К какому врачу обращаться при высоком давлении. Лечение повышенного давления, рекомендации Направление к кардиологу

Повышенное артериальное давление является проблемой, объединяющей немалую часть населения нашей планеты. Если раньше она проявлялись у людей преклонного возраста, то сейчас идет «омолаживание» болезни, которая обрушивается даже на молодежь. Несмотря на то, что такие заболевания как гипертония (повышенное АД) и гипотония (пониженное АД) с каждым годом поражают все большее количество людей, далеко не все знают, какой врач лечит давление.

Как называется врач, к которому нужно обращаться при повышенном артериальном давлении

Показателем нормального АД считают 120/80 мм рт. ст. Есть люди, которые утверждают, что для них нормальным АД является, к примеру, 150/110 мм рт. ст. Однако это скорее результат патологических отклонений. Поэтому, обнаружив у себя подобные скачки давления, обязательно обратитесь к врачу. Болезнь, основным симптомом которой является повышение артериального давления, называют гипертонией.

Человек, у которого периодически или постоянно повышается артериальное давление, должен иметь представление о том, какой врач лечит гипертонию, чтобы незамедлительно к нему обратиться. Первым делом необходимо идти к терапевту. В обязанности терапевта входит диагностика, лечение и профилактика всех заболеваний внутренних органов.


Во время первичного приема этот специалист проведет осмотр, от результатов которого будет зависеть постановка диагноза. Для того чтобы всесторонне изучить состояние и самочувствие больного, терапевту нужно провести ряд действий.

1. Сбор информации о заболевании: изучение истории болезни, а также ознакомление с жалобами больного. Врач спросит о том, как часто и насколько высоко повышается давление.
2. Осмотр пациента. В него входит прослушивание легких, прощупывание (пальпация) и простукивание брюшной полости. Эта процедура нужна для того, чтобы доктор смог определить наличие опухоли или аномальных звуков, которые появляются при пережатии кровеносных сосудов. Также терапевт прощупывает щитовидную железу, измеряет пульс, АД, рост и вес.
3. Направление на специализированную диагностику. При подозрении врача на наличие определенных отклонений или осложнений болезни, он может выдать направление на такие исследования: МРТ головного мозга, ЭКГ, компьютерная томография, допплерография кровеносных сосудов головного мозга, эхокардиография.
4. Направление на лабораторные исследования. При гипертонической болезни необходимо будет сдать общий анализ мочи, развернутый анализ крови, анализ крови на липидный состав и микроальбуминурию, а также произвести исследование сыворотки крови.
5. Определение показателей для госпитализации больного.
6. Назначение необходимых для лечения процедур и медпрепаратов.
7. Внесение информации о болезни и назначенном лечении в медицинскую карту пациента.

После того, как терапевт получит результаты анализов и других назначенных больному исследований, он сможет установить, на какой стадии развития находится гипертоническая болезнь. Если отклонения от нормы окажутся незначительными, терапевт назначит медикаментозное лечение, которое можно будет осуществить самостоятельно дома. В противном случае, будет назначена госпитализация. Если отклонения в состоянии здоровья пациента будут ярко выражены в какой-то конкретной системе органов, терапевт направит его к соответствующему узкопрофильному специалисту.

Кто еще из специалистов лечит гипертензию

Подробно разбирая гипертоническую болезнь, стоит упомянуть и такое явление как гипертензия. Этот термин используют тогда, когда речь идет о повышенном давлении в какой-либо системе человеческого организма. В зависимости от того, о какой системе идет речь, выделяют гипертензию различных видов. Ими занимаются разные врачи, которые могут совместно с терапевтом проводить лечение гипертонической болезни при определенных ее осложнениях:

• гастроэнтеролог;
• хирург;
• пульмонолог;
• кардиолог;
• невропатолог;
• офтальмолог.

Гастроэнтеролог

Лечение и консультация этого специалиста потребуются в том случае, если у больного есть подозрения на портальную гипертензию (при высоком давлении в системе воротной вены могут наблюдаться желудочные кровотечения или расширения вен передней брюшной стенки).
Он ознакомится с жалобами больного, а также изучит первичные заключения терапевта. Далее проведет клиническое обследование, в которое входит:

• осмотр кожных покровов;
• пальпация прямой кишки и живота (очень осторожно, чтобы не спровоцировать увеличение кровотечения);
• изучение характера рвотных и каловых масс.

