натуральные сборы с мочегонным действием.

Для достижения мочегонного эффекта не принимайте фуросемид! Препарат противопоказан к приему совместно с алкоголем.

Также стоит обратить внимание на протрезвление со слабым раствором нашатырного спирта. Теоретически эффективность этого метода не была доказана, и официальных мнений на этот счет в медицинской практике нет. Главное предназначение в создавшейся ситуации – провоцирование рвотного рефлекса . Такого же эффекта можно добиться и с помощью других, более безопасных методов.

Когда есть время на сон

Если после застолья у вас остается немного времени на сон, не стоит пренебрегать этим шансом. Во время отдыха организм гораздо быстрее и эффективнее восстанавливается после алкоголя . Но гарантировать, что утром вы проснетесь абсолютно отрезвевшим, никто не может. Так что о своем ясном сознании нужно позаботиться еще до того, как ляжете в постель. Ваши действия перед сном:

1. Спровоцируйте рвоту. Этот быстрый способ протрезветь в домашних условиях поможет вывести остатки алкоголя, которые еще не успели перевариться и попасть в кровь.
2. Очистите кишечник с помощью клизмы. Там собралось достаточно токсинов, которые наутро помешают ясно думать и адекватно воспринимать происходящее.
3. Сделайте зарядку или дайте организму любую физическую нагрузку, на которую вы способны в таком состоянии. Спорт в этом случае поможет ускорить обмен веществ и вызвать потоотделение .
4. Если не противопоказаний, попарьтесь или примите горячую ванну, чтобы ускорить вывод ядов через кожу. Кроме того, такой способ расслабляет, и вам легче будет уснуть.

Теперь можно спокойно ложиться отдыхать, дав возможность обессилевшему организму самостоятельно восстановиться.

Кого отрезвлять в пьяной компании

Разумеется, прерывать веселье и добровольно позволять мучить себя отрезвляющими способами никто не захочет. Но в экстренной ситуации все-таки придется кому-нибудь взвалить на себя это тяжкое бремя. Так кого же выбрать из присутствующих? Здесь есть несколько нюансов.

Если быстро убрать алкоголь из организма нужно для управления автомобилем, то для этой цели предпочтительнее всего выбирать мужчину. У сильного пола психоэмоциональные нарушения предшествуют ухудшению моторики, и скорость реакции будет выше . Так что после экспресс-отрезвления ему объективно проще управлять сложным механизмом. Даже при условии более активного приема спиртного. А вот у женщин противоположный характер опьянения. И чтобы сесть за руль вышеперечисленных методов будет маловато. Однако ответственный разговор или важные переговоры стоит поручить как раз ей. Именно она в таком состоянии сможет виртуозно убедить собеседника, приведя множество подтверждающих факторов правильности решения.

Не пытайтесь вывести из алкогольного опьянения человека, который не ощущает каких-либо болевых импульсов.

В таком состоянии не может быть и речи об адекватном восприятии действительности даже при условии очищения организма от токсинов. Для выведения остатков алкоголя и восстановления чувствительности нервных окончаний должно пройти некоторое время . Это сложный процесс на уровне головного мозга, который одними только клизмами не решить.

Как быстро протрезветь в домашних условиях, хотят знать многие любители горячительных напитков. Когда человеку нужно в короткий срок прийти в чувство и прояснить голову, то домашних методов будет достаточно, если количество выпитого было адекватным. Отрезветь полностью, чтобы никто не догадался о недавней пьянке, сложно. Следы алкоголя продолжительное время циркулируют в крови и напоминают о себе похмельным синдромом, перегаром и прочими неприятностями.

Перед тем как думать, что сделать, чтобы быстро протрезветь, необходимо знать общую информацию о выведении этанола из организма. Каждый спиртосодержащий напиток имеет свой период утилизации. Прикинув, сколько было выпито и чего, можно приблизительно рассчитать срок, когда наступит трезвость.

