Если продуло голову что делать. Продуло голову симптомы и что делать

Переохлаждение для организма является потенциально опасным явлением. Застуженная голова – одна из часто встречающихся проблем сегодня.

Если продуло голову, как лечить ее в домашних условиях?

Зачастую данное явление сопровождается простудой, что вынуждает прибегать к комплексному лечению.

Механизмы развития

Застуженная голова – последствие длительного пребывания на сквозняках и морозе без головного убора. Воздействие холодного воздушного потока становится причиной сильных болей и развитию простуды. При ослабленном иммунитете вероятность застудить голову и другие открытые участки тела значительно выше. Болезненные ощущения при этом обусловлены рядом факторов:

Повышение объема внутричерепной жидкости, которая сдавливает оболочки головного мозга. Как правило, такая ситуация возникает при повышенной температуре тела;
Общая интоксикация организма;
Развитие воспалительного процесса в придаточных пазухах носа;
Воспаление уха (отит).

Как правило, переохлаждение головы не ограничивается лишь болями в этой области. Вместе с этим у больного зачастую возникают и симптомы простуды, что значительно усложняет решение вопроса, продуло голову – как лечить.

Симптомы

Признаки застуженной головы обычно не заставляют себя ждать: первые неприятные ощущения могут появиться уже спустя несколько часов после переохлаждения. Как правило, пациенты, обращаясь к врачу с вопросом, как лечить, если продуло голову, жалуются на следующие симптомы:

Повышение температуры тела;
Головные боли;
Шум в ушах;
Головокружение;
Боль в мышцах шейного отдела;
Слабость и ломота во всем теле;
Чувство тяжести в голове;
Ухудшение работоспособности и снижение концентрации внимания.

Переохлаждение головы может также вызывать воспалительный процесс в горле, ушах и носовой полости, что также сопровождается рядом неприятных симптомов. В зависимости от наличия того или иного очага воспаления наблюдаются также насморк, «стреляющие» боли в ушах, тошнота или рвота, боль в висках и лобной части.

Первая помощь

Как лечить, если продуло голову, в домашних условиях? Если ваше общее самочувствие заметно ухудшилось и наблюдается один из симптомов, указывающих на переохлаждение головы, то, прежде всего, необходимо укутать больное место шарфом или теплым платком. Также не рекомендуется выходить на улицу. Если же избежать этого невозможно, держите голову в тепле и избегайте длительного нахождения на открытом воздухе, особенно в ветреную и морозную погоду. При сильной боли в голове и других симптомах интоксикации примите обезболивающее средство (аспирин, анальгин, спазмалгон и другие).

Средства лечения

Продуло голову – как лечить лучше всего? Врачи настоятельно рекомендуют пациентам с такой проблемой в течение 3-4 дней соблюдать постельный режим. Если переохлаждение не сопровождается вирусной или какой-либо другой инфекцией, то выздоровление обычно наступает уже через 5-7 дней. Как лечить, если продуло голову, самостоятельно в домашних условиях?

Пейте больше жидкости. Обильное теплое питье (чай, отвар шиповника и трав, морсы) помогут организму справиться с интоксикацией и уменьшить болезненные симптомы;
Повышайте иммунитет. Начните прием настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка или лимонника, которые помогут укрепить иммунную систему;
Паровые ингаляции. Приготовьте отвар из успокаивающих и противовоспалительных трав (ромашка, шалфей, розмарин). Подышите над емкостью со средством несколько минут, накрыв голову полотенцем;
Теплые ванны. Непродолжительные горячие ванны с отварами трав и морской солью также помогут устранить последствия переохлаждения;
Эфирные масла. Лимон, пихта, сосна, эвкалипт, лаванда и другие масла также оказывают положительное действие. Их можно добавить в теплую ванну, жидкость для ингаляции или специальную аромолампу;
Сухое тепло. Прикладывайте грелку с горячей водой или мешочек с солью к проблемным местам – это поможет немного унять боль.

Если вы чувствуете, что домашнее лечение не приносит никаких результатов, а состояние лишь усугубляется, стоит обратиться к врачу за медикаментозным лечением.