По результатам клинического обследования доктор определит, какие инструментальные методы диагностики еще необходимы. Это может быть: эндоскопия, рентгенологическое исследование, компьютерная томография или радиоизотопные исследования. Кроме того пациенту обязательно будет выписано направление на общий и биохимический анализ крови. После получения результатов всех методов диагностики, врач назначит необходимое лечение.

Хирург

Показания к вмешательству этого специалиста могут иметься при повышенном давлении в черепной коробке и при портальной гипертензии. В обоих случаях его задачей является шунтирование – создание дополнительных русел в организме больного для продвижения биологических жидкостей. Также при некоторых осложнениях портальной гипертензии хирург может провести операцию по удалению опухоли (которая сдавливает вены), тромба и даже пересадку печени.

Пульмонолог

Лечением заболеваний дыхательной системы занимается пульмонолог. Поэтому при легочной гипертензии не обойтись без его участия в процессе терапии. Для диагностики заболевания пульмонолог назначит пациенту анализ крови на определение газового состава. Также доктор может выдать направление на эхокардиографию, ангиопульмонографию или рентгенографию грудной клетки. От результатов, полученных путем проведения вышеперечисленных методов диагностики, будет зависеть то, какое лечение назначит врач.

Доктор, специализирующийся на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, называется кардиологом. Игнорировать посещение этого врача при гипертонии или легочной гипертензии категорически не рекомендуется. Для диагностики болезни он использует и лабораторные, и инструментальные методы, среди которых:

• эхокардиография;
• мониторинг АД;
• компьютерная томография;
• УЗИ сосудов;

После сопоставления результатов диагностики с данными, полученными из истории болезни пациента, врач назначает лечение.

Невролог

Невролог – это тот врач, который занимается лечением внутричерепной гипертензии. Лабораторные методы диагностики этого специалиста заключаются в биохимическом и общем анализе крови и люмбальной пункции (помогает проверить состояние спинномозговой жидкости). Также доктор применяет инструментальные методики: компьютерная и магнитная томография, допплерография сосудов головы и рентген. Кроме того, он назначит процедуру измерения внутричерепного давления.

Офтальмолог

Если у вас глазная гипертензия, то вам нужно срочно узнать, какой врач лечит повышенное давление в полости глазного яблока. А делает это офтальмолог. Первым делом доктор попытается определить причины заболевания. В соответствии с принятым решением он может выписать капли, витамины, глазную гимнастику. Если эти мероприятия не дадут желаемого эффекта, придется прибегнуть к микрохирургической операции или лазерной коррекции давления.

Стоит внимательно изучить информацию о высоком давлении, высокое давление может стать причиной нарушений функций отдельных органов и организма в целом, вплоть до летального исхода. Никакие народные методы не помогут полноценно справиться с этим заболеванием, поэтому при первых признаках гипертензии обратитесь к терапевту, который поставит первичный диагноз и расскажет к какому врачу обращаться еще. Только медикаментозное лечение, назначенное соответствующим специалистом (после полного курса диагностики) может помочь восстановить баланс артериального давления.

Вам также может быть интересно:

Взаимосвязь организма человека и атмосферных показателей

Раньше считалось, что повышенное давление удел пожилых людей, но, к сожалению, гипертония молодеет с каждым годом.

Кто виноват, что гипертония помолодела? Виновные мы сами, точнее наш образ жизни. Многочисленные научные исследования показывают, что гипертонию можно держать под контролем, стоит только изменить образ жизни.

Американская ассоциация кардиологов (American Heart Association) предлагает отказаться от лекарств при гипертонии, принимать их только в экстренных случаях. И вот, что они советуют:

Диетическое питание

Самое главное, что нужно делать, если у вас возникли проблемы с повышением давления, это соблюдать « ».
В пищевой рацион нужно как можно больше вводить фруктов и овощей, а также нежирных молочных продуктов. А вот употребление сладостей, жиров, красного мяса, сладких напитков необходимо свести к минимуму.
Научные исследования показали, что соблюдение диеты, может быть эффективнее лекарств.

Ограничение соли

При гипертонии очень важно ограничение соли. Почему? Соль задерживает в организме жидкость, что ведет к повышению давления. Даже, если вы вообще откажитесь от соли, дефицит натрия вам не грозит, так как соль содержится практически во всех продуктах, в том числе и хлебе. Чтобы пища не казалась пресной стоит использовать зелень, лимон, клюкву.

Лишний вес – друг гипертонии

– друг гипертонии, это как две стороны одной медали. Пока имеется ожирение, давление понизить нереально. Безусловно, это нелегко, но жить то хочется. Диет для похудения множество, « », « », « » и еще много, много самых разнообразных диет. Посоветуйтесь с доктором, какая диета вам лучше подойдет.

Физические упражнения

Физические упражнения помогут избавиться от лишнего веса, а стало быть, снизят давление. Занятия ходьбой, плаванием, на лыжах, и даже есть специальные упражнения . Занимаясь физическими упражнениями, ни в коем случае не переутомляйтесь и не допускайте ощущения дискомфорта и одышки.

Алкоголь и давление

Алкоголь и давление вещи несовместимые. Но жизнь есть жизнь и разные случаи бывают. Мужчинам допустимо 50 мл в день крепких напитков или 500 мл пива. Но, а женщинам в два раза меньше.

Курение

Повреждает стенки кровеносных сосудов и главный враг ишемической болезни сердца. Более того, регулярное курение вызывает стойкие химические изменения в организме, а они в свою очередь повышают давление.

Стресс и стрессовые ситуации

По возможности стоит избегать стрессы и стрессовые ситуации. Адреналин – гормон стресса, заставляет сердце чаще биться, а значит, вынуждает его перекачивать большее количество крови. Вот вам давление и подскакивает. Длительный стресс приводит к хронической гипертонии.

Здоровый сон

Позаботьтесь о качественном здоровом сне. и недосыпание может быть причиной гипертонии.

Жидкость может быть врагом

Если вас мучает повышенное давление, жидкости нужно употреблять не более 1,5 литра в сутки. А если у вас наблюдаются отеки, то употребление жидкости придется ограничить до 800 мл в сутки.

Витамины и минеральные вещества

Для поддержания организма в тонусе, чтобы не поднималось артериальное давление, организму нужны витамины и минеральные вещества.
1. Организм ежедневно должен получать не менее 500 мг . Витамин «С» действует на организм почти также как и препараты снижающие давление.
2. Деятельность сердечной мышцы улучшает калий, а значит, не позволяет подниматься давлению. Калий содержит фасоль, горох. Морская капуста, чернослив, урюк, изюм. Содержится калий в говядине, свинине, скумбрии, кальмарах, треске и даже в зеленом луке. Организму требуется всего 5-6 г калия в день.
3. Для хорошего самочувствия и для нормальной деятельности организма и профилактике спазмов сосудов нужен кальций и магний.
4. Проведенные в Японии исследования показали, что люди, потребляющие максимальное количество рыбы, а стало быть, омега-3, почти не страдают от повышенного давления.
5. Некоторые люди страдают от повышенного давления из-за того, что их кровеносные сосуды не могут «расслабиться». Исправить эту ситуацию способны альфа-липоевая кислота и ацетил-L-карнитин.
Альфа-липоевая кислота (английское слово lipoic acid), другое название тиоктовая кислота – биологически-активное средство из группы витаминов. Эндогенный антиоксидант, способный связывать свободные радикалы в организме.

Ацетил-L-Карнитин (ALС) – особая форма карнитина, способная оптимизировать функции мозга.

Посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно, вам это будет полезно.
Народные средства при гипертонии
Народные методы признаны во всем мире.

Коктейль для гипертоников

Коктейль для гипертоников поможет снизить давление, к тому же он полезен при .
Для приготовления коктейля понадобится:
50 мл водки
1 стакан морковного сока
1 стакан сока свеклы
1 стакан сока черной редьки
1 стакан тертого хрена
Способ приготовления:
Перемешать все ингредиенты и поставить на сутки настаиваться.
Смесь принимать за час до еды 3 раза в день по 1 столовой ложки.
Коктейль можно принимать и с целью профилактики. Но…
Напиток нельзя принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах с повышенной кислотностью.

Посмотрите еще

Гипертония является заболеванием, которым страдает 40% всего взрослого населения России. Повышение давления многими воспринимается как ничего не значащий симптом, и, в большинстве случаев, он игнорируется.

Однако безразличное отношение к гипертонии может привести к осложнениям заболевания, в том числе, и к смерти.

Лечение же гипертонии — процесс, требующий времени и соблюдения всех предписанных указаний, вместе с тем, многие пациенты не могут определиться, к кому следует идти за диагностикой болезни и его лечения. В этой статье мы попытаемся ответить на данный вопрос.

Симптомы гипертонии, при которых необходима помощь доктора

Гипертонией называется патология, характеризующаяся увеличением давления (постоянным или временным). У здоровых людей нормой давления является 120/80 мм.рт.ст. Уровень давления зависит, прежде всего, от уровня сокращения сердечных стенок. Основной причиной заболевания является снижение просветов маленьких сосудов, вследствие чего затормаживается кровяной ток.

Кровяное давление на сосудистые стенки возрастает и в результате размер давления резко возрастает, в связи с тем, что сердце использует намного больше силы и энергии для прокачки крови по кровеносным путям.

Гипертония встречается в трех формах.

Среди причин гипертонии выделяются:

У многих больных гипертония характеризуется долгим бессимптомным периодом. В большинстве случаев, скачкообразность давления проявляется в периоды так называемых гипертонических кризов. В этот момент больные чувствуют сильную головную боль (чаще всего распространяющуюся в затылке), головокружение, боли в грудине, охриплую одышку, внезапно возникающее чувство паники и ужаса.

Многие пациенты также испытывают повышенную утомляемость даже во время отдыха, зевоту, тяжесть в области затылка, кратковременные движения перед глазами, могут также возникать носовые кровотечения, способные к краткосрочному снижению спазмов головной боли.

При гипертоническом кризе (состоянии, при котором у больного чрезмерно происходит повышение давления, и возникают дополнительные вегетативные или церебральные проявления) симптоматика зависит от того, в какой конкретной форме он проявляется:

• нервно-вегетативная (учащение пульса, гиперактивность, мандраж и тремор рук, признаки внезапно возникшего страха);
• отечная (сонливость, зевота, эффект отечности век, провалы в памяти, затруднительность мозговой активности);
• судорожная (наиболее опасная форма, выражается в проявлении судорог и потерей сознания).

К какому специалисту идти?

При первых проявлениях гипертонии необходимо направляться к врачу-терапевту, но, на самом деле, он не единственный врач, проводящий диагностику и лечение этого заболевания.

Врач-терапевт осуществляет лечение лишь на первой стадии гипертонии.

На более поздних стадиях, в то время, когда происходит дестабилизация органов-мишеней, пациенту следует пользоваться услугами врача, который лечит сопутствующие заболевания при гипертонии (кардиолог, нефролог, невропатолог). В приведенной ниже таблице представлены данные о врачах, лечащих данную патологию.

Диагностика – анализы, обследование…

Процедура диагностики гипертонии представляет собой ряд необходимых мероприятий, назначаемых пациенту. Для начала специалисту необходимо провести измерение давления при помощи методики СМАД (суточного измерения давления).

Затем назначается проведение анализов крови и мочи (в которых необходимо выявить уровень гемоглобина, K, Ca, глюкозы, креатинина и прочих элементов).

Также проводится оценка функционирования сердца при помощи ЭКГ, доплерографии и артериографии и прочих методов. Врачу также необходимо произвести осмотр глазного дна пациента, так как при повышенном давлении у пациента наблюдается расширение вен и заметное сужение артерий.

Обязательно следует провести УЗИ почек на предмет состояния нефронов – клеток, которые погибают при высоком давлении.

В каких случаях может понадобиться госпитализация?

Госпитализировать пациента, страдающего гипертонией при возникновении следующих ситуаций:

• проявление осложненного гипертонического криза;
• высокая скачкообразность артериального давления;
• при подозрениях на наличие дополнительного заболевания сердца (например, стенокардии).

В медицинское учреждение обратился Евгений Олегович В. с жалобами на периодичность повышения артериального давления, особенно по ночам. При проведении диагностики у пациента диагностирована гипертония 1-й степени. Назначен курс медицинских препаратов B-адреноблакаторов в сочетании с антагонистом кальция.

В сочетании данные препараты повышают результативность проведения гипертонической терапии, путем интенсивного расширения стенок сосудов.

Как можно заметить, гипертония является заболеванием, требующим наиболее тщательного и продолжительного лечения, чем, казалось бы, на первый взгляд. При проведении диагностики, больному следует посещать кардиолога, окулиста, нефролога, невролога.

Только при полнейшем исследовании данного заболевания, возможно, не допустить проявление его рецидива или возникновение опасных последствий.

Вконтакте

Когда речь заходит о гипотонии, то выясняется, что люди, страдающие от низкого давления, редко всерьез задумываются о своем состоянии. С этой болезнью чаще всего не борются, к ней привыкают.

С вопросами о том, как улучшить самочувствие, а вместе с ним и качество жизни при гипотонии, мы решили обратиться к врачу-кардиологу высшей категории Алексею Башкирцеву.

В ТЕМУ: 7 эффективных способов,

Какая норма низкого давления?

На сегодняшний день гипотония определяется при оптимальном артериальном давлении не ниже 120 на 80. Но даже этот показатель считается формальным. В 60-х годах прошлого века в Вильнюсе была утверждена классификация, согласно которой гипотоническая болезнь ставится при артериальном давлении ниже 100 на 60 у пациентов до 25 лет и ниже 105 на 65 у пациентов старше 30 лет.

10 отличительных черт гипотоника

Благодаря многочисленным исследованиям были тщательно отобраны и распределены в определенном порядке (исходя из частоты встречаемости) те симптомы, которые характерны при гипотонии:

• утомляемость, головная боль, головокружение;
• шум в голове, шаткая походка;
• нарушение памяти;
• сон, который не придает бодрости;
• фобия высоты, страх при ходьбе по мосту;
• в мегаполисах — боязнь езды на эскалаторе, в метро;
• патологическая (навязчивая) фиксация на каком-то определенном состоянии, идее, субъекте. Например, человек постоянно прокручивает фразы типа "у меня ничего не получится", "я постоянно болею";
• ипохондрия;
• боль в мышцах, суставах, сердце;
• отрыжка, изжога, неустойчивый стул.

Гипотоникам на заметку!

Факт! Пониженный тонус организма обычно становится причиной эмоциональной неустойчивости. "Зачем пытаться что-то делать, все равно ничего не получится…" Эта фраза — своего рода лозунг большинства гипотоников. Многое им приходится делать через силу, через "не могу".

Люди с низким артериальным давлением очень редко обращаются к врачу. Для них упадок сил и беспричинная слабость — нормальное состояние, к которому они уже привыкли. Из-за отсутствия энергии качество жизни, естественно, ухудшается. Но, перефразируя известное изречение, можно сказать, что здоровье гипотоников в руках самих гипотоников. Поэтому, чтобы поднять тонус и вернуть хорошее самочувствие, надо учиться помогать своему организму.

Если ты чувствуешь слабость, проснувшись утром…

• то, еще лежа в постели, тщательно потри ушные раковины. Потянись. Согни ноги в коленях, выпрями. Разведи руки в стороны. Затем медленно сядь в постели, не свешивая ноги на пол. Посиди. И только через несколько секунд опусти ноги и медленно встань. Так тебе удастся избежать головокружения.
• Прими контрастный душ. Он необходим для тренировки сосудов.
• Рекомендуется (если нет противопоказаний) включать соленые продукты, так как они повышают давление. Но не переусердствуй! Не забывай о нагрузке на почки.
• Приготовь идеальный для гипертоника завтрак — чашку кофе и бутерброд с маслом и сыром или кусочком соленой рыбы.

В отличие от гипертоника, меню человека с низким давлением более калорийное. Ему недостаточно увеличить количество фруктов и овощей в рационе.

В течение дня…

• приучи себя есть небольшими порциями 4-5 раз в день. Не сиди на строгих диетах, тем самым ограничивая себя в питании, и, наоборот, — не переедай. Такие крайности могут еще больше ухудшить состояние.
• Выпей крепкий сладкий чай или кофе.
• Увеличь потребление соли (только при отсутствии противопоказаний). Если для гипертоника норма составляет 5 г в сутки, то для гипотоника — 10 г. Натрий связывает воду в организме, тем самым увеличивая объем циркулирующей крови. С собой лучше носить соленые орешки или семечки.
• Поставь руки на уровне груди и, сцепив пальцы в замок, потяни руки в противоположные стороны. Повтори 3-6 раз.
• Надави пальцем на точку, расположенную над верхней губой.
• Чтобы избавиться от плохого настроения (а это практически "нормальное" состояние гипотоника), ешь бананы и сыр — источники гормона радости серотонина.

Стало плохо в метро…

• сожми и разожми кулаки 8-10 раз. Хорошо иметь при себе эспандер, с помощью которого улучшить состояние будет намного проще.

В дорогу обязательно бери с собой в поездку бутылку воды. Если почувствуешь себя плохо, сделай несколько глотков. Или съешь конфету с кофеином.

• Гипотоников обычно укачивает в дороге. Поэтому постарайся сесть возле окна и смотреть по направлению пути.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Давайте попробуем разобраться в причинах высокого давления.

Оптимальным считается давление, независимо от пола и возраста человека, 120/80 мм рт. ст. Высоким — давление больше 140/90. Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления. Такая гипертония называется симптоматической.

Игнорировать частое повышение давления нельзя. Помимо дискомфорта, связанного с головными болями, головокружением и тошнотой, гипертония может вызывать повреждение ряда органов (головной мозг, сердце, сосуды, глаза, почки) и нарушения в их работы. При повышенном давлении сердце работает с повышенной нагрузкой, что со временем приводит к увеличению или гипертрофии его стенок. Растет риск развития инсульта, ишемической болезни сердца (в частности инфаркта миокарда), хронической сердечной недостаточности, кровоизлияний в сетчатку глаза, заболеваний почек.

Причины повышенного давления бывают разные: их много и в каждом случае они могут быть индивидуальны. К сожалению, даже опытные врачи не всегда могут их определить без дополнительных методов обследования всего организма. Такая неопределенность, конечно, радовать не может. Но есть другая новость. Абсолютное большинство причин гипертонии – это факторы, которые зависят от вашего образа жизни, и вы можете на них повлиять!

Основные причины повышенного давления — Соль и жир. Первое правило диеты для гипертоника – исключить из меню пищу, содержащую много соли и жира. Может, лучше начать исполнять его прямо сейчас?

Лишние килограммы. Эта причина чаще всего сопровождает причину № 1. Больше масса – больше крови, чтобы снабжать эту массу. А сосуды при этом шире не становятся, вот и приходится им работать под повышенным давлением.

Недостаток минералов. Для нормальной работы сердечного механизма необходимо иметь достаточное количество калия и магния в своем организме. Первый помогает выводить лишнюю соль и является проводником сердечного импульса, второй делает сердце сильнее и борется с образование тромбов.

Курение. Сигареты – злейший враг сердечнососудистой системы! Мало того, что в результате курения образуются тромбы, так еще и сосуды начинают неправильно работать. Здоровый сосуд будет расширяться при поступлении большего объема крови, «обкуренный», наоборот, сужается и нарушает работу всей системы.

Отсутствие физических нагрузок. Активный образ жизни снижает риск развития гипертонии на 20-50% по сравнению с «сидячим». Без нагрузки сосуды теряют свой тонус, и на них нельзя будет положиться в трудную минуту.

Стресс. Вот еще одна причина повышенного давления, которую вы можете контролировать. Особенную радость гипертонии вы доставляете, когда безрезультатно начинаете успокаивать себя сигаретой или содержимым холодильника.

Другие заболевания. Так как все в организме взаимосвязано, то различные неисправности в вашем организме могут привести и к повышению давления. Нарушения работы почек или надпочечников, печени, щитовидной железы, сахарный диабет – все это возможные причины высокого давления.

Наследственность. Все-таки наследственную предрасположенность к повышенному давлению нельзя сбрасывать со счетов. Кроме того, бывают случаи, когда какие-то анатомические особенности затрудняют кровоток и тем самым становятся причиной высокого давления.

Экология. Особенно актуально для жителей мегаполисов. Поэтому не упускайте шанса побыть на природе – это поможет держать давление в норме.

Итак, подведем итог — из всех вышеперечисленных факторов есть только один, на который мы никак не можем повлиять - наследственность. Все остальные поддаются нашему регулированию, поэтому здоровый образ жизни – отличное средство для профилактики гипертонии!