Для примера: 100 гр. водки (40 гр. чистого этанола) без посторонней помощи будут выходить от 3,5 до 5,5 часов, а такое же количество пива (4 гр. этанола) - от 30 до 55 минут. Быстрее алкоголь выветривается у тучных людей, худые трезвеют медленнее.

К факторам, замедляющим процесс протрезвления, также относят:

• пол (женский);
• заболевания печени;
• общее состояние здоровья.

Главное предназначение всех мероприятий по отрезвлению – предотвратить дальнейшее всасывание спирта и устранить симптомы интоксикации.

Если у человека незначительное опьянение, то отрезвить его поможет контрастный душ. Это улучшит тонус сосудов и добавит бодрости.

Быстрый способ протрезветь - обливание холодной водой или обтирание снегом. Во время таких манипуляций организм активизирует внутренние резервы. Уходит отёчность, улучшаются обменные процессы.

Полезными будут прогулки на свежем воздухе, но только в холодное время года. В жару последует обратный эффект.

При опьянении средней степени тяжести в желудке у пострадавшего может быть много алкоголя. Его выводят для предотвращения дальнейшего всасывания в кровь.

Это делается путём вызова рвотного рефлекса, а лучше промывания желудка с добавлением марганца или лимонной кислоты. При лёгком опьянении это делать малоэффективно, потому что большая часть этанола уже миновала пищеварительный тракт и его нейтрализацией занимаются печёночные ферменты - АДГ и АЦДГ.

После обработки этанол превращается ацетальдегид, который перерабатывается до уксусной кислоты. Неважно, какие мероприятия проводились для отрезвления, человек будет себя чувствовать плохо, пока большая часть вещества не утилизируется.

Часто люди интересуются, что помогает протрезветь при тяжёлой степени опьянения. В этом случае очисткой занимается врач-нарколог. Самостоятельные отрезвляющие мероприятия опасны.

Что выпить, чтобы протрезветь, хотят знать многие выпивающие, но, по утверждению врачей, никакие лекарства не способны ускорить этот процесс. Медикаменты нужны для устранения симптомов, которые появляются под воздействием ацетальдегида.

Для этого применяют:

• обезболивающие или спазмолитики;
• энтеросорбенты;
• добавки калия и магния;
• глюкозу;
• ферменты;
• пробиотики, пребиотики;
• антациды;
• янтарную и аскорбиновую кислоты;
• гепатопротекторы.

В аптеке продаются комплексные средства, предназначенные для быстрого снятия похмельного синдрома, однако они не действуют отрезвляюще, а позволяют быстрее преодолеть последствия интоксикации.

К таким относят:

1. Медихронал.
2. Алка-зельт цер.
3. Зорекс.
4. Антипохмелин.

Появившийся после пьянки перегар провоцируют недоокисленные продукты распада алкоголя, которые частично выводятся через дыхательную систему. Быстро устранить причину неприятного запаха сложно. Все популярные аптечные и народные средства маскируют следы вчерашнего застолья, поэтому при помощи этих способов обмануть алкотестеры не получится.

Запах перебивают такими препаратами:

1. Антиполицай (спрей или леденцы).
2. Ингалипт, Пропосол, Генерал Смирнов (аэрозоль).
3. Halls (конфеты).

Из народных средств поможет разжевывание:

• очищенного корня или зелени петрушки;
• корицы;
• гвоздики;
• мускатного ореха;
• бадьяна;
• сосновых шишек;
• кофейных зёрен.

Употребление жирной пищи в период похмелья, наоборот, не рекомендуется. Применение этого способа эффективно при появлении желудочного запаха, но в случае с алкоголем причина кроется в лёгких.

Интересуясь, как можно протрезветь в домашних условиях, не стоит переусердствовать. Этанол негативно воздействует на органы человека. Хуже всего приходится печени и сердечно-сосудистой системе, поэтому употребление нескольких чашек крепкого кофе в сочетании с холодным душем может закончиться:

• скачками АД;
• спазмами сосудов;
• инфарктом и инсультом.

Если у перепившего хронические заболевания сердца, то самостоятельно заниматься протрезвлением ему категорически противопоказано, впрочем, как и употреблять этанол.

Все препараты от перегара имеют многокомпонентный растительный состав, поэтому противопоказаны аллергикам. В сочетании с похмельным синдромом такие таблетки могут провоцировать удушье.

Что делать, чтобы последствия застолья были менее выражены?

• перед началом съесть хлеб с маслом, смальцем или салом;
• не смешивать алкогольные напитки;
• не запивать спиртное газировками, выпускать газ из шампанского;
• не пить слишком много;
• выбирать качественный алкоголь.

Безопасной дозой (при отсутствии регулярности) для здорового мужчины является 40 гр. спирта в сутки, что в перерасчёте на спиртосодержащие напитки составляет:

1. 100 гр. водки.
2. 3 бокала некрепкого вина.
3. 2 бутылки светлого пива.

Для женщин эта цифра ниже – 30 гр. чистого этанола.

Превышение нормы приводит к развитию утреннего похмелья и стойкого перегара.

Устранение алкогольного опьянения – это тяжёлая задача, которую выполняет печень. Остальные способы быстро протрезветь позволяют вывести спиртное из желудка, кишечника, крови. Препараты и народные средства помогают устранить симптомы. Протрезветь раньше срока не получится, но создать видимость реально, при условии, что выпито было адекватное количество крепких напитков.

Порой бывают ситуации, когда в разгар алкогольной вечеринки нужно вернуть ясность сознания, “обмануть” алкотестер, ввести в заблуждение окружающих, будь то работодатель или взыскательный ВУЗовский профессор. При опьянении приходят в себя по-разному: бегут в аптеку за “Антипохмелином”, принимают контрастный душ, промывают желудок дедовским способом и т. д. Далеко не все “домашние” методы позволяют быстро протрезветь и полностью очистить кровь от алкогольных токсинов.

Пошаговое руководство к отрезвлению

Под отрезвлением подразумевают снижение наркотического действия алкоголя на ЦНС, сердце, органы брюшной полости путем выведения продуктов распада этанола из крови пьющего. Быстро и надолго протрезветь можно с помощью аппаратного очищения плазмы, подобные процедуры проводят дома только в экстренных ситуациях. Естественный процесс детоксикации организма занимает несколько суток в зависимости от принятой дозы алкоголя, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Что касается перегара, то неприятный запах изо рта устраняется медикаментозными препаратами в лучшем случае на 3 часа.

При однократном употреблении больших доз алкоголя привести выпившего в чувство можно, не опасаясь за его здоровье.

После лекарственной клизмы, контрастного душа или чашечки кофе восстанавливаются моторика и координация движений, психоэмоциональный фон приходит в норму. При форсированном отрезвлении все внутренние органы работают на пределе, поэтому быстро очищать кровь от алкотоксинов после запоя небезопасно.

Перестать пить алкоголь

Как бы это банально ни прозвучало, но чтобы ускорить процесс отрезвления, следует немедленно прекратить пить алкоголь. Если нужно быть в форме только под утро, помогите организму самостоятельно очиститься от токсинов. Крепкий 8-часовой сон активизирует работу фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь на безопасную для организма уксусную кислоту и воду. А 8–10 таблеток Активированного угля на ночь устранят последствия приема крепких спиртных напитков, помогают протрезветь. Принцип “клин клином вышибают” работает только при хронической зависимости. Если человек редко употребляет алкоголь, то опохмел, скорее всего, приведет к длительному запою.

Вызвать рвоту

Техника промывания желудка под названием “ресторанный метод” позволяет избавиться от неусвоенного алкоголя без использования зонда. Чтобы протрезветь за полчаса, достаточно спровоцировать рвоту обильным питьем. При сильном опьянении желудок очищают следующим образом: вводят два пальца в горло и легко надавливают на корешок языка. Повторите 2–3 раза, пока не почувствуете, что протрезвели. Как только алкоголь покинет организм, подготовьте слабый раствор марганцовки (1 ч. ложка на 1,5 л теплой воды) и выпейте жидкость залпом. После чего снова спровоцируйте рвотный рефлекс, не сопротивляйтесь ему, т. к. необходимо полностью вывести алкотоксины из желудка.

Плотно поесть

От качества закуски зависит степень алкогольного опьянения. Так, тяжелая белковая пища снижает всасывание алкоголя примерно втрое. Между опрокидыванием рюмок должно пройти не менее 25–30 минут. Кроме того, справиться с перегрузкой организма алкоголем помогут сочные фрукты, квашеная капуста, виноградный и яблочный соки.

Острая пища замедляет переработку спиртных напитков. Пищевые кислоты деактивируют попавший в кровь этанол, поэтому алкоголь можно закусывать свежими лимонами. Чтобы побыстрее протрезветь от вина, водки или после пива, нужно съесть пару ложек меда. За 2 часа до приема больших доз алкоголя полезно выпить 200 мл молока или немного подсолнечного масла. Продукты создают пленку на слизистой желудочно-кишечного тракта, что замедляет всасывание этанола.

Следующие блюда отсрочивают токсическое воздействие алкоголя:

• жаркое;
• картофельное пюре;
• жирные сорта рыбы;
• салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Промыть желудок

Чтобы срочно протрезветь и отойти от пьянки, желудок промывают большим количеством чистой воды или содовым раствором (1 ст. л. соды на литр воды). Затем нужно спровоцировать рвотный рефлекс. После процедуры примите аспирин и 8–10 таблеток Активированного угля, подойдет любой другой абсорбент – Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум. Не самый приятный метод лечения алкогольной интоксикации позволяет за полчаса протрезветь. Делать промывание желудка через 2–3 часа после застолья бесполезно, поскольку в нем уже нет содержимого. Если сразу после очищения организма от алкоголя лечь спать, сможете избежать тяжелого похмелья на следующее утро.

Холодный душ

При опьянении алкоголем рекомендуется принимать контрастный душ. Чтобы поскорее протрезветь, обливайте тело горячей водой в течение 20–30 секунд, затем минуту постойте под холодной струей, повторите чередование 3–4 раза. Кратковременное охлаждение тела активизирует защитные функции организма, ускоряет обменные процессы. Водные процедуры позволяют быстро стать трезвым после водки, напрочь отбивают желание продолжать веселье. Учтите, что организм в состоянии опьянения не чувствует холода. Микроклимат в помещении или на улице, где вы находитесь, должен быть теплым, иначе спазм сосудов вам обеспечен. От холодного душа следует отказаться лицам с болезнями сердца, гипертонией, гипотоническим типом ВСД.

Выпить кофе или чай

При окислении одной молекулы этилового спирта расходуется несколько молекул воды. Чтобы избежать дегидратации организма, соблюдайте оптимальный питьевой режим – не менее 2,5–3 л негазированной воды в день. В первую очередь правило касается тех, кто решил протрезветь с помощью кофеиносодержащих напитков. Из-за мочегонного свойства они способствуют усиленному выделению мочи, сильное обезвоживание при алкогольном опьянении компенсируют приемом жидкости.

Чашечка кофе или горячего черного чая, выпитая за 30 минут до застолья, стимулирует синтез микросомальных ферментов в печени, тем самым облегчая переработку алкоголя. Кофеин повышает сосудистый тонус, устраняет седативное действие спиртного, у человека возникает ложное ощущение того, что он протрезвел. Эффект длится час-полтора. Откажитесь от кофе и крепкозаваренного черного чая при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной систем, гипертонии, глаукоме, обострении хронического гастрита и язвы желудка.