Головная боль может сопровождать различные заболевания и патологии, от обычной простуды до воспалительных заболеваний головного мозга. Она может возникать и в результате того, что продуло голову. В таких случаях симптоматика имеет простудный характер. Лечить подобное состояние нужно обязательно, поскольку оно может привести к осложнениям, опасным для здоровья и жизни. К ним нужно отнести и менингит.

Характерные проявления

Если была простужена голова, у человека наблюдается целый комплекс характерных симптомов. Их появление связано с общей интоксикацией организма, а также повышением количества внутричерепной жидкости. Эти проявления могут дополняться и более серьезными нарушениями, например, .

Первые признаки простуды появляются уже через несколько часов.

Основными симптомами, которые указывают на то, что продуло голову, являются следующие:

Выраженная головная боль, вплоть до мигрени. Если болит голова при простуде, наблюдается такое специфическое чувство, будто болят корни волос. Неприятные ощущения локализуются в затылке, области лба, висках;
Головокружение;
Ощущение ;
Стреляющие боли в висках;

Резкое повышение температуры;
Периодические, кратковременные, но интенсивные боли в области лба, подбородка, щек, носа. Подобный симптом указывает на то, что был ;
Заложенность носа, насморк;
Светобоязнь;

Шум и пульсация в ушах;
Боль в мышцах шеи;
Боли в шее, усиливающиеся при попытке повернуть ее в сторону;
Озноб;

Покраснение глаз и областей вокруг них;
Изменение показателей артериального давления;
Сонливость, общая слабость;
Снижение концентрации.

В том случае, если , что дополняется неприятными ощущениями в области уха, речь идет о миозите – явлении, при котором продуло голову и воспалились мышцы шеи. При миозите боль вначале имеет ноющий характер, далее становится более интенсивной. Также может слезиться правый глаз.

Боль в одной из боковых частей головы и ухе также может указывать на отит, который развивается вследствие воздействия сквозняков.

Если продуло голову и возникли характерные симптомы, важно не игнорировать их, а сразу же обращаться к врачу: при переохлаждении головы может развиться невралгия. Состояние характеризуется появлением жгучей боли по линии затылочного или тройничного нерва, возникновением спазма лицевых мышц, обильным потоотделением. Невралгия может привести к параличу одной из половин лица.

Появление судорог, приступы рвоты, боль при поворотах головы в стороны – характерные симптомы развития менингита. В этом случае важно как можно скорее доставить больного в медицинское учреждение.

Основные причины переохлаждения головы

Переохлаждение головы могут спровоцировать:

Продолжительное пребывание под кондиционером;
Купание в холодной воде;
Отказ от ношения головных уборов в ветреную погоду;
Перемещение в автотранспорте с открытыми окнами;

Пребывание на свежем воздухе с влажной головой, не высушенной после мытья;
Сквозняки в жилом помещении;
Частое употребление напитков с добавлением льда, большого количества мороженого;
Неблагоприятные погодные условия, особенно в период межсезонья (холодные продолжительные дожди, сильные ветра.

Тем, у кого ослаблен иммунитет и имеются хронические заболевания внутренних органов, необходимо быть особенно внимательными и оберегать себя от внешних факторов, которые способны спровоцировать переохлаждение и появление сильной боли в области головы.

Застудить голову достаточно просто, а борьба с последствиями потребует много усилий и времени. Переохлаждение головы способно повлечь серьезные осложнения, наиболее опасным из которых является менингит.

Возможные последствия

Если продуло голову, то повышается риск развития опасных для здоровья и жизни заболеваний и патологических процессов. Это:

Гайморит, спровоцированный воспалением слизистой оболочки гайморовых пазух;
Отит, который представляет собой воспаление среднего уха;
Тендинит, воспалительный процесс, распространяющийся на сухожилия челюстно-лицевой области;
Артрит;

Врач-невролог Шперлинг М. М. (г. Новосибирск) в своей лекции рассказывает о головных болях связанных с гайморитом:

Конъюнктивит, воспалительный процесс, захватывающий органы зрения;
Лимфаденит, поражение лимфатических узлов;
Невралгия лицевого нерва, которая может стать причиной паралича одной из частей лица;
Воспалительные заболевания головного мозга (инфекционный абсцесс, менингит).

В зависимости от того, насколько сильно продуло голову, а также от имеющихся осложнений, больному может понадобиться помощь ЛОР-врача, окулиста, невропатолога, хирурга.

Что делать, если продуло голову?

Если продуло голову, следует обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Пациенту предписывают прием определенных препаратов, а также соблюдение постельного режима.

При наличии симптомов, свидетельствующих о том, что пациент застудил голову, рекомендуют следующее:

Принимать противовоспалительные средства («Нимесил»);
Использовать мази для растирания шейных мышц («Диклофенак»);
Применять капли для устранения боли и («Отинум»);
Использовать болеутоляющие средства («Мовалис» в форме таблеток или раствора для инъекций).

Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), оказывающий противовоспалительное и анальгетическое действие. Цена в аптеках от 548 руб.

Кроме того, в домашних условиях больному, у которого просквозило голову, необходимо:

Соблюдать строгий постельный режим;
На период лечения находиться в теплом помещении, в котором нет сквозняков;
Пить как можно больше жидкости для устранения симптомов интоксикации и восстановления водного баланса в организме. Можно пить не только воду, но и травяные отвары, компоты, чай;

При болях в горле полоскать его раствором соды и соли либо отваром на основе коры дуба;
Отказаться от употребления алкоголя, а также от курения;
Укутывать голову пуховым платком, создавая условия «сухого тепла». С помощью такого простого способа можно уменьшить интенсивность головной боли. Также можно использовать мешочек с прогретой солью, прикладывая его к проблемным местам;

Уважаемые читатели, на видео ниже мы расскажем вам о коварном сквозняке:

Принимать средства для повышения иммунитета. В их роли могут выступать природные иммуностимуляторы: имбирь, женьшень, эхинацея;
Втирать ментоловое масло в области за ушами, в затылочную часть и виски;
Промывать глаза отваром ромашки лекарственной при признаках их поражения;
Принимать горячие ванны. В воду рекомендуется добавлять морскую соль и лекарственные травы;

Проводить процедуры паровых ингаляций. Нужно подготовить отвар на основе лекарственных трав (розмарин, ромашка), перелить его в широкую емкость, склониться над ней и глубоко вдыхать пары ртом и носом. Голову накрыть толстым полотенцем;
Исключить из рациона жирные, острые, жареные блюда, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей, которые необходимо тщательно мыть;
Капать в уши при выраженных болях небольшое количество свежего, неразбавленного сока из лука.

Лечение обязательно должно проходить под контролем врача.

Профилактика переохлаждения головы

Чтобы не допустить простуды и возникновения сильной головной боли, необходимо:

Укреплять иммунитет (особенно полезны процедуры закаливания) и своевременно лечить хронические заболевания;
Избегать сквозняков;
Соблюдать правила личной гигиены;
Обязательно носить головной убор в холодную, ветреную погоду;
Выходить из дома только с тщательно высушенной головой;
Избегать перегревания головы.

Переохлождение головы может спровоцировать множество опасных осложнений, поэтому отказаться от шапки в пользу красивой укладки не самая лучшая идея

Простуда головы – опасное явление, которое может привести к воспалению мозга. Чтобы не допустить этого, следует своевременно принимать меры и устранять проявления переохлаждения. Соблюдение профилактических мер позволит избежать неприятных симптомов.

Навигация

Причины головной боли у человека могут быть разными. Иногда цефалгия появляется только из-за того, что продуло голову. Перечень симптомов и лечение такого состояния схожи с ситуацией, характерной для развития простудного заболевания. Нередко оно дополняется миозитом – болезненным воспалением мышц. Игнорировать клиническую картину патологического процесса нельзя, несмотря на отсутствие органического поражения головного мозга. Если вовремя не начать лечение болезни, высок риск развития осложнений, опасных для здоровья и жизни пациента.

Может ли продуть голову

Многие пациенты скептически относятся к тому, что неприятные ощущения им надуло ветром, из-за чего не проводят необходимую профилактику болезни. Важно помнить, что неблагоприятное состояние может развиться не только в холодную погоду. Повышенные факторы риска присутствуют в жаркие дни и при нахождении в душном помещении.

Причины, из-за которых можно простудить голову:

отказ от ношения головного убора в холодную или ветренную погоду, при низком иммунитете;
отказ от использования зонта во время дождя;
пребывание на улице с некачественно просушенными волосами, особенно, при наличии ветра;
пребывание под работающим кондиционером или нахождение в помещении со сквозняками;
резкий переход от жаркого помещения к уличному холоду зимой и смена теплой улицы на охлажденную комнату летом;
поездки в машине или общественном транспорте с открытыми окнами;
купание в холодной воде;
активное употребление мороженого или напитков со льдом на жаре.

Работа кондиционера — одна из причин застуживания головы

Если продуло голову, действовать надо быстро. Не стоит надеяться на свой иммунитет и отказывать от лечения. Игнорирование симптоматики способно привести к воспалению нервов шеи, лица и головы. При развитии воспалительного процесса вероятно развитие синусита, отита, тендовагинита. Не исключено воспаление лимфатических узлов, начало конъюнктивита. В сложных случаях патология распространяется на мозг, провоцируя менингит, арахноидит, формирование абсцессов.

Симптомы заболевания

Первые симптомы недомогания появляются вскоре после воздействия на организм провоцирующего фактора. Последствия переохлаждения развиваются остро, клиническая картина нарастает стремительно. Чем раньше пациенту будет оказана первая помощь и начато лечение, тем выше шансы на то, что неприятные признаки пройдут без следа и не повлияют на привычный ритм жизни.

Если продуло голову, могут появиться такие симптомы:

слабость и ломота во всем теле;
болит голова – ощущения похожи на проявления мигрени и нередко поражают только левую или правую сторону черепной коробки. Может казаться, что боль сосредоточена не внутри, а на корнях волос. У многих больных стреляет в висках и отдает в темя или затылок;
повышение температуры тела. Иногда этому предшествуют признаки гипотермии – мышечная дрожь, учащенное дыхание и пульс, апатичность;
головокружение, ощущение тяжести во всем теле, снижение работоспособности;
сильная головная боль может сопровождаться шумом в ушах и чувством пульсации;
кратковременные, но резкие и сильные болевые ощущения в зоне лба, носа, щек и подбородка. По этим признакам можно заподозрить поражение тройничного нерва;
покраснение глаз, слезотечение;
озноб, бурная реакция на свет, неприятные ощущения во всем теле;
перепады артериального давления.

Перечень проявлений простуженной головы сложно назвать специфичным. Перечисленные признаки характерны для ряда заболеваний сосудов, внутренних органов и систем. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с отдельными симптомами недуга, лучше изначально обратиться за помощью к профессионалам. Это не только снизит риск развития осложнений, но и позволит вовремя выявить у пациента начало воспаления легких или других опасных состояний.

Как лечить, если продуло голову

При появлении перечисленных выше симптомов лучше не рисковать, а сразу воспользоваться помощью врача, чтобы простуда не перешла в более серьезное состояние. Медработник подскажет, как усилить иммунный ответ организма и в короткие сроки вылечить болезнь, что делать, чтобы не допустить развития осложнений, если продуло голову.

Первая помощь

Когда очевидно, что проблема в простуженной голове, лучше в этом случае не выходить из дома, а пригласить доктора к себе. До приезда специалиста не стоит принимать лекарственные препараты или прибегать к методам физиотерапии. Но есть перечень манипуляций, способных быстро облегчить состояние больного и снизить риск того, что болезнь приведет к очень неприятным последствиям.

Обязательные мероприятия, когда просквозило голову:

постельный режим, отказ от физических нагрузок и двигательной активности – попытки провести болезнь «на ногах» только усложнят ситуацию;
употребление чая с малиной, шиповником или медом – напиток должен быть теплым, но не горячим;
утепление пациента и помещения, в котором он находится. Надо убедиться, что в комнате нет сквозняков и проводить проветривание по всем правилам;
при боли в горле прополоскать его раствором пищевой соды или отваром из дубовой коры;
отказаться от курения и употребления алкоголя;
согреть голову с помощью «сухого тепла» — для этого ее надо укутать пуховым платком;
подогреть на сковороде немного соли, сложить ее в тканевой мешочек и прикладывать к местам сосредоточения головной боли;
также при цефалгии можно втереть немного эфирного масла мяты в виски или впадину на затылке;

на время стоит отказаться от употребления тяжелой пищи, лучше ограничиться сытными, но легкими блюдами.

Теплое питье — один из способов справиться с симптомом.

Зачастую перечисленных манипуляций оказывается достаточно для ускорения процесса выздоровления. Если время идет, а состояние не улучшается, обязательно обратитесь за консультацией к врачу. В этом случае понадобится прием лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур.

О методах терапии длительной цефалгии вы узнаете из

Средства лечения

Терапия, когда продуло голову, направлена на борьбу с симптомами состояния, повышение сопротивляемости организма и профилактику осложнений. Подход должен быть комплексным и неагрессивным. Полностью от медикаментов отказываться не стоит, но и делать на них упор не нужно.

Переохлаждение головы можно лечить с помощью таких подходов:

употребление большого объема теплой жидкости с целью восстановления водного баланса и выведения из организма токсинов – лучше всего подойдут травяные отвары, чаи, фруктовые соки, морсы и компоты;
медикаментозная терапия – прием противовоспалительных и жаропонижающих средств («Парацетамол», «Аспирин»), наружное применение мазей для борьбы с признаками миозита;

прием иммуностимуляторов природного и промышленного происхождения. К первым относят продукты на основе имбиря, женьшеня, эхинацеи. Вторые подбираются врачом;
для борьбы с головной болью рекомендуется использовать специальный пластырь, лечебный или точечный массаж – анальгетики и спазмолитики могут не дать нужного эффекта;
от болезненности в глазах и слезотечения избавят компрессы и промывания отваром ромашки;
после снижения температуры до нормальных показателей разрешены теплые ванны с эфирными маслами и лекарственными травами для общего укрепления организма.

Проведение паровых ингаляций помогут при переохлаждении головы.

В случаях, когда простуженная голова дополняется признаками отита, фарингита или синусита, терапия должна быть более агрессивной и узконаправленной. Перечень манипуляций подберет ЛОР в зависимости от проблемы и ее сложности. При раннем обращении и эти недуги удается вылечить консервативным путем с помощью медикаментов или натуральных средств.

О взаимосвязи цефалгии с гайморитом, а также узконаправленных методах лечения вы узнаете

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головной боли!

От кого: Ирина Н. (34 года) ([email protected])

Кому: Администрации сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Ирина, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Не знаю ни одного человека, которого не беспокоила бы периодическая головная боль. Я - не исключение. Все это списывала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение.

У меня обычно такое состояние происходит на перемену погоды, перед дождём, а ветер вообще превращает меня в овощ.

Боролась с этим с помощью обезболивающих препаратов. Обращалась в больницу, но мне сказали, что подобным страдает большинство людей, и взрослых, и детей, и стариков. Что самое парадоксальное, у меня нет проблем с давлением. Стоило перенервничать и всё: голова начинает болеть.

Характерные проявления

Первые признаки простуды появляются уже через несколько часов.

Основными симптомами, которые указывают на то, что продуло голову, являются следующие:

Выраженная головная боль, вплоть до мигрени. Если болит голова при простуде, наблюдается такое специфическое чувство, будто болят корни волос. Неприятные ощущения локализуются в затылке, области лба, висках;
Головокружение;
Ощущение тяжести в области головы ;
Стреляющие боли в висках;

Резкое повышение температуры;
Периодические, кратковременные, но интенсивные боли в области лба, подбородка, щек, носа. Подобный симптом указывает на то, что был застужен тройничный нерв ;
Заложенность носа, насморк;
Светобоязнь;

Шум и пульсация в ушах;
Боль в мышцах шеи;
Боли в шее, усиливающиеся при попытке повернуть ее в сторону;
Озноб;

Покраснение глаз и областей вокруг них;
Изменение показателей артериального давления;
Сонливость, общая слабость;
Снижение концентрации.

В том случае, если болит правая часть головы , что дополняется неприятными ощущениями в области уха, речь идет о миозите – явлении, при котором продуло голову и воспалились мышцы шеи. При миозите боль вначале имеет ноющий характер, далее становится более интенсивной. Также может слезиться правый глаз.

Основные причины переохлаждения головы

Переохлаждение головы могут спровоцировать:

Продолжительное пребывание под кондиционером;
Купание в холодной воде;
Отказ от ношения головных уборов в ветреную погоду;
Перемещение в автотранспорте с открытыми окнами;

Пребывание на свежем воздухе с влажной головой, не высушенной после мытья;
Сквозняки в жилом помещении;
Частое употребление напитков с добавлением льда, большого количества мороженого;
Неблагоприятные погодные условия, особенно в период межсезонья (холодные продолжительные дожди, сильные ветра.

Возможные последствия

Гайморит, спровоцированный воспалением слизистой оболочки гайморовых пазух;
Отит, который представляет собой воспаление среднего уха;
Тендинит, воспалительный процесс, распространяющийся на сухожилия челюстно-лицевой области;
Артрит;

Конъюнктивит, воспалительный процесс, захватывающий органы зрения;
Лимфаденит, поражение лимфатических узлов;
Невралгия лицевого нерва, которая может стать причиной паралича одной из частей лица;
Воспалительные заболевания головного мозга (инфекционный абсцесс, менингит).

В зависимости от того, насколько сильно продуло голову, а также от имеющихся осложнений, больному может понадобиться помощь ЛОР-врача, окулиста, невропатолога, хирурга.

Что делать, если продуло голову?

При наличии симптомов, свидетельствующих о том, что пациент застудил голову, рекомендуют следующее:

Принимать противовоспалительные средства («Нимесил»);
Использовать мази для растирания шейных мышц («Диклофенак»);
Применять капли для устранения боли и шума в ушах («Отинум»);
Использовать болеутоляющие средства («Мовалис» в форме таблеток или раствора для инъекций).

Кроме того, в домашних условиях больному, у которого просквозило голову, необходимо:

Соблюдать строгий постельный режим;
На период лечения находиться в теплом помещении, в котором нет сквозняков;
Пить как можно больше жидкости для устранения симптомов интоксикации и восстановления водного баланса в организме. Можно пить не только воду, но и травяные отвары, компоты, чай;

При болях в горле полоскать его раствором соды и соли либо отваром на основе коры дуба;
Отказаться от употребления алкоголя, а также от курения;
Укутывать голову пуховым платком, создавая условия «сухого тепла». С помощью такого простого способа можно уменьшить интенсивность головной боли. Также можно использовать мешочек с прогретой солью, прикладывая его к проблемным местам;

Уважаемые читатели, на видео ниже мы расскажем вам о коварном сквозняке:

Принимать средства для повышения иммунитета. В их роли могут выступать природные иммуностимуляторы: имбирь, женьшень, эхинацея;
Втирать ментоловое масло в области за ушами, в затылочную часть и виски;
Промывать глаза отваром ромашки лекарственной при признаках их поражения;
Принимать горячие ванны. В воду рекомендуется добавлять морскую соль и лекарственные травы;

Проводить процедуры паровых ингаляций. Нужно подготовить отвар на основе лекарственных трав (розмарин, ромашка), перелить его в широкую емкость, склониться над ней и глубоко вдыхать пары ртом и носом. Голову накрыть толстым полотенцем;
Исключить из рациона жирные, острые, жареные блюда, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей, которые необходимо тщательно мыть;
Капать в уши при выраженных болях небольшое количество свежего, неразбавленного сока из лука.

Лечение обязательно должно проходить под контролем врача.

Профилактика переохлаждения головы

Чтобы не допустить простуды и возникновения сильной головной боли, необходимо:

Укреплять иммунитет (особенно полезны процедуры закаливания) и своевременно лечить хронические заболевания;
Избегать сквозняков;
Соблюдать правила личной гигиены;
Обязательно носить головной убор в холодную, ветреную погоду;
Выходить из дома только с тщательно высушенной головой;
Избегать перегревания головы.

Это значит, что главную роль в их развитии играет не действие низкой температуры, а активность болезнетворных микроорганизмов.

Последствия затрагивают различные ее органы. При поражении уха развивается отит, пазух носа - синусит, оболочки мозга - менингит и т.д.

Отдельную группу простудных заболеваний образуют состