Голодание по Малахову: особенности системы и процедура проведения. Голодание по геннадию малахову в лечебных целях

бывает двух видов - полное и частичное. Проводиться в основном самостоятельно. От “классического” полное и частичное “сухое” голодание отличается правилом №2 - питьевым режимом. Он полностью отсутствует. Отсутствие жидкости способствует более быстрому расщеплению жира. Само терпение чувства жажды способствует быстрому освобождению от чувственно-полевой патологии. “Корни” болезней выворачиваются гораздо быстрее.

Правило №4 - водные процедуры, полностью отсутствует в полном “сухом” голодании. Разрешается в частичном “сухом” голодании применять ванны, души, обливания. Это заставляет лучше расшлаковывать кожу.

Правило №5 - очистительные клизмы, полностью отсутствует в обоих видах “сухого” голода.

Правило №7 - гигиена готовой полости, полностью отсутствует в полном “сухом” голоде, но применяется в частичном. При этом, голодающий только полощет рот.

Правило №9 - не контактировать с пищей, в полном “сухом” голодании дополняется еще - не контактировать с водой. Другими словами, этот вид голода вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела. Полный отказ от воды на небольшой срок.

Преимущества “сухого” вида голода над “классическим” и ”уриновым” заключается в постановке организма в более жесткие рамки. Теперь организм должен перестроиться таким образом, чтобы “добывать” в самом себе не только пищевые вещества, но и воду. Ткани организма расщепляются еще более быстро, закисление происходит в сжатые сроки. Отсюда и все последующие эффекты: уничтожение всего чужеродного в организме, рост приспособительных способностей и многое другое, что было описано раньше.

Это очень тяжелое испытание для психики человека, потому что резко активируются патологические чувства и здесь необходимо колоссальное терпение. Зато и результаты от этого голода гораздо выраженнее, чем у предыдущих двух видов.

Например, вот как отзываются пациенты Л. А. Щенникова “изобретшего” метод полного сухого голодания. Патент № 2028160 на изобретение под названием «Способ реабилитации организма». Ему выдан специальный сертификат на право деятельности в качестве биоэнерготерапевта (№1068).

Житель Ставропольского края О. страдал язвой желудка и нарушением обмена веществ. Постился по 10 дней и забыл о своих болячках. В Крыму у пациента Ю. был целый букет болезней, в том числе цирроз печени. Он держал сухой пост 10 дней, а спустя еще 10 дней вышел на работу. Москвич Г. с детства болел костным туберкулезом и астмой. Голодал 11дней и полностью выздоровел. Мать и сын из Краснодарского края прошли курс сухого голода во второй раз. После первого сын почувствовал себя значительно лучше, хотя его диагнозу и перенесенным страданиям не позавидуешь. В справке, выданной краевой больницей, черным по белому записано: лейкоз, лимфосаркома. Мать пролила немало слез, пряча от сына злосчастную бумажку. Но горя не утаишь, тем более что и наши медики не обременяют себя этикой в отношениях с тяжелобольными. Сергей собственными ушами слышал, как медсестра сказала про него подруге: «Молодой еще, а уже ходячий труп».

Сколько было влито в сына химии, сколько проведено спинномозговых пункций, трудно и сосчитать. Дозы лекарств могли бы и быка свалить. Сын с трудом добирался от койки до туалета и обратно. Все чаще посещали мысли о самоубийстве. Организм то трясло и колотило, то становились хрупкими и острыми кости. В голове стучал приговор врачей: не жилец.

Первый раз Сергей сумел продержаться без пищи и воды недолго, но результаты потрясли даже медиков (в этом нет ничего удивительного, ведь за счет сознательного терпения была стерта часть патологии из полевой формы жизни ). Резко улучшились показатели анализа крови, в теле появилась сила. Через месяц курс голода повторен.

Чтобы поддержать сына, мать сама голодала вместе с ним. Выдержать пост было нелегко, а временами просто мучительно. Зато эффект наступает мгновенно без всяких лекарств и операций. Сын, раньше боявшийся слабых сквозняков, теперь купается в ледяной воде. На силомере выжимает 45 кг правой и левой руками. О таблетках не вспоминает, стал подвижен, появился интерес к жизни.

Жительница Кисловодска Д. находится на второй группе инвалидности. Во время голодания плакала по ночам от жалости к себе и еще молилась. Зато после испытала душевное облегчение - легкость в теле, сократила прием сильнодействующих препаратов, стабилизировалось давление.

После того, как исчезла “психологическая раковина” - виновница ее нездоровья и она изменилась в качественно иную личность, мир предстал перед ней совсем иным. “Знаете, я даже почувствовала новое отношение к жизни вообще, - рассказывает она. - кажется, и солнце ярче светит, и листва зеленее, и воздух упоительный какой-то…”

О том, как Леонид Александрович пришел к методике сухого голодания, рассказывает он сам.

С ранних лет я задумывался о том, что такое жизнь? Один живет 70 - 80 лет, другой 100. Значит, тайна долголетия где-то скрыта? Я решил сам разобраться в этом.

Изучал анатомию, работал в больнице, увлекался гомеопатией, впитывал народную мудрость. В 1971 году решил перейти на путь самопознания. Решил жить по принципу - чем хуже, тем лучше. Ежедневно я приучал свое тело к холоду, а живот - к голоду. Утром, зимой и летом, невзирая на погоду, обливаю тело холодной водой. Привык голодать без жидкости через 3 дня на четвертый. Потом 5 дней подряд. В марте 1981 года впервые постился 10 дней без жидкости. Влагу получал: ночью из воздуха, а днем ассимилировал ее через кожу, периодически сидя в воде, как лягушка. Потерял 20 кг веса, восстановился через неделю. Я так помолодел, что люди меня не узнавали. Самое продолжительное голодание. которое я выдержал, длилось 18 дней, это больше мирового рекорда, занесенного в Книгу рекордов Гиннесса.

Мне вспомнился рассказ моего хорошего знакомого Александра, который много лет назад провел самостоятельно подобное голодание в течении 11 дней.

Голодал насухо я летом. Воды не пил вообще, а ванны принимал регулярно. С каждым днем становилось все труднее и труднее.

Лежу в полудреме и вдруг внутри меня вспышка. Маловата думаю, ничего страшного и вдруг слышу голос: “Хочешь посильнее попробовать?” Я мысленно обращаются к голосу: “Давай на всю катушку.” Только я это подумал, внутри меня шарахнула целая молния. Если бы я не лежал, то верно с ног бы упал.

Под конец голода вижу сон. Подходит ко мне пожилой мужчина и говорит: “Что ты так мучаешься.” Берет мое тело, выворачивает его наизнанку и вешает на веревку. Вижу с моего тела ручьем стекает разная муть. После этого я тал выходить из голода.

Эффект от этого голода был ошеломляющим. Энергия била фонтаном. В течении полугода женщины были от меня без ума. Мне было достаточно положить руку на живот, чтобы им было хорошо, не говоря уж об остальном. Затем все исчезло.

А вот описание сухого “каскадного голодания” самим автором контактером Валентиной Лавровой (из книги “Ключи к тайнам жизни”): “В Библии есть упоминание и о голодании. Так Моисей голодал на горе по 40 дней, притом не однажды. Вместе с ним голодал и Иисус. В третьем своем воплощении под именем Иисуса, Христ снова голодает 40 дней в пустыне. Надо сказать, что Христ трижды фигурирует в своих воплощениях под этим именем. И потому хорошо показана его личность с самого начала ее становления. После голодания у Моисея “лице его стало сиять лучами”, так что “боялись подойти к нему”. У Христа после такой профилактики открылись сверхъестественные способности. 40 дней голодал Будда, 40 дней голодал Мухаммед 1. И ничего не случилось, пошло только на пользу. В награду - связь с небом. Разговор напрямую с Богом. А наша медицина все еще не хочет взять это на вооружение. Вы же чистите и моете посуду, почему же не хотите предоставить своему организму такую же возможность? Если на нас нападают болезни, то обязательно должен быть естественный, природный способ избавления. Каждой силе должна найтись противодействующая.

Эпоху Бессмертия без растительных диет и голоданий не потянуть никому, даже Богу. И как Он выразился, что Сам будет водить Свой народ на живые источники, т.е. следить за профилактикой здоровья будет лично. Одним из способов такой профилактики является каскадное голодание. Оно хорошо для начинающих и уже опытных. Во-первых, нужно уяснить такое правило: перед тем, как начать голодать, лучше несколько дней посидеть на растительной диете, не употребляя никакой белковой пищи животного происхождения. Рыбу тоже исключить. Пища должна быть чисто растительной, как то советует великий пост. Даже без всяких голоданий, если вы будете частенько сидеть на таких диетах, многое в своем организме выпрямите. Особенно хорошо чистят сосуды каши, сваренные на воде и без масла, даже растительного. В большом количестве оно тоже вредно. Почему еще следует применять наряду с голоданием, растительные диеты по 30, 60 дней? Одно без другого не идет. Чтобы не развивались голодные гены. А они могут развиться, и тогда голодания ваши не спасут. Будете много есть. Проку от них не будет, только вред, вдобавок еще страх появится. После одной, двух проб - прекратите. Так, что все должно быть в комплексе.

Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. В голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться. На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго. Его можно сочетать с растительной диетой. Даже, если вы продержитесь месяц, то получится 15 суток голодания.

Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т. д. Тоже в голодные дни не пить воды. Но здесь уже должно выполняться золотое правило. Как выходить из голодания? После этих двух суток следует напиться воды, затем через пару часов начать питаться с кефира. Пища должна быть белковой, но не растительной, т. е. кефир свой вы должны съедать без хлеба. Через пару часов после приема кефира, можно есть все. Почему нельзя употреблять хлеб, овощи, фрукты сразу? Стоит поджелудочная железа, орган этот инертный, тяжело входит в работу. С подачей инсулина в кровь сразу в таком объеме не справится. Поэтому и не нужно его загружать. Лучше постепенно. Если вы после голодания не будете этого учитывать, лучше не упражняйтесь. Можете подорвать работу поджелудочной железы. Если дома не оказалось кефира, можно выпить кипяченое молоко или, на худой конец, рыбный бульон; молоко можно заменить простоквашей, рыбный бульон - куриным, но все должно быть сварено без овощей. И никакого хлеба. Я бесконечно уважаю Поля Брэгга, но не могу с ним согласиться насчет выхода из голодания. Он советует выходить на разбавленные соки, я опротестовываю это. И считаю, что в корне неверно и даже вредно 5.

Давайте рассудим вместе. Рождается ребенок и выходит на молоко, на белковую пищу. Любое млекопитающее животное делает то же самое. Не питающийся организм новорожденного сразу приемлет эту пищу. Хорошо, обратимся к птицам. Родители начинают таскать своим птенцам тоже белковую снедь. И никогда они не принесут им ни ягод, ни семян, по природе на первых порах не положено. Можно обратиться к голодовкам животных. Зимой подолгу голодают хищники, ничего страшного. Они сразу начнут с белковой пищи 7. А вот, что касается растительноядных, то чистого голода там не получается. Хоть травинка, хоть былинка, хоть кусочек веточки, но в рот попадет, т. е. поджелудочная, практически, не останавливается. Ну, а как объяснить спячку медведя? Животное может питаться как растительной, так и животной пищей. Тоже объясняется все просто. Перед тем, как лечь в спячку, бурый набивает свое брюхо корой осины. Горькая, бактерицидная, она сохраняется там в течение всей зимы. Продукт растительный. Поджелудочная железа не выходит из режима работы. Всегда в готовности.

Третья ступень каскадного голодания. Трое суток через трое и т.д. То же самое, три дня не пить и не есть, затем трое суток питаться, и снова трое суток не пить и не есть и т. д. Сколько вынесете и хватит сил. Выход из голодания тот же. Три дня трудно выдержать без воды. Здесь начинаются испытания духом. Уже мучает жажда. Смотрите, соблюдайте золотое правило выхода из голодания. Клизм очистительных делать не нужно 8. Если вы все соблюдаете правильно, желудок очистится сам. Но если будете пить воду, то клизмы, возможно, понадобятся. При сухом голодании они не требуются.

Четвертая ступень каскадного голодания. Четверо суток через четверо и т. д. Все точно так же. Не есть и не пить. Выдерживать становится все тяжелее, помучает жажда. Выход из голодания тот же. Клизмы не нужны, если не будете пить воды. Но если не выдержите и напьетесь, то понадобятся. Возможны в этом случае запоры. Это уже тяжелый период, будут мерещиться водоемы, колодцы, ключевая вода. Может сходить кожа с губ и десен, во рту пересыхает.

Пятая ступень каскадного голодания. Последняя. Пять суток через пять и т. д. Все точно также, как описано выше. Выход из голодания тот же. Это самые тяжелые сутки. Спать невозможно. Хочется свежего воздуха. Тело источает неприятный запах. В организме текут все кристаллы. Открываются поры тела, через них удаляется то, что никогда бы не выбросили почки. Трудно разговаривать, во рту пересыхает. Есть не хочется, только пить. Помните о золотом правиле. Вначале вода и только через 2 часа кефир. Только белковая, легкая и жидкая пища. И только через 2 часа после этого, можно осторожно, понемножку есть все остальное. Не переусердствуйте в еде. После трех, четырех и пяти дней голодания есть начинать нужно понемножку.

Не начинайте с пятой ступени, четвертой или третьей, это нецелесообразно и даже вредно. Освойте вначале первую и вторую. Если вы такому голоданию уделите месяц, то при любой из этих ступеней получится равное количество голодных дней. В течение 30 дней - пять суток через пять - вы все равно наберете 15 дней голодания, так же, как если бы голодали сутки через сутки 9.

Еще одно важное обстоятельство. Во время голодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы - короче никаких контактов с водой. Это нужно для того, чтобы не дать воды никаким частям тела, и чтобы клетки при контакте с водой, не подпитались ею. Иначе эти места не будут обновляться и ремонтироваться. Трудно, конечно, удержаться, чтобы не мочить рук. По хозяйству всякие хлопоты, мойка посуды и т. д., но тогда кожа рук не будет обновляться, выбирайте одно из двух.

У вас может не получаться четвертая или пятая ступень, не отчаивайтесь. После многократных попыток получится обязательно. И помните еще одну вещь. После голодания не пейте газированных напитков, только вода - чистая и лучше прохладная.

При правильном выходе из голодания, такой метод безвреден для организма 10. В будущем будет использоваться при лечении инфекционных болезней и для профилактики организма. На этой основе с полноценным питанием на пятой ступени можете, при желании, из пенсионного возраста вернуться в свои двадцать лет. Трудновато, но не орел тот, кто не летает.

На каскаде 5 суток через 5 можно лечить любые заболевания. И нет такой болезни, чтобы она не лечилась таким способом. И СПИД, и рак, и диабет - все лечится. Лечатся и все инфекционные, венерические заболевания11.

При необходимости можно воспользоваться этим методом, чтобы прервать нежелательную беременность12. Если все по правилам, здесь нет ничего греховного. Рождение детей каждый человек у себя должен регулировать. Их количество, время рождений играют немаловажную роль для нас. Рождаемость регулировали даже боги. Но сделать это нужно на первом или втором месяце беременности. И если уж начали, то доводите до конца. И запомните, что голодание 5 суток через 5 с водой желаемого результата не даст. Только без воды. В древности этим методом широко пользовались в странах Южной Азии, но потом почему-то забыли.

За период такого голодания в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разваливаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно - организм избавляется от мертвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле. Д2О - радиоактивная водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели. И никакими другими путями из организма ее вывести невозможно. Только - 5 через 5. И без воды. Вот так-то вот.

Большим подспорьем при каскадном голодании является физкультура с дыханием по йоге. Меньше хочется пить и меньше есть. Голодание совместно с физкультурой на свежем воздухе сделают ваши успехи по омоложению организма более стремительными. Насыщение тела кислородом позволит быстрее сокрушить старое и создать новое 13. И еще одна очень важная деталь. В дни, когда вы будете активно питаться, не забывайте заниматься с гантелями или штангой. Молодые зародившиеся клетки следует приучать к физической нагрузке 14. Иначе вперед не продвинетесь. Ваш организм станет сильным лишь при соблюдении таких правил.”

Мои комментарии: очень многие люди слышали о “каскадном голодании” и желают знать, что это такое. Поэтому я решил полностью привести этот метод голодания в оригинале и сделать его разбор. Текст я пометил цифрами, чтобы читателю лучше было следить за тем, что я разбираю.

Как я раньше и указывал, в результате законченного голодания развиваются особые способности в результате укрепления полевой формы жизни (“лицо сияет лучами”).

Растительная пища “выпрямляет” за счет воздействия на организм через кишечную гормональную систему. В зависимости от потребляемой пищи вырабатываются те или иные гормоны, которые попадая в кровоток действуют как регуляторы на железы внутренней секреции. Установлено, что свежерастительная пища наиболее гармонично воздействует на кишечную гормональную систему. Если эндокринная система сбалансирована, то все функции в организме нормальны и своевременны. Если нет, то возникает “перекос” в виде болезни. Я описал механизм “выпрямления” с помощью чисто растительной пищи.

3. Важная и своевременная рекомендация. Если человек кушает растительную пищу, то у него создается мнение, что ее можно есть в неограниченном количестве - вреда не будет. Дело в том, что свежерастительная пища стимулирует жизненный принцип “Ветра”, который и выражается в прожорливости и беспричинном страхе. Периодические голодания не дают активизироваться жизненному принципу “Ветру” и все идет нормально.

4. А вот что касается 15 - суточного голодания, то вы таким образом не запустите механизм ацидоза и т.п. Вы будите торчать на фазе пищевого возбуждения и за счет этого производить в сознании и теле соответствующую работу.

5. Это очень противоречивая рекомендация и с ней необходимо тщательно разобраться. Сухое голодание активизирует “внутренний огонь” организма или жизненный принцип “Желчи”. Если выход сделать на растительной пище или соках, это резко оборвет его действие. Кислое молоко, за счет своего вкуса продолжает стимулировать “внутренний огонь”. После себя, кислое молоко оставляет нормальную микрофлору в кишечнике. Это тоже большой плюс. И еще одна интересная особенность кислого вкуса, он заставляет организм лучше удерживать воду.

Что касается подачи поджелудочной железой инсулина, то это не соответствует действительности. Например, если кушать огурцы или помидоры или капусту, в которых нет сахара, то при чем тут инсулин? А вот если выходить на бульонах (рыбный, куриный) или кипяченом молоке, то нагрузка на органы пищеварения сильно возрастает потому, что нет активных ферментов в самой пище, которые путем аутолиза расщепляли бы ее (аутолиз пищи активирует соляная кислота желудка, смотрите “Целительные силы” 1 том.)

Как показала практика выхода на соках - ничего с человеком не случается. В противном случае давно были бы сделаны соответствующие поправки. Наоборот - это один из лучших выходов. Но в данном случае нам нужен продукт с кислым вкусом, кислой рН, живой нормальной микрофлорой. Поэтому выбор и пал на кислое молоко.

6. Молоко матери - живой продукт. Это первое. А второе то, что после рождения ребенок первые 2-3 дня питается молозивом, затем до 4-5 дня “молозивным молоком”, далее “переходным молоком”, а уже потом “зрелым молоком.”

А теперь сравним химический состав молозива и молока.

Молозиво содержит: Белка 5,8-2,2%, сахара 4,1-7,6%, жира 2,8-4,1%

Зрелое молоко: Белка 0,9-1,2%, сахара 7,3-7,5%, жира 3,3-3,4%.

Из вышеуказанной таблицы становиться ясно, ни о каком белковом питании не может быть и речи, а тем более в нем содержится сахар, который требует инсулина, а значит работы поджелудочной железы.

7. Желудочно-кишечный тракт хищных животных значительно отличается от такового по устройству, длине, микрофлоре и т.п. Их нельзя сравнивать.

Поэтому, вышеуказанные доводы никуда не годятся.

8. Если человек делает клизмы, то вода всасывается через толстый кишечник и пить вообще не хочется. Таким образом - использование клизм, это другой вид приема воды в организм.

9. При голодании в течении 5 дней суммарный эффект в 15 дней будет гораздо выше, чем при одно дневном.

10. Лучше всего этот метод подойдет для лиц с конституцией “Слизи”, у которых много воды и жира. А вот лицам с конституцией “Ветра”, у которых организм плохо держит воду и мало жира подойдут только первые две-три ступени.

12. Во время такого голода настолько сильно активизируется “Ветер”, что он разбивает и изгоняет плод из организма беременной женщины.

13. Физкультура и дыхание заставляют вырабатывать в организме энергию. Насыщенный энергией организм легче переносит тяготы.

14. Физическое напряжение есть не что иное как энергетическое поле. Чем сильнее энергетическое поле, тем лучше оно структурирует под себя жидкостные среды клеток, упрочняет их органы. В итоге, эти клетки действительно становятся намного устойчивее к разрушению.

Опыт каскадного голодания, омоложение. «Офицер запаса, 1925 года рождения. Болел язвой 12 перстной кишки. После переезда на юг язвенное заболевание прошло, но кишечник работал плохо, хронические запоры. Заразился грибком, более 18 лет. Два года как начало ухудшаться зрение. Болезненных ощущений никаких в глазах не проявляются, но зрение в правом глазе в течение полтора года почти полностью потеряно, на расстоянии метра вижу только силуэты предмета. Левый глаз также постепенно теряет остроту зрения. Очки для чтения не подбираются. Глазной врач - хирург настаивал на операции. В то время я уже имел ваш четырехтомник «Целительные силы» и «Голодание». Прочитал их, где сказано, что голоданием излечиваются все болезни, но после операции излечение может не наступать.

Две причины меня удерживали. Первая - результаты операции не гарантируют нормализацию давления. Вторая, я уверовал, что голоданием я избавляюсь от болезни - глаукомы. Врач предупредила о последствии, что я потеряю зрение. Я решил не делать операцию. После приезда из госпиталя я приступил к каскадному голоданию (сухому).

Перед голоданием в течение года я занимался чисткой кишечника, делал клизмы со свежей уриной. Выходить стали различные белесоватые - в виде солитеров, в небольшом количестве слизи, зеленый горошек и, по моему, полипы. Но очищение стало происходить после только после длительного клизмения. После клизм наступала всегда благородная легкость во всем теле. (Это действительно интересное, особое, «благородное» ощущение легкости в организме.)

Перед началом каскадного сухого голодания, печень я не чистил. Начал голодать с первого ноября 1996 года. Сразу стал голодать по 36 часов. Вечером 17-18 часов ужинал и через 36 часов утром стал выходить с голода. По всем правилам вода через два часа кефир и затем через два часа нормальное питание. Так я проголодал 2 раза. Затем начал два с половиной дня не ем ни пью -так же два раза. После этого три с половиной суток не ем ни пью. Этих процедур сделал три раза. Хотел перейти на четыре с половиной суток, но не выдержал. Да и всего голодных дней получилось более 15. А точнее 18,5 дней. (Это голодание требует сильнейшего терпения, которое «стирает» всю полевую патологию из сознания. Вы сразу же ощутите эту патологию в действии: не желании терпеть дискомфорт и других мыслях.)

Самочувствие. Самые тяжелые 1,5 дневные голодания. Пока выйдешь с голода день кончается. Выходит один раз почти кушаешь. 2,5 дня - легче успеваешь накушаться. 3,5 дня - это очень тяжелое испытание и не поймешь что больше хочется пить или кушать. В голове буквально одна мысль о еде. (Вот одна из подобных мыслей.) Я один живу и приготовление пищи для меня не из любимых увлечений. Так, после голодовки, это было самым любым занятием. (Вот с этим надо бороться. Быть равнодушным, не заинтересованным, а не взращивать информационный очаг пищевого возбуждения.)

Во время голодовки, особенно первая половина - я весь день занимался тяжелыми работами и не ощущал усталости. А одно время у меня было такое состояние я никогда не испытывал в своей жизни. И еще характерно, когда выходишь из голода первое пьешь воду, после выпитой воды, буквально ею насытишься двумя чашками, чувствуется такая усталость и слабость, который не ощущаешь даже на последней стадии голодания. (Сухой голод - это Ян, вода - Инь. Ян - активность, а Инь - пассивность. Теперь ясно, что делает с организмом вода?)

Характерно, что во время голода желудок работает (бьется), что в нормальных условиях так не бывает, а это хорошо.

Когда я перешел на 3-дневное начали сниться сны. Собаки и одна большая черная, как-то лежала неподвижно, вроде не живая. Снились родные уже покойники. (Вот это привязки, сосущие из организма энергию. Их надо рубить.) Просыпался раньше обычного в 6 часов. При разминке чувствовалась такая подвижность в теле, такого раньше не замечал.

Вес тела стал быстро терять. Вошел в голод 61 кг, рост 158 см. Телосложение у меня плотное, тело молодое, да и на лицо я моложаво выгляжу. А закончил голодовку, я не взвешивался, но думаю у меня было не больше 46 кг. Буквально весь скелет прощупывался.

Если первые дни голодания был буквально прилив силы, улучшалась потенция, физическая энергия, то вторая половина, пошла на спад. Я весь день проводил в прогулках вдоль моря.

На первом или втором трехдневном голодании во время прогулки у меня так сильно заболело левое колено, что я не мог идти. Еле дошел до автобусной остановки (очищение уже затронуло твердые отложения). Последние дни голодания, я не ходил на прогулки, чувствовал слабость.

Рекомендации по голоду я четко выполнял. Исключение, возможно, состояло в том, что после голода я делал клизмы, а также при входе в голод делал клизмы с уриной, закапывал в глаза лекарства, в период принятия пищи. (Это вполне нормально и не влияет на сам голод. Он, действительно, «сухой».)

Язык за время голодания не очистился, зрение не улучшалось. Грибок на ногах не прошел. Вес восстанавливался быстро. Мое моральное состояние было во время голода высокое, хороший настрой. Так же и после голода, когда мои кости обрастали новыми молодыми сильными клетками. Хотя того омоложения, о котором я читал не произошло, но мне кажется я внешне помолодел. (Омоложение не сразу сказывается после голода, а лишь через некоторое время.)

Но случилось не предсказуемое, примерно через месяц. Я пришел с прогулки и почувствовал, что где-то в легких такое состояние, что мне хочется кашлять. Я понял, что где-то подхватил грипп. К ночи разразился страшный кашель, поднялась температура 39,5 градуса, резко пропал аппетит.

Я решил лечится новым вашим методом. Решил методом голодания. Пил только воду. Температура и страшный кашель, мокроты выходило за сутки больше 200 грамм. Неделя другая температура стала падать, до 37,5. Но кашель и мокроты все усиливались. Заканчиваются две недели голодовки и болезни. (Это отквасилась слизь в легких в результате предыдущего голода.) От кашля я видимо порвал альвеолы в легких, кашлять стал кровью. Сначала я вышел из голодания на простокваше и пил сыворотку по полстакана в течение недели, а затем творог сделанный с нее. Слабость была такая сильная, сильнее чем при каскадном голодании. Я вызвал скорую, врач выписал лекарства. Пошел за лекарством, мальчишки вытащили рецепты и деньги. Через три дня снова скорая, которая увезла меня в больницу. Диагноз воспаление легких. За день прекратился кашель, пролежал 27 дней. Там я впервые взвесился после этих двух голодовок, вес был 51 кг. Я даже не поверил. Но весы были точные. Тогда после каскадного голодания весил не больше 40 кг. (Это был сильный очистительный кризис, напоминавший воспаление легких. Чтобы вывести спрессованную слизь из легких, организм поднял температуру, возник кашель, что было принято за воспаление легких. Лекарства сбили этот процесс, «за день прекратился кашель». Бывают особые ситуации в оздоровлении, которые надо правильно оценить и перенести.)

Что еще характерно, после каскадного голодания у меня не стал пропадать голос. Наладилась работа кишечника, прошли запоры. Не стало головных болей, прекратились головокружения. В течение почти года я забыл о сердце, хотя оно не так и сильно беспокоило. И главное я не боюсь каскадного голодания! (Вот и результаты.) Оно чем для меня еще удобно это выход из голодания, очень доступный для одинокого человека.

Конечно я не получил желаемого излечения глаз. Понятно, что зрение, думаю, такая победа просто не дается.

Еще до голодания я промывал глаза свежей мочой, закапывал упаренной мочой с медом в медной посуде. Все время делаю ванны с добавкой урины. Натираю упаренной все тело. Недавно делал две чистки печени, обе получились. Утром просто легкое недомогание.

Моча содержит незначительное количество песка, который осажывается на дне и стенках посуды. Последнее время я заметил в осадки мочи белое вещество, но песок в нем не прощупывается.

Ежедневно утром и вечером горячие ванны с 200 граммами свежей урины и обливанием холодной водой. Придерживаюсь раздельного питания, питание в основном растительного происхождения. Мое общее состояние соответствует 30 летнему возрасту. Только глаза беспокоят меня. Вес на данный момент 56 кг».

Эффект сухого голода. «Мне 43 года. Врачи считали, по словам родителей, что я не жилец на этом свете. (Главное, чтобы вы сами этого не считали.) Рос я хилым болезненным мальчиком.

Приобрел все Ваши книги. С 1 сентября я начал очищать свой организм от шлаков. Я провел несколько 24-часовых, а затем провел 3-х суточное полное сухое голодание. Был поражен тем, что сколько всякой нечисти находится внутри нас. (Большинство людей болеют от грязи в организме, ибо ведут противоестественный образ жизни.)

При проведение второго 3-х суточного голодания, за 4 часа до его окончания, я несколько раз падал на пол. Меня начало всего корежить и выворачивать - это происходило при полной ясности сознания. Я пришел к выводу, что происходит очистка полевой формы жизни. (Более серьезные проблемы со здоровьем всегда связаны с проблемами в полевой форме жизни. И они тем серьезнее, что проявляются от таких малых сроков голода. Но это же и указывает на то, что именно голод лучше всего действует на эти проблемы.)

Три раза чистил печень, два раза чистил суставы и организм от солей лавровым листом. Результаты приятно - таки поразительны. Во-первых я стал таким гибким, делаю такие упражнения по гимнастике, что в 16 лет не делал. (Появление гибкости указывает на то, что произошло очищение соединительной ткани организма, через которую происходит питание всех клеток организма. А раз она очистилась, то и клетки стали лучше питаться, а значит здоровее себя чувствовать.) Практически, как таковой, остеохондроз у меня исчез. Осложнения, которые были у меня на позвоночнике в нижней части спины, образовался, как бы, жировик (там где у меня был поясничный остеохондроз), в том месте, где у меня был шейный хондроз образовалась болячка, которая уже прошла, жировик тоже понемногу уменьшается. С пятьдесят четвертого размера я перешел на сорок восьмой. Физические упражнения я делал в комплексе с сытинскими настроями на здоровый образ жизни. (Образно-волевые настрои прекрасная и сильная оздоровительная методика. Советую ее делать регулярно, тем более, что она твориться умом.)

Сейчас у меня вес 70 кг, АД 110/70, пульс 64. Раз в месяц я делаю полный анализ крови, анализы естественно все очень хорошие, кардиограмма сердца прекрасная. (Я бы не советовал ходить в больницу по той причине, что это сосредоточение боли и страданий людей. Зачем Вам окунаться в эту атмосферу, цеплять на себе ее негатив?) Это все благодаря Вашим книгам.

Многие кто меня знает, интересуются, как я достиг таких поразительных результатов, всех я отсылаю к Вашим книгам. Все эти занятия изменили не только мое физическое тело, но и внутренний мир. У меня совершенно другим стал характер, я стал более терпим, более внимательным к людям, научился управлять собой, стал верующим.» (Истинное исцеление - это полное изменение человека. Ведь вы уже убедились, что болезни порождают в основном наши неразумные привычки и желания. Именно они ведут нас к соответствующему образу жизни. Изменив свои привычки, желания мы изменяем и образ жизни. Вот в чем соль.)

Гигиена во время сухого голода.

Один читатель во время проведения сухого голода рекомендует следующие гигиенические мероприятия. Он пишет, что по силе своего действия сухое голодание в не-сколько раз превосходит обычное (голодание на воде). Но при этом в не-сколько раз выше и выход токсинов, причем в концен-трированном виде. Можно ли согласиться с тем, что-бы их не вымывать из орга-низма? Конечно же, нет. Отказ от гигиенических процедур во время такого тяжелого лечения, несом-ненно, вреден - всего лишь догматизм и неоправданно узкий подход к проблеме.

Читатель считает, что кратковременный кон-такт с водой от пользы не отбавит ничего, а только ее увеличит, так как гигиена есть гигиена, и от нее отка-зываться нельзя. Я считаю это недопустимым. Надо лишить контакт организма с водой вообще. В этом случае задействуются дополнительные механизмы и резервы организма.

Сложнее обстоит дело с клизмами, так как вода всасывается в кишечник. Но есть и выход. Нужно приготовить 8-10-процентный раствор пова-ренной или морской соли. Такая вода всасываться не будет. Ею нужно чистить зубы и через день делать клизмы. Жажда от этого не появляется. Можно и так выполнять «сухое» голодание, сколько людей, столько и мнений. Но я склоняюсь к полному исключению воды.

Сухое голодание подходит только для лиц имеющих выраженную конституцию «Слизи». Вот им-то и можно, для большего отнятия вода из организма использовать данные рекомендации - воду с солью.

Опыт читателей.

Опыт избавления от наркотической зависимости. «Мне 33 года. Из них 18 лет я добросовестно положил на угробление своего здоровья. Пил спиртное, курил табак и наркотики вперемешку с хим. препаратами. Полностью визуально и на ощупь исчезли вены по всему телу. Я их все заколол. На ногах и руках остались большие шрамы от абсцессов, которые на протяжении ряда лет очень чешутся. Почему я это пишу? Может, что посоветуете, как снять зуд и восстановить вены? (Фракционное голодание поможет Вам быстро и положительно решить эти проблемы.)

Своими силами я их восстанавливаю - физические упражнения и закаливание. С 1993 года я не колюсь - это главное, а вот с 1997 года июля месяца перешел на раздельное питание. С осени занимаюсь уринотерапией. Год как не курю и не пью.

Ответы и разъяснения для читателей.

Если у вас случается недержание мочи. От недержания мочи поделайте упражнение - сжатие и поднятие мышц заднего прохода в положении стоя, сидя, лежа - как удобно. Делать от 50 до 500 раз в день. Это укрепляет мышцы тазового дня, запирательные мышцы прямой кишки, мочеточника, поднимает органы.

После проведения Шанк пракшаланы (утром) в течение дня пил протиевую воду. Утром следующего дня сделал клизму из свежей урины (где-то 0,5 литра). Выходила какая-то пенообразная субстанция. Решил сделать 1-литровую клизму из подсоленной воды. После проведения Шанк пракшаланы вода выходила почти чистая (немного желтоватая). Но после проведения 1-литровой клизмы с подсоленной водой столько всякого черного выходило, что я даже не знаю откуда? Даже были боли (спазмы) в кишечнике. Генеша, мне необходимо было еще делать клизмы? Прокомментируйте, пожалуйста.

Все идет своим чередом, многое отквашивается не сразу, выходит тоже не сразу. Не надо упорствовать в одну процедуру. Делайте все регулярно и у вас пойдет очищение поэтапно, без чрезмерной нагрузки на организм.

Все нормально - продолжайте.

Я делаю протиевую воду , и кладу в неё серебряное кольцо и несколько кусочков кремния (купила на базаре). Но мы с детьми за сутки её выпиваем. Наверное, нужно более длительное настаивание-2 недели?

Желательно от 1 до 3-х недель. Для этого имейте несколько баночек с кремнием.

У меня уже много лет киста яичника. Спринцевалась уриной, полынью, никотиновой настойкой, очищала кишечник. Не проходит.

Болезнь имеет информационно-энергетическую природу, потому, если у человека в сознании есть что-то аналогичное - болезнь прилипает. Вывод, работать с сознанием, укреплять волю, что аналогично укреплению вашей энергетической мощи, которая вытесняет все патогенное в энергетическом плане.

Вы применяете средства, которые не влияют ни на укрепление вашей воли, ни улучшают черты вашего характера - отсюда и неудачи.

2. Поделать компрессы на область кисты в течение 2-3 недель на ночь. Состав керосин с оливковым маслом смешаны в равном количестве. Смачиваете хлопчатобумажную (шерстяную) тряпочку и накладываете на область кисты. Сверху целлофан и чем-либо закрепить.

3. Применять голодание в дни экадаши по 2-3 суток.

Подскажите, можно ли капать в глаза упаренную урину ? Свежей не могу потому, что постоянно что-то пью-то керосин, то полынь, то никотиновую настойку.

Можно попробовать.

Болезни и их лечение.

У моего отца болезнь Бехтерева. Подскажите, пожалуйста, возможные методы лечения?

Ответ из книги «В помощь занимающемуся»

«Здравствуйте дорогой Учитель. Я не случайно назвал вас Геннадий Петрович, Учителем. Вы делаете нужное и доброе дело, помогаете больным обрести утраченное здоровье - это богоугодное дело. Своими трудами вы даёте праведным знания нуждающимся, такие необходимые для выживания.

Ещё великий Леонардо говорил, что в любом деле нужна сначала хорошая теория, а потом уже практика. Ваши книги дают верное оружие в борьбе с самыми различными заболеваниями.

С мая этого года и по нынешний месяц - декабрь я ознакомился со следующими изданиями: серия “Целительные силы” т.т. 1-3, “Очищение организма и здоровье” (ваш подарок), а также “Уринотерапия древние методы, толкование, практика.” Всё это позволило мне получить хорошую теоретическую подготовку для борьбы с болезнью Бехтерева. Ваши рекомендации позволили мне создать собственную систему оздоровления, а также я получил ответы на многие волнующие меня вопросы. И в первую очередь на то, что организм - это система самооздоравливающаяся, нужно только создать для этого благоприятные условия: очистить его, правильно питаться, стараться поддерживать на высоком уровне биосинтез и биоэнергетику, согласуя всё с биоритмологией. Одним словом жить и работать над собой по законам Матери-природы!.

Что же мне удалось достичь на сегодняшний день?

Во-первых, я научился очищать свой организм. С мая этого года и по декабрь, мне удалось 5 раз очистить печень от слизи, мягких и твёрдых камней. Слизь и мягкие камни вывел согласно вашей методики изложенной в 1 томе. Твёрдые камешки, куполообразные в виде крыжичек и пчелиных сот с крючочками, вывел настоем хвои лиственницы с лимонной кислотой, а также отваром лекарственных трав. На пятый раз камней и прочего у меня уже не было. Таким образом, мне удалось восстановить различного рода обмены веществ, очистить кровь. Результатом такой очистки стало то, что я стал меньше спать. В 5 часов утра я уже на ногах. Просыпаюсь бодрым и хорошо отдохнувшим. Раньше такого не было, спал до 7 - 8 часов утра, просыпался вялым и разбитым. Повысилась работоспособность.

Два раза я очистил толстый кишечник упаренной до ¼ уриной по схеме предложенной вами в том же 1 томе: 1я - 100 гр; 2-200 и т.д. Тем самым мне удалось избавиться от патологической слизи в брюшной полости, почках, толстом кишечнике.

С 1978 г у меня были болевые ощущения в низу живота, мочеиспускательном канале (хронический неспецифический уретрит), почках. После чистки упаренной уриной толстого кишечника сразу наступило облегчение.

Кроме этого с целью нормализации кислотно-щёлочного равновесия (КЩР) я один раз промыл почки пихтовым маслом. Во время уринового голодания применял компресс из мочегона на область почек (компресс держал с 15 до 19 часов). По утрам моча выходила тёмной, с повышенным содержанием солей.

Каждое утро, обязательно, я пью по 200 мл свежей урины и промываю нос, делаю нети. В течении дня пользуюсь уриной как лекарством и пищевой добавкой.

В Успенский пост я провёл 16-ти суточное уриновое голодание. В Рождественский пост - 14-ти суточное уриновое голодание. Набирался опыта проведения поста (до этого я практиковал обычное голодание по классической методике. В январе этого года я был 23 суток на голоде) с применением уринотерапии. Во время голодания на урине я пил мочу, втирал в кожу тела 1-2 раза в день, из-за почечной недостаточности применял компрессы на область почек. Результаты отличные. Раньше я сгибался в пояснице неважно, кончиками пальцев рук доставал лишь до коленных суставов, немного ниже их, а сейчас почти достаю пола. Действительно - урина первоклассный растворитель. Для втираний в тело, компрессов на область почек и клизм я применял состав, на основе урины собственной рецептуры. Хотел пользоваться мочегоном рекомендованным вами, но домашние мои и другие обстоятельства помешали мне упаривать мочу в открытой посуде до ¼. Тогда я воспользовался вашей идеей, что “насыщенная различными веществами урина - это огромное поле для творчества… (т. 3 "Целительных сил” стр. 119) и постарался отнестись к этому вопросу с выдумкой. Для того, чтобы было меньше испарений (газовая плита у нас стоит в не отапливаемом помещении - веранде, пар конденсируется на потолке, что приводит к сырости) я стал пользоваться скороваркой, т. е. стал кипятить мочу под давлением. А для того, чтобы повысить в прокипячоной урине концентрацию солей, я стал добавлять в неё бишофит (хлор-магниевую соль имеющую в своём составе йод, бром, около 20-ти микроэлементов). При кипячении ложил в урину и серебрянный предмет. Таким образом, мне удалось подобрать для себя настоящий эликсир здоровья.

Кипячением под давлением я изменил структуру урины, её поверхностное натяжение. Так как по гороскопу я Лев, то моему организму не хватает магния и серы. В бишофите много солей магния, т. о. во время голодания я делал подпитку солями магния через кожу. Магний способствует восстановлению потенциала нервной системы. (Это находка для раковых больных - подкормка магнием через кожу!) Йод и бром входящие в состав бишофита действуют успокаивающе. (Можно порекомендовать при зобе.) Кроме этого, состав на основе урины с бишофитом действуют согревающее, что тоже немаловажно на голоде. Компресс с этим же составом обладает тянущими свойствами. В этом я убедился на голоде, когда облегчал работу почек. Поначалу я компресс не прополаскивал, в результате при очередном смачивании в урине она стала из янтарной молочно-белой от шлаков и ядов. Я не придал сначала особого внимания этому, но когда мои почки заныли от обратного всасывания ядов догадался, что ткань компресса нужно обязательно прополаскивать, а потом нашёл подтверждение этой догадки в ваших книгах. Этот состав я добавлял и в воду для клизм. Он тоже хорошо отрывает всякую нечисть ввиду осмотического давления. Втираю же этот состав в кожу на голоде и сейчас я обычно на ночь, потому что он обладает успокаивающими, антистрессовыми свойствами. Это результат моего собственного опыта.

Ацидоз во время уринового голодания у меня начинается уже на второй день.

Выход из голодания я в этом месяце начал после того, как урина при приёме внутрь стала пресной и появилось чувство голода. Но полного очищения я ещё не достиг. Урина стала пресной потому, что я купил мёда и попробовал его, он всасывается сразу же в полости рта в кровь. Кроме обработаной в скороварке урины, часть состава впитывалась в кишечнике, получалась подкормка через кишечник. В результате я спровоцировал преждевременный выход из голода. А хотел побыть на голоде подольше. Но я не расстраиваюсь. Самое главное уметь провести очистительное голодание, уметь выйти из него, перейти на восстановительное питание. Как вы пишите в работе “Уринотерапия. Древние методы, толкование, практика” : … как нельзя наесться на неделю вперёд, так и проводя одно длительное голодание, нельзя очиститься и омолодиться на 5 лет вперёд. Вы должны ввести голодание на урине в систему и придерживаться её всю жизнь, вот тогда эффект омоложения будет стабильным и начнут открываться сверхнормальные способности…“

Ваши мудрые советы являются уже частью моего образа жизни.

Ввиду того, что мне удалось более-менее почистить свой организм, то это облегчило мне переход к правильному питанию: без животных белков и дрожжевого хлеба. В основном, я придерживаюсь макробиотического питания: каши овощи, супы. В качестве энергетических добавок: проросшее зерно, соки, урина. Каши и другую пищу я приправляю гомасио (толченые подсолнечные семечки + морская соль). Урина от использования малосолёного пищевого режима получается приятной на вкус. Мне такое питание доставляет удовольствие и я отлично насыщаюсь. Ем два раза в сутки. А раньше, когда был не совсем чистым кишечник и печень, было голодновато. Сейчас же мой организм из-за здоровой микрофлоры кишечника способен продуцировать недостающее самостоятельно.

После выхода из голодания для очищения внутренних сред организма, кроме урины, пью отвар хвои сосны с добавлением солодки, шиповника и мочегонных трав. Пользуюсь и яблочным уксусом.

В-третьих, с целью укрепления своего плазменного и голографического тел я каждое утро с 5 до 7 часов занимаюсь психоэнергетической саморегуляцией. Сюда входят дыхательные упражнения, массаж Шиатцу каналов Жень-май, Ду-май с целью повышения энергетики и успокоения ума, упражнения для развития гибкости позвоночника и медитация. После проведения такого занятия я весь день чувствую себя бодрым и уравновешенным, и т. е. я научился не только набору дыхательной праны, но и приходить к внутренней гармонии, через уплотнение голографического тела, уравновешивание деятельности правого и левого полушарий головного мозга, что дают занятия медитацией.

Я подобрал для себя и физические упражнения: бег, растяжки, силовые упражнения, которыми занимаюсь после 19 часов вечера. За основу я взял рекомендации Кеннота Купера, а в продолжительности бега - ваши (бегать не менее 30-40 минут). Растяжки я выполняю на наклонной плоскости. Силовые упражнения я выполняю без штанги и гирь: турник (подтягивания), отжимание от пола, эспандер и резиновый бинт, гантели.

Два раза в неделю с удовольствием хожу в парную баню. У меня тоже сложилась своя система проведения банных процедур: делаю 3 захода по 5-10 минут в парилку. После двух заходов - обливаюсь холодной водой для лучшего расшлаковывания и гимнастики сосудов. После третьего захода делаю мыльный русский массаж по ходу лимфы для лучшего очищения лимфатической системы организма, потом растираюсь жёсткой мочалкой и наконец, провожу щёточный массаж (приспособил для этой цели резиновую щётку для замши), мою голову, обливаюсь холодной водой и - чувствую себя вновь народившимся на белый свет: тело лёгкое, энергия бьёт ключом». (Очень хорошо, когда человек может многое взять из книг и применить к себе. Так и надо поступать. Это как раз тот тип людей, которые обладают нужными качествами для самооздоровления и самолечения.)

Служба знакомств.

Молодой человек 18 лет ищет друзей и подруг по оздоровлению, желательно из Уфы, с целью знакомства, общения, а для девушек, возможно и более. Коротко о себе: рост 180 см, вес 64кг, студент-финансист. Интересы: оздоровление, фитнес, карьера. С нетерпением жду ответов. Мой e-mail: [email protected].

Геннадий Петрович Малахов (род. в 1954 году) - писатель, телеведущий (проекты «Малахов+», «В гостях у Геннадия Малахова», «Азбука здоровья», «Доброго здоровьица!»), уринотерапевт, пропагандирует нетрадиционные методы лечения и оздоровления организма. Большинство его взглядов подвергается жёсткой критике со стороны официальной медицины. Был замешан в нескольких скандалах. Медицинского образования не имеет, закончил Институт физической культуры в Москве. Несмотря на неоднозначность своей персоны и лечебных практик, «в народе» достаточно популярен.

Суть

Стоит сразу оговорить момент, что как таковое голодание по Малахову не существует. У Геннадия Петровича нет запатентованной разработки. В своих популярных книгах «Голодание. Авторский учебник» и «Голодание в лечебных целях» он просто излагает собственный взгляд на данную систему оздоровления и даёт рекомендации.

Можно сказать, что он собрал воедино множество различных практик - Герберта Шелтона, Нормана Уокера, Порфирия Иванова и многих других целителей и медиков, которые занимались разработкой данного вопроса. Он обобщил их учения и создал методическое руководство со своим видением, как на самом деле нужно проводить мероприятия и процедуры подобного рода.

Стоит отдать ему должное: всё, о чём он пишет, Геннадий Малахов испытал на собственном опыте. Его нельзя назвать теоретиком. И, как у любого практика, у него есть собственные предпочтения, которые он и пропагандирует. В частности, от множества классических методик его система отличается активным привлечением уринотерапии в процесс воздержания от пищи. Специфичный подход, но, тем не менее, последователей у него достаточно много.

В связи с этим нужно уяснить для себя, что лечебное голодание по Малахову не является отдельной уникальной авторской разработкой. Это симбиоз множества уже известных методик и собственной практики Геннадия Петровича - человека, не связанного с официальной медициной и являющегося народным целителем. Так что настоятельно рекомендуется перед тем, как претворять его систему в жизнь, проконсультироваться с профильными специалистами.

Противопоказания

• психические отклонения;
• лактация, вторая половина беременности;
• онкология;
• внутренние гнойные процессы;
• открытая форма туберкулёза.

По его мнению, диабетики могут пробовать голодание, однако есть большой риск осложнений и ухудшения состояния, поэтому нужно постоянно находиться под контролем врача.

Виды

• Классическое

Предполагает воздержание от еды, но разрешает употреблять воду, нет запрета на водные процедуры. Может быть как коротким (3 дня), так и длительным. Описывая этот тип, целитель практически слово в слово повторяет Г. А. Войтовича: выпивать ежедневно 2 литра воды, вход начинается со слабительной соли «Барбара», необходимость длительных пеших прогулок (20 км для всех и 30 км для худеющих) и многие другие моменты.

• Сухое

Рекомендуется проводить тем, кто уже имеет опыт в этом деле. Предполагает полный отказ не только от еды, но и от воды в течение длительного времени (вплоть до 40 дней). Причём здесь Малахов советует не какой-то определённый срок, а до появления конкретных симптомов. То есть человек сам не знает, сколько он будет питаться за счёт внутренних ресурсов. Для Геннадия Петровича таковыми являются очищение языка от налёта и возвращение чувства голода. Главное условие успешности мероприятия - пройти все 3 ацидотических криза.

Малахов различает полное и частичное . В первом случае любые водные процедуры (даже чистка зубов) оказываются под запретом, во втором - можно принимать душ и ванну.

• Прерванное

Срок испытания не планируется на начальном этапе. Его можно закончить в любой момент, как только голод возьмёт верх или самочувствие ухудшится до критического предела. С одной стороны, оправданный подход с психологической точки зрения. Человек не боится предстоящих трудностей, так как знает, что может прервать это всё, как только захочет. А вот согласно науке, данный способ способен всерьёз навредить здоровью. Если голодающий решит выйти в момент ацидотического криза, это может повлечь за собой осложнения.

• Каскадное

Предполагает короткие промежутки голодовок, чередующиеся с диетическим или правильным питанием. Причём второй период должен быть существенно продолжительнее первого. Например, воздерживаетесь от еды 1 день - затем 10 сидите на растительной пище. По мнению Малахова, это помогает улучшить результаты данной практики, а организму - быстрее восстановиться.

Каскады, по мнению Геннадия Петровича, должны заканчиваться сразу по достижению ацидотического криза, всего таких фракций должно быть 3.

• Уриновое

По мнению целителя, сочетание уринотерапии с воздержанием от еды и воды усилит эффективность методики, улучшит работу всего организм и поможет продлить намеченные изначально сроки. Геннадий Петрович особенно активно продвигает три идеи для проведения уринового голодания: приём собственной мочи внутрь, её использование для лечебного массажа и очищающих клизм.

Эффективность

Несмотря на такое разнообразие, все виды , по мнению Малахова, гарантируют одни и те же результаты:

• очищение от шлаков и токсинов, которые выводятся из организма естественным путём;
• избавление от разных видов зависимости: алкогольной, никотиновой, пищевой;
• снижение нагрузки на органы даёт им основательную передышку, после которой они начинают работать более качественно и в полную силу;
• процесс закисления рассасывает жировые запасы, новообразования (зло- и доброкачественные), гнойники;
• организм самостоятельно вылечивает больные органы;
• усиливается кислородное насыщение мозга, что приводит к улучшению его деятельности;
• ускоряется обмен веществ;
• наблюдается снижение веса;
• происходит заметное омоложение организма.

Малахов в своих работах подробно описывает все стадии голодания, ацидотические кризы и те процессы, которые они запускают в организме человека. Однако всё это уже было разъяснено гораздо раньше него. В частности - Ю. С. Николаевым.

Уриновое голодание Малахова

Так как все остальные виды голоданий, которые описывает Г. П. Малахов в своих книгах, копируют авторские методики различных учёных, нет смысла их повторять. Расскажем лишь об одном, наиболее специфическом и, как считает большинство врачей, экстремальном способе воздержания от пищи, который целитель практикует на собственном опыте, - с помощью уринотерапии.

Подводные камни

Сразу стоит оговорить два момента.

Во-первых, официальная медицина не считает уринотерапию полезной для здоровья, так как научные доказательства этого отсутствуют. Бывали случаи выздоровления тех, кто практиковал её, но по большей части она оказывала вред.

Нужно знать о возможных последствиях и побочных эффектах употребления собственной мочи внутрь:

• частая, длительная рвота;
• диарея;
• токсическое поражение внутренних органов;
• раздражение слизистой желудка, обострение заболеваний ЖКТ;
• интоксикация организма;
• заражение крови;
• замершая беременность.

Решаясь на реализацию данной методики, вы будете сами нести ответственность за все последствия.

Во-вторых, нельзя голодать с помощью урины так, как рекомендует Малахов, если у вас нет в этом опыта. Для начала нужно:

1. Изучить теоретические основы уринотерапии, найти специалиста по данному вопросу и практиковать её не менее полугода.
2. Время от времени устраивать голодания, причём сначала по классическому типу (смотрите того же Войтовича), затем можно переходить на каскадное (хорошо расписано у ) и длительное ().

Только имея подобный опыт, можно соединять эти две практики.

Основные правила

Уриновое голодание Малахов рекомендует проводить самостоятельно, в домашних условиях. В этом нет ничего удивительного, потому что ни в одном официальном медучреждении не возьмутся контролировать данный процесс. Геннадий Петрович кратко даёт несколько рекомендаций, как именно его организовать.

Для входа нужно в течение недели до голодания питаться правильно и постепенно снижать размеры порций и калорийность рациона. Накануне принять слабительное. Далее действовать следующим образом:

1. Всю мочу, которая выделяется в течение дня, необходимо выпивать.
2. Воду пить тоже можно, но уже не так много, как при классическом голодании, так как урина её частично заменит. Малахов советует употреблять её по мере появления жажды.
3. Ежедневно делать клизмы с мочой. Для этого нужно 1 л свежей урины упарить ровно вполовину (держать на минимальном огне 1-2 часа).
4. Для самомассажа Геннадий Петрович также советует использовать упаренную вдвое мочу, смазывая ею кожные покровы перед процедурой, как массажным маслом.
5. Дважды в день полоскать рот и нос свежей уриной.

В остальном нужно придерживаться правил : больше двигаться, гулять, сохранять душевное равновесие.

Данная методика может показаться отвратительной тем, кто ни разу не практиковал уринотерапию. Но её последователи относятся к этим моментам вполне спокойно. Малахов приводит преимущества такого голодания перед всеми остальными:

• процессы закисления ускоряются;
• очищение от шлаков происходит быстрее;
• наблюдается более интенсивное уничтожение опухолей, больных тканей, патогенной микрофлоры;
• имеет место гомеопатический эффект;
• сроки голодания сокращаются, так как ацидотический криз наступает на несколько дней раньше, чем при классическом варианте.

Однако, как уже было сказано, все эти постулаты о пользе уринотерапии научно не доказаны, и врачи выступают против!

Учёт лунных фаз

Голодание менее 7 суток проводится только во II и IV фазы лунного цикла. Если оно длится более недели, большинство дней должно приходиться на эти же фазы. Те, кто воздерживается от еды более 2-х недель, должен организовать выход так, чтобы он совпал с началом лунного цикла.

Опытным и тем, кто практикует длительные курсы (20-40 дней), Малахов советует организовывать вход в начале лунного цикла, а выходить - по его окончанию.

Выход

Описанный в книгах выход из голодания по Малахову практически ничем не отличается от рекомендаций, данных в своих разработках Войтовичем и Николаевым. Разница есть, но в незначительных нюансах.

В течение 10 дней питание должно быть преимущественно жидким и свежерастительным. Не переедать.

Для очищения языка от налёта нужно жевать (не есть!) корочку чёрствого хлеба, натёртую свежим чесноком. Хотя Малахов сам пишет, что голодание прекращается, как только он исчезает, - возникает вопрос: зачем тогда описан данный способ?

Разрешены хлеб из проросшей пшеницы, а также каши, сваренные на воде и с добавлением ламинарии. Свежевыжатые соки Геннадий Петрович рекомендует разбавлять протиевой (талой) водой.

На данном этапе он не советует увлекаться растительной пищей, в которой много балластных веществ (капустой, морковью, листовыми овощами), так как они нарушают пищеварение и вызывают вздутие живота.

Геннадий Петрович Малахов - личность неоднозначная, как и его взгляды. Прежде чем практиковать его уриновое голодание, нужно взвесить все за и против и не надеяться только на авторитет целителя. Есть смысл сначала заручиться поддержкой профильных специалистов, но ответственность за последствия всё равно будете нести исключительно вы.

Текущая страница: 1 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 12 страниц]

Геннадий Малахов
Золотые правила очищения и голодания

Введение

Эта книга написана в форме практического пособия для тех, кто решил провести очищение своего организма. Она поможет как в теории, так и на практике, позволит очищающему организм избежать многих ошибок, получит стимул для продолжения работы над своим здоровьем и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в этом нелегком деле.

ЧАСТЬ I. ОЧИЩЕНИЕ

ГЛАВА 1
Что надо знать об очищении организма и особенностях этого процесса

Сразу же отвечу на самый главный вопрос – Зачем человеку надо очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной энергии. Правильно очищенный организм получает мощный стимул к возрождению и самообновлению. Этот удивительный процесс уже испытали на себе тысячи людей. Можете испытать и вы.

Практика показала, что в организме человека могут образовываться, «оседать» и накапливаться энергетические и материальные шлаки. По этой причине нарушаются нормальный обмен и связь информационных, энергетических и вещественных потоков организма человека с окружающей средой. Сначала это выражается в недомогании, а затем в заболевании.

В первую очередь поговорим об источниках поступления шлаков и токсинов в организм человека. Зная только одно это, можно сознательно поберечь себя и избежать многих проблем со здоровьем.

Источники шлаков

Анализируя условия жизни человека, можно выделить несколько источников шлаков и токсинов.

1. Вредное воздействие окружающей среды. Нерациональная хозяйственная деятельность человека на планете Земля привела в некоторых местах к экологической катастрофе. Промышленные воздушные выбросы, промышленные стоки, химические и биологические средства защиты растений, средства повышения урожайности в сельском хозяйстве и продуктивности в животноводстве, бытовые аэрозоли и инородные тела (например, зубные материалы), радиация, пищевые консерванты и добавки, моющие средства, бытовая химия и многое, многое другое так или иначе попадают в организм человека и накапливаются там в виде шлаков и токсинов.

2. Неправильный образ жизни. Если первая причина обусловлена обществом, а человек «Пожинает горькие плоды», то в данном случае в загрязнении своего организма виноват он сам, ведя неправильный образ жизни, потакая своим дурным привычкам и наклонностям. Назовем здесь чревоугодие, курение, алкоголизм, употребление наркотиков, злоупотребления медикаментами, малоподвижный образ жизни и пр.

Я не зря назвал чревоугодие одним из основных факторов насыщения организма шлаками. Надо знать, что вещества, из которых в нашем организме образуются шлаки, могут иметь как внешнее, так и внутреннее происхождение. Основными «воротами» вхождения шлаков является пища. Чем больше в пище искусственного, чужеродного, измененного, мало усвояемого, тем сильнее и быстрее происходит зашлаковка организма. Это и естественно – вещество вместе с пищей попало в желудочно-кишечный тракт, но перевариться не может. В итоге оно либо всосется и «застрянет» где-то в организме, либо будет постепенно выводиться вон.

Шлаки внутреннего происхождения возникают из продуктов промежуточного обмена веществ в организме. Что это означает? В норме продукты питания расщепляются в организме до легко выводимых продуктов – воды, углекислого газа, мочевины. Но если пища потребляется в чрезмерном количестве, неправильно (смешана, запивается и т. п.), несвоевременно (еда без аппетита или на ночь и т. п.), то у организма не хватает энергии на ее полноценное расщепление, усвоение и выведение. Какая-то часть ее «застрянет» на промежуточных стадиях процесса окислительно-восстановительных реакций и перейдет в нерастворимое и трудно выводимое при обычных условиях состояние. Так образуются шлаки внутреннего происхождения, постепенно откладывающиеся в организме.

Например, при избыточном питании охлажденными, крахмалистыми, сладкими, молочными продуктами образуются слизистые шлаки. Эти шлаки скапливаются в области легких, носоглотки, полостей головы и вызывают соответствующие заболевания. Другие шлаки могут оседать в виде «накипи» и каловых камней в толстом кишечнике. Чрезмерное потребление белковых продуктов приводит к возникновению в больших количествах мочевой кислоты, которая откладывается в суставах конечностей и вызывает подагру или ревматизм. Отсюда понятно, что нормальное пищеварение играет огромную роль в предотвращении зашлаковки организма. Сильный «пищеварительный огонь» способствует полноценному усвоению пищи, а слабый – образованию и накоплению шлаков.

3. Отрицательные эмоции: гнев, ревность, тревога, печаль, страх. Вы отлично знаете, что любая эмоция с уровня сознания передается телу. В результате этой передачи образуются определенные вещества, которые при отрицательных состояниях сознания оказывают на организм токсическое воздействие. И чем дольше человек пребывает в состоянии отрицательных, подавляющих эмоций, тем больше он отравляет свой организм материальными продуктами этих эмоций.

4. Психические воздействия нереализованных качеств человека: любви, индивидуального таланта, желания, семейной жизни и пр. У человека всегда должен быть стимул к жизни и стимул в самой жизни. Иначе жизнь человека становится бесцельной и ненужной. Это угнетает. Мысленное угнетение передается физическому телу с помощью материальных веществ, которые зашлаковывают и отравляют каждую клеточку организма. Так образуется психический яд – империл.

Механизм отложения шлаков в тканях и органах

Теперь, зная разнообразные источники и виды шлаков, поговорим о самом механизме их отложения в тканях и органах.

Шлаки, которые не выделились главными органами выделения: желудочно-кишечным трактом, печенью, почками, легкими, кожей, – кровью и лимфой переносятся и как бы складируются в тканях с наиболее слабыми циркуляторными и обменными процессами. То же самое можно сказать и о недоокисленных пищевых продуктах, которые всосались в кровь, лимфу из желудочно-кишечного тракта и в таком виде «застряли» в клетках или на подступах к ним.

Вначале рассмотрим виды тканей, в которых «любят» откладываться шлаки. Больше всего шлаков откладывается в эпителиальной и соединительной ткани. Эпителиальная ткань – это ткань, расположенная на поверхности тела (кожа), а также все слизистые оболочки, выстилающие изнутри полые органы (ротовую полость, пищевод, желудок, кишечник, легкие и бронхи, желчный пузырь, мочевой пузырь, матку, влагалище, протоки внутренних желез, мочеточники, слезные каналы и многое другое) и полости тела (лобные и гайморовы пазухи, ушной проход и пр.). Одним словом, нет такого органа, который снаружи или изнутри не был бы покрыт или выстлан эпителиальной тканью. Эпителиальным тканям свойственны две основные функции: защитная и секреторная.

Внешнюю и внутреннюю форму, структуру любому органу придает соединительная ткань . Например, рабочие клетки сердца или печени «запечатаны» в каркас соединительной ткани. Соединительная ткань образует жесткий, полужесткий и мягкий каркас для организма в целом, для органов и клеток – в частности. Это самая большая часть организма, соединяющая его в единое целое. Именно через нее осуществляется питание всех без исключения клеток организма.

Для соединительной ткани характерно наличие между клетками сильно развитого межклеточного вещества. Оно может быть жидким (плазма крови, межклеточная жидкость), студнеобразным, полужидким (хрусталик, стекловидное тело глаза) и волокнистым. Волокнистые соединительные ткани рассеяны почти по всему организму и содержат межклеточное вещество.

Таким образом, соединительная ткань является самой большой тканевой фильтрационной системой, в которой из крови к клеткам переходят питательные вещества, а обратно из клеток в кровь – отработанные вещества. Любое нарушение нормальной циркуляции в соединительной ткани, как общее (в результате малоподвижного образа жизни), так и местное (травма, охлаждение, пережатие), способствует эффекту коагуляции, коацервации – т. е. сгущению межклеточного вещества и отложению в нем шлаков. В свою очередь, шлаки подготавливают почву для многочисленных инфекционных заболеваний, причем микроорганизмы в перегруженных шлаками тканях находят наилучшие условия для своего развития. Таким образом, шлаки играют первоначальную роль в развитии местной инфекции.

Патогенные бактерии и грибки, размножаясь на шлаках, выделяют фермент, который растворяет, окисляет зашлакованные ткани, способствуя воспалительному процессу. В результате из шлаков образуются неядовитые отходы, которые выбрасываются организмом наружу. По этой причине во время некоторых очистительных процедур возможны разного рода обострения и даже воспаления: посредством такого очистительного кризиса организм выбрасывает из себя шлаки.

Накоплением шлаков в эпителиальной и соединительной тканях можно объяснить появление и упорное течение любого хронического заболевания. Межклеточная жидкость при этом постепенно превращается из жидкой в гелеобразную. По мере накопления шлаков происходит блокада нормальной фильтрации через соединительную ткань – от частичной до полной. По степени блокады соединительной ткани и проявляющимся в результате этого болезням можно судить о стадии зашлакованности организма.

Стадии зашлакованности человеческого организма

Естественно, каждому хочется знать, насколько зашлакован его организм. Оказывается, еще в 1955 году немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности человеческого организма (по-научному она называется гомотоксикологией). В основе этой теории лежит признание того, что болезни есть не что иное, как проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов. Другими словами, болезни – это попытка организма человека скомпенсировать ущерб, возникший вследствие воздействия шлаков и ядов.

Рекевег определил шесть основных стадий зашлакованности человеческого организма. Я попробую их изложить.

1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ. Это регулируемая самим организмом стадия выведения шлаков. Практически при этом человек вполне здоров. Пока он молод и у него достаточно жизненных сил, его организм вполне справляется с выведением большинства шлаков наружу. Это происходит естественно и легко, и сам человек этого не замечает.

2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков. А это уже человек «теоретически» здоровый. У такого человека пока все в порядке, но изредка организм мощно выбрасывает из себя шлаки, что проявляется в виде подъема температуры тела, насморка, кашля, потения, поноса, гнойных выделений (из легких, горла, носа и т. п.), болевых ощущений и прочих неудобств (покраснения, уплотнения, нагноения, вскрытия). Это первые симптомы, указывающие на то, что пришла пора заняться очищением своего организма и изменить образ жизни на более здоровый.

На 2-й и 3-й стадиях зашлаковки организм человека еще как-то справляется, периодически выбрасывая из себя шлаки. В это время происходят разного рода обострения, кратковременные болезни. Организм человека может переходить из 2-й стадии зашлаковки в 3-ю и наоборот.

4. Стадия насыщения шлаками соединительной ткани. Если предыдущая стадия характеризовалась тем, что организм мог куда-то перераспределять шлаки, то на этой стадии произошло полное насыщение соединительной ткани шлаками, ее сгущение и частичная потеря нормальной фильтрационной и питательной способности. В результате этого возникает резкий упадок сил в виде «синдрома хронической усталости», вегетососудистая дистония, мигрени, ранний климакс, нарушение обмена веществ, отложение солей, остеохондроз позвоночника, преждевременное старение организма. К этим симптомам надо добавить и предыдущие, описанные в 3-й стадии, но более выраженные.

Грамотно проведенная очистительная программа даже на этой стадии зашлакованности организма еще может полностью вернуть утраченное здоровье и даже значительно преумножить его. Но если этого не сделать сейчас, то наступают следующие стадии.

5. Стадия дегенерации и разрушения организма. Питание клеток через соединительную ткань уже нарушено настолько, что они отмирают. Эта стадия характеризуется тем, что возникают вторичные нарушения в виде разного рода атрофии. Если атрофия клеток наступает в печени, развивается цирроз, если в почках – нефроз. Весьма часто атрофия происходит в нервных клетках, которые в обилии окружены соединительной тканью, например в клетках зрительного нерва. Высыхают и сморщиваются многие слизистые оболочки: носа, влагалища. Из-за дегенерации стенок сосудистого русла широко распространены инсульты, инфаркты, парезы, параличи и многое другое.

Естественно, атрофированные ткани вернуть в нормальное рабочее состояние одним очищением трудно. Здесь нужно применять и другие средства восстановления. Но в любом случае программа очищения будет основой для вытаскивания самого себя из стадии разрушения организма.

В итоге на 6-й стадии возникают онкологические заболевания, и все шлаки воздействуют в комплексе.

Начиная с 4-й стадии зашлакованности организма, человек превращается в хронически больного с той или иной тяжестью течения болезни. На этих стадиях пытается как можно дольше и наиболее оптимальным способом удержать жизнь: либо шлаки удаляются вместе с гноем через свищи, капсулируются в виде спрессованной слизи, камней, солей и прочих отложений, либо возникают обменные заболевания: подагра, сахарный диабет, экзема, псориаз, ожирение, похудание и т. п.

Это важно знать

В зависимости от образа жизни зашлаковка организма может произойти очень быстро, особенно в случае плохого пищеварения и запоров. Одного этого достаточно, чтобы к 25–30 годам жизни нажить онкологию.

Теперь нам остается разобрать зашлакованности различных систем организма и возможные последствия.

При постоянном поступлении шлаков в организм они распределяются в нем в определенной последовательности, обусловленной расположением и структурой тканей. Сначала они осязают на поверхностных, а потом и в поверхностных слоях (эпителиальная ткань), например желудочно-кишечный тракт и ротовая полость, желчный пузырь и печень, почки, бронхи и легкие, кожа. Затем подключается соединительная ткань в соответствии с ее агрегатным состоянием.

1. Жидкая субстанция: кровь, лимфа, межклеточная жидкость. Больше всего загрязняется межклеточная жидкость – из-за слабого движения в ней. Это главное «шлаковое депо», в которое организм складирует шлаки при их обильном поступлении, а потом выбрасывает при удобном случае. Меньше всего загрязняется кровь. Она практически чистая. Даже слабое насыщение крови шлаками резко влияет на самочувствие. Это происходит тогда, когда во время очистительной процедуры шлаки в большом количестве вымываются из межклеточной жидкости.

2. Полужидкая субстанция (гель): стекловидное тело, межсуставная жидкость, хрусталик. Относительно быстро загрязняются шлаками.

3. Волокнистая субстанция: хрящи, мышцы, кости и др. Надолго удерживают в себе шлаки, порой всю жизнь. Но очищаются относительно быстро и хорошо.

4. Ультраволокнистая субстанция: клеточный уровень. Насыщен наиболее трудно выводимыми слизистыми шлаками.

Исходя из сказанного, проводить очищение организма рекомендуется в такой же последовательности: от поверхности органов к их внутренней структуре, т. е. от слизистых оболочек до клеточного и внутриклеточного уровней.

ГЛАВА 2
Подробный анализ процесса очищения организма

Обычно люди, решившие очищать свой организм, не имеют ни малейшего понятия о том, что с ними будет происходить во время самой очистительной процедуры и в ближайшее время после нее. Настоящая очистительная процедура вызывает сильнейшие ответные реакции в организме: отторгается патогенное начало, расходуется много энергии, человек слабеет и худеет. Это общебиологический закон, который гласит: «Положительные результаты лечения не могут быть получены без стрессовых состояний организма». Это надо знать, понимать и по различным признакам, как по вехам, ориентироваться в очистительном процессе. Как правило, после отхода болезнетворного начала человек быстро набирает силы, восстанавливает нормальный вес.

Разберем очистительный процесс более подробно.

1. Вы начали проводить какую-либо очистительную процедуру, и она стала действовать на ваш организм, что выражается в появлении характерных физических реакций, как правило, неприятных.

2. Далее начинается отделение болезнетворного начала – корня болезни. В зависимости от места локализации в организме оно имеет специфический вид. Как правило, это наиболее тяжелый период – тратится большое количество энергии на изгнание болезни.

3. После выхода патогенного начала, т. е. болезни, человек сильно слабеет, наблюдается резкая потеря веса.

4. Через некоторое время наступает восстановительный период. Организм, избавившись от болезнетворной обузы, быстро набирает силы, восстанавливает нормальный вес. Это выражается в подъеме настроения, приливе энергии, появлении прекрасного аппетита.

А теперь посмотрим, как это происходит на практике.

Кризисы, возникающие в результате очищения организма

«Я провизор, кандидат медицинских наук, работаю ведущим научным сотрудником в Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова. Дорогу к Вашим трудам мне указала подруга, коллега по работе. К слову сказать, благодаря Вашим книгам, она более полутора лет здорова, не выпила ни одной таблетки, и все это при том, что помимо простуды и больного кишечника у нее наследственная гипертония (с 14 лет страдает), диабет; в детстве был пиелонефрит. Последние 15–20 лет, выражаясь ее словами, она жила „в обнимку с тазиком“. Постоянные головные боли, гипертонические кризы один за другим; таблетки горстями, и так день за днем. Ее взяли на учет как больную сахарным диабетом. Не все прошло бесследно. По ее словам, так она себя чувствовала до 25 лет (сейчас ей 44). Очищение организма через два месяца дало ощутимые результаты. Глядя на нее, я повернула свой образ жизни на 180°. Через две недели у меня произошел первый кризис – тяжелейшая ангина с высокой температурой. Я растерялась и не поняла, что это кризис. В начале октября 1994 года занялась уринотерапией по полной программе. В середине октября – второй кризис (снова ангина), но на другой день я была здорова, и до сего времени не последовало ни одного рецидива (больше года!).

Контрастный душ вызвал воспаление кожи на голенях (размером с ладонь): боль, зуд – но я продолжала обливаться. На воспаленные места делала повязки с упаренной до 1 / 4 уриной. Через четыре месяца все пришло в норму (вышла гадость).

За полтора года я сделала семь курсов по очистке кишечника, шесть – по очистке печени (две из них не удались). С марта 1995 года провожу суточные голодания два раза в месяц (по благоприятным дням). Чувствую себя обновленной, легкой, подвижной, как в 25–30 лет, при моих 57. Озноб прошел. Дома зимой одета почти по-летнему».

«В январе начала чистить полевую форму жизни. Такого я за всю жизнь не испытывала. Человек я очень эмоциональный, а в жизни приходилось себя зажимать в силу обстоятельств и воспитания. Вначале – огромный кол размером с полено в области матки и придатков. Продышалась. В другие сеансы боль вылезла выше пупка на 3 см – острая, страшная. Только дышала и повторяла: „Господи, спаси!“ Потом лицо сводило, шею в области щитовидной железы, руки, ноги, поясницу. Один раз Богородицу видела с закрытым лицом. Были рвотные позывы, икота, слезы, запахи разные, воспоминания, рыдания – острейшая гамма чувств. Дальше меня будто вел кто-то. Была на исповеди, стояла на коленях на службе (никогда этого прежде не делала), каждый сеанс в слезах просила прощения у Бога. Потом почему-то стала голодать (уже был пост). Внутри что-то происходило, простила всех до единого, на кого обижалась. (Как интересны эти записи! Это есть не что иное, как выравнивание пространственных связей и переход на новый – благостный кармический уровень. Энергетические зажимы, ранее искривлявшие пространство возле этой женщины и притягивающие соответствующие ситуации, ушли. Возникли совершенно новые связи, которые притянули совершенно новые ситуации. 1
Здесь и далее по тексту курсивом в скобках приводятся комментарии автора.

Вокруг меня все изменилось, люди стали добрыми, начала бегать на лыжах (10 лет уже не ходила, сил не было), посыпались приглашения на работу, звонили домой знакомые, о которых я забыла. Я давно сидела без работы, и в свои 43 года уже ни на что не надеялась. Последнее предложение, очень лестное, приняла. И пошла на фирму, отголодав три дня (дома бы продолжала, есть не хотелось).

Утром в первый день моей работы, после трех дней голода, клизм и чисток, из меня вышел кровавый сгусток с отростками из желудка и много крови в виде лохматых выростов. Я была в недоумении. А накануне ночью был резкий энергетический удар в желудке, будто лезвие кто повернул. Я не проснулась, решив, что это во сне. Отросток был размером с большой палец. Я не знала, что у меня желудок болит, неприятные ощущения относила за счет печени.

А лечила я все это время миому матки по Вашей методике лечения рака, плюс проводила очистку полевой формы жизни. Пережила все симптомы рака – и рвоту, и отвращение к мясу, ела все кислое, в январе ела много глины, когда теряла кровь, – хотелось. Так вот эта опухоль, что вышла из желудка (думаю, что это был рак, но к врачам не ходила), была как бы окутана ворсинками из глины. (Как я раньше и указывал, – сработала Великая наука. Исчезновение энергетического зажима, восстановление циркуляции энергии – «энергетический удар» – убрали «раковину». А затем голод, закислив внутреннюю среду организма, убрал и материальные последствия этой раковины – опухоль. )

Дома сделала клизмы, еще много подобного вышло. Дней пять я была просто в шоке. Я Дева, желудок – мое слабое место, всю жизнь зажимала в себе печаль и страх, неудовлетворенность. Вот откуда рак. Нашла болиголов, начала пить, продолжаю все далее, так как чувствую, что отростки там еще есть – и выше и ниже, лечу миому, так как месячных вообще нет после больницы 50 дней. Из матки уже после желудка три дня отходила желтая слизь, иногда с кровью, и были сокращения. (Для благоприятного исхода необходимо раза два-три поголодать по 14–20 дней. )

Сил и энергии масса, сплю мало, работаю много, мысли ясные. (Это симптомы очищенной полевой формы жизни. Нет «раковин», на которые тратилась Ваша энергия, затрудняя циркуляцию в объеме полевой формы жизни. – Прим. автора. ) Дома все спокойны, в душе у меня покой, занимаюсь кроме работы английским, все вспомнила, что 20 лет назад ушло, уже по телефону без запинки говорю. Похудела на 10 кг, в зеркале вижу лицо другого человека, исчезли круги под глазами и морщины, отросли на 5 см новые густые волосы. Эмоции перестали меня захлестывать, я ими владею. Каждый день благодарю Бога и Вас. Чувствую, что надо еще много работать».

«Делаю „дыхание счастья“ через день. Но развязал только один узелок. В теплой воде. Сначала по телу вроде как озноб прошел, хотя вода была почти горячей, а потом руки свело судорогой и трясло как электричеством. Лицо превратилось в маску, как у Пьеро. И так длилось довольно долго, показалось, минут 15–20. Затем я задержал дыхание и трансформировал это в приятные ощущения. После сеанса было легко и приятно».

«Попробовала дыхание „Ребефинг“. Минут 5 подышала, стало голове тяжело, и я сильно расслабилась, лежу, почти не дышу, глаза закрыты. Вижу какое-то пространство. И вдруг из моей головы выскочила „черная курица“. И понеслась в то пространство. У меня на целый день исчез шум в голове».

Когда немного наладилось, почистила печень. Чистка получилась сразу. Опять шло много старой желчи, слизи белого цвета. Самое интересное, вышел какой-то сгусток слизи, похожий на амебу, величиной с ладонь, тоже серого цвета! А потом мне приснился сон. Я вижу как бы свой желудок, черный такой, а в нем змея. И вот половина туловища змеи вместе с головой исчезала, а хвост остался. При второй чистке печени вышел хвост: длинный сгусток слизи около 25 см серого цвета. Вот тут дошли до меня слова Иисуса Христа: «Страшно не то, что мы едим, а то, что в нас есть!»

«В данный момент очистила уже два раза печень, дерьма вышло предостаточно. И ноги отпускает, и просто хорошо. Стала тело свое чувствовать, цвет кожи изменился. Занимаюсь уринотерапией, пью по утрам. Курсами обтираюсь, делаю ванны с упаренной уриной.

От «дыхания счастья» действительно получаю счастье. Очищение полевой формы провожу уже около часа. Только сейчас начинает лучше чувствоваться, а то очень сводило судорогой (это места локализации «раковин» ). Сильно плачу (это очень хорошо – очищается полевая форма жизни от эмоциональных зажимов ). Когда прекращаю сеанс, встаю как после глубокого сна. Отдохну – становится легче. Начинаю работать по дому. Как мне хорошо, не могу передать!»

«Мне 60 лет. Диагноз: хронический холецистит (камень в желчном пузыре 0,7 см), хронический панкреатит, хронический пиелонефрит, аритмия сердца, аденома щитовидной железы.

Два с половиной года на диете. С июля 1994 года и по сегодняшний день пью мочу, ночью среднюю часть, утром и днем всю. Один раз в неделю принимаю уриновую ванну. Смачиваю лицо и руки не каждый день. Клизмы с упаренной уриной делаю раз в неделю. Чистила два раза кишечник, один раз печень. Чистка получилась, вышли зеленые камни разной формы.

Запорами не страдала.

Теперь о результатах. Исчезла боль в плечевых суставах, появились легкость в движении, с июля 1994 года – ни одной таблетки ни от чего до настоящего времени. Простудные заболевания исчезли, печень не болит, поджелудочная не болит, камень в желчном пузыре начал дробиться. Главное, исчезла аритмия сердца.

Кризисные явления были в начале уринотерапии. Сыпь на внутренней стороне рук до локтей, прыщи на голове, болела печень, и было что-то незначительное еще. Это происходило с июля до сентября 1994 года. Сейчас кишечник освобождается до 12 часов дня три раза, а часто и вечером. Свободно, легко и нормально. Работаю в саду, огороде».

«Мне 38 лет, инвалид труда (III группа). Начала лечиться по Вашим книгам в декабре 1994 года. Сделала несколько раз очищение кишечника. Не ходила в туалет ровно 30 дней. Падала, уставала, была слабость. В январе 1995 года голодала первый раз 11 дней. За время голода я делала каждый день клизмы и пила мочу. Вышло очень много каловых камней и белых тоненьких ленточек, а слизь и по сей день выходит – откуда она берется? В общем, похудела я на 19 кг за два месяца.

Чистила печень, вышло столько камней и разной жуткой гадости! Самый большой камень был размером с большую сливу. В основном зеленого и черного цветов.

Голод – одна из наиболее противоречивых оздоровительных методик в нетрадиционной медицине. Мнения врачей на её счет расходятся, но приверженцы отказа от пищи в один голос твердят: это работает!

Особенной популярностью сегодня пользуется лечебное голодание по Малахову , описанное в книге популярным автором передач о здоровье. Рассмотрим суть, пользу и подводные камни этого способа.

Краткая справка

Говоря «голодание по Малахову », мы подразумеваем некую авторскую методику. Но стоит сразу оговориться, что как таковой авторской технологии тут нет. Геннадий Петрович Малахов посвятил много времени изучению вопроса голода и испытал на себе уже существующие мировые практики.

Результатом этих испытаний стала книга Малахова «Голодание в лечебных целях». Это своеобразный дневник, описывающий личный опыт применения разных практик и собственные рекомендации. Их и принято считать голоданием по Малахову.

Суть методики

Ключ к оздоровлению – в добровольности отказа от еды. Малахов утверждает, что организм чувствует разницу между вынужденным и осознанным голоданием. С психологической точки зрения это упрощает процедуру – ведь человек знает, что голод временный, и возвращение к привычному питанию возможно в любой момент.

Более того, если вынужденное голодание воспринимается, как кризис и заставляет внутренние органы перейти в своеобразный режим «сохранения энергии», то добровольное наоборот активнее запускает необходимые для здоровья процессы:

Уходит зависимость от еды. В первые дни голодать сложно. Но уже на пятый день без пищи центр в мозге, отвечающий за голодание, постепенно отключается. Переносить процесс становится легче. Освобождение от привязанности к еде раскрывает внутренние ментальные резервы и укрепляет силу духа.

Происходит закисление внутренней среды. Тело переходит на использование собственных резервов, перерабатывая жировые запасы. Щелочная среда внутри постепенно вытесняется кислотной, за счет появления продуктов распада жиров. Это блокирует разрушительные процессы и формирование опухолей.

Организм очищается. Если в обычной жизни кровь переносит по организму вредные вещества, содержащиеся в пище, то во время голодания процесс запускается в обратном направлении: различные шлаки постепенно выходят из тканей и устраняются через выделительную систему.

Выявляются «проблемные зоны» в здоровье. В начальных стадиях голодовки возможно обострение болезней или появление болей в определенных органах. Так организм информирует нас, каким местам стоит уделить особое внимание. Но зачастую, по утверждениям Малахова, оздоровление проблемных зон происходит уже в процессе самого голодания.

Отдых для пищеварительной системы. Без еды практически отсутствует нагрузка на органы пищеварения, и они могут отдохнуть, восполнить внутренние резервы и лучше работать в дальнейшем.

Особенности методики

Принципиальное отличие, описанное в книге Геннадия Малахова «Голодание в лечебных целях» в комбинировании несколько видов голода, в зависимости от состояния здоровья, конституции тела и длительности процесса.

Тем, кто способен сохранять хорошее самочувствие при длительном отказе от еды, рекомендуется полное голодание. Прекращать процедуру в данном случае нужно, если чувство голода возвращается (не на начальных стадиях, а после длительного периода времени) или если язык полностью очищается от налета. Это – признак полного очищения организма и сигнал к тому, что цель достигнута и процедуру можно прервать.

Прерванное голодание – от нескольких дней до нескольких недель – подойдет тем, кому отказ от еды дается с трудом. Возвращение к привычному режиму питания в данном случае выполняют, если наблюдается стабильное ухудшение самочувствия, слабость.

Каскадное голодание – идеальный вариант для тех, кто ещё ни разу не голодал или крайне тяжело переносит отказ от еды. Длиться может достаточно долго, но всегда по строгому правилу: периоды питания и голода чередуются, при этом продолжительность отказа от еды всегда на 5 – 10 дней меньше, чем время привычного режима питания.

Ещё одна отличительная черта рекомендуемой Малаховым методики – в комбинировании классического и уринового голода. Классический вариант – это полный отказ от пищи, а в некоторых случаях и воды. При уриновом методе предполагается применение собственной мочи для питья, клизм и массажей.

Подготовка к голоданию

Полный отказ от еды – серьезное испытание для организма. Проводить такие мероприятия наобум, резко и без подготовки – нельзя. Для мягкого вхождения в голод и его максимальной результативности, Малахов советует предварительно сделать курс очистительных клизм, провести очищение печени, регулярно посещать парную, пройти сокотерапию.

За несколько недель до начала, следует полностью перейти на растительную пищу, отказаться от еды на ночь и привычки запивать потребляемую пищу. Последние дни перед процедурой лучше отказаться от плотного потребления пищи, сократив прием до необходимого минимума.

Обязательные процедуры при голоде

Для максимального очистительного эффекта, на протяжении всего периода следует продолжать делать клизмы, в том числе с уриной.

Отказ от еды не означает снижение физической активности! Регулярные длительные прогулки на свежем воздухе обязательны.

Голодание предполагает частичное обезвоживание организма, потому ежедневный душ и регулярное полоскание ротовой полости так же обязательны.

Необходимо ежедневно проводить оздоровительный массаж. В идеале процедура выполняется с использованием упаренной урины.

Выход из голодания

Стрессом для организма является не только отказ от пищи, но и резкое её поступление после длительного периода голода. Потому выход из голодания по Малахову так же должен происходить с осторожностью.

Первый день выхода – это разведенные с водой фруктовые и овощные соки, возможно – овсяный кисель. Далее постепенно добавляется легкая овощная пища – салаты, отварные овощи. Питание должно быть частым, дробным, маленькими порциями. После растительной пиши вводятся злаки. И только в последнюю очередь – мясная пища (если голодающий не вегетарианец), продукты животного происхождения, орехи и семечки.

Кому голод противопоказан

Как и любая другая оздоровительная процедура, голод имеет ряд противопоказаний. Категорически запрещено отказываться от пищи людям со следующими проблемами:

Недостаточной массой тела;

Наличием опухолей, в том числе злокачественных;

Болезнями сердечно-сосудистой системы;

Болезнями крови;

Гепатитом;

Циррозом;

Болезнями почек (в том числе хроническими);

Туберкулезом;

Гипотонией;

Болезнями желчного пузыря.

Польза или вред?

Мнение специалистов об описанной Малаховым методике противоречивое. Сам по себе отказ от пищи на некоторое время действительно несет пользу организму. Это очищение, отдых для многих органом и систем, высвобождения определенных скрытых ресурсов.

Это избавление от лишнего веса. Это несомненная польза для мозга: кровь, ранее использовавшаяся пищеварительной системой, в период голода освобождается и лучше насыщает мозг кровью. Именно потому сложные задачи проще решаются на пустой желудок.

В то же время, пища – источник энергии. И отказ от неё на длительное время может сказаться на теле крайне негативно. Особенно страдает гормональная система. Вызванный голодом стресс заставляет её с утроенной силой производить защитные кортикостероиды. Если период такой гормональной гиперактивности затягивается – это приводит к серьезному дисбалансу. В будущем это потребует длительного и серьезного лечения.

Еще один подводный камень голодания – кетоновый ацидоз. Сам Малахов причисляет его к позитивным эффектам и называет естественным кризисом, через который организм должен пройти на пути очищения и оздоровления.

Но важно понимать, что кетоновый ацидоз – это своего рода отравление. В период голода кислотно-щелочной баланс в организме нарушается, из-за этого жиры распадаются неправильно, высвобождая кетоновые тела. Первый признак ацидоза – исходящий от человека запах ацетона. Высокая концентрация кетоновых тел приводит к сильному отравлению, обострению хронических болезней и другим тяжелым последствиям.

Применение урины, как таковое, давно вызывает у врачей много вопросов. А использование её внутрь в ходе голодания, когда организм наиболее восприимчив ко всему, что в него поступает, может быть особенно опасным. Урина – продукт выделительной системы. Она выводит из организма то, что в нем находиться не должно. Употреблять её внутрь – значит насильно заставлять тело повторно перерабатывать то, от чего оно уже избавилось.

Важно помнить, что длительное голодание для человека противоестественно. А потому подходить к его применению следует взвешенно, только после тщательного медицинского обследования и под строгим контролем специалистов.

Каким бы ни было ваше отношение к описанной методике, не принимайте таких важных решений самостоятельно. Статьи и книги описывают лишь общие принципы и советы. Помните, что даже диетологи не предлагают универсальных схем питания, а разрабатывают их индивидуально, под нужды каждого пациента. Если пища требует такого взвешенного подхода, то и к голоду следует подходить не менее ответственно. Советуйтесь с врачами и берегите себя!