Массаж

Поправит здоровье после злоупотребления алкоголем массаж ступней. Эта часть тела богата нервными окончаниями, которые соединены с органами брюшины. При растирании стоп алкоголик как бы пробуждается, обретает способность двигаться без особых усилий.

Точки, позволяющие снять алкогольное опьянение, ищите:

• по центру носогубной складки;
• у основания между большим и указательным пальцами рук;
• в месте соединения большой и малой берцовых костей на ногах.

Найдите и массируйте точки круговыми движениями не менее 30 секунд. Если энергично потереть ушные раковины своими ладонями, можно быстро отрезветь от алкоголя, массаж улучшает кровоснабжение мозга, бодрит.

Коктейли на куриных яйцах

В большинство отрезвляющих коктейлей входят куриные яйца, черный перец или острые соусы. Ворчестер, табаско и многие другие виды содержат витамины группы В, ретинол, токоферол, жирные кислоты и микроэлементы, придают пикантный аромат антиалкогольному напитку. Желток защищает слизистую ЖКТ от обжигающего действия алкоголя, препятствует опьянению. Чтобы сделать яичный коктейль, вылейте 20 мл лимонного сока и 1 ст. л. соуса табаско в бокал. Сверху выкладываем желток, старайтесь не повредить его целостность.

Прием медикаментов

Обычно в качестве сорбента используют Активированный уголь, его принимают из расчета 1 табл. на 10 кг массы тела. Нашатырный спирт из аптеки поможет моментально протрезветь: добавьте в стакан теплой воды 2–3 капли концентрированного нашатыря, хорошо размешайте. Напиток временно создаст иллюзию бодрости, но этого недостаточно, чтобы сесть за руль после приема алкоголя или выполнять высокоточную работу. При необходимости пьют спазмолитики, гипотензивные препараты. Мочегонные средства Диакарб, Фонурит и Верошпирон можно совмещать с алкоголем.

В список лекарств с антитоксическим эффектом входят:

• Лимонтар. Регулятор тканевого обмена Лимонтар предотвращает развитие абстиненции. Чтобы быстрее на утро протрезветь, выпейте таблетку за час до застолья и одну перед сном.
• Антипохмелин (он же RU-21). Пара пилюль до употребления алкоголя снижает вредное влияние спиртного на печень и нервную систему.
• Зеналк. Индийский фитопрепарат резко замедляет скорость окисления алкоголя в ацетальдегид, препятствует накоплению токсина в крови.
• Медихронал. Оказывает общеукрепляющее и мощное детоксикационное действия, снижает тягу к алкоголю. Уже через 20–30 минут человек протрезвеет.

Народные средства

Чтобы протрезветь за 1 час, съешьте немного свежей спаржи, чеснок активизирует выработку печеночных ферментов. Из ягод хорошо отрезвляют клубника и малина, клюквенный морс. Кофейные зерна, мята, лавровый лист, корица и мускатный орех в процессе жевания частично абсорбируют алкоголь во рту и перебивают спиртовое амбре своим запахом.

Несколько отрезвляющих “бабушкиных” рецептов:

• Овсяный отвар.

Залейте стакан неочищенных овсяных зерен литром воды. Готовьте средство 15–20 мин. на медленном огне, за 10 минут до готовности добавьте мед по вкусу. Чтобы протрезветь от алкоголя, примите 500 мл отвара.

• Мятный настой.

Возьмите 200 мл водки и добавьте 1 ч. л. сухой мяты. Поставьте средство на неделю в темное прохладное место. При алкогольном опьянении растворите в стакане холодной воды 20 капель настоя и выпейте залпом.

В домашних условиях вывести из крови продукты распада алкоголя, да еще и избавиться от перегара за 5 минут не удастся. Даже в стационаре на процедуру плазмафереза бы ушло не менее получаса. Если чувствуете, что перебрали со спиртным, выпейте энтеросорбент, умойтесь холодной водой, умственная нагрузка отрезвит угнетенный алкоголем мозг. Пейте “с умом” и будьте здоровы!

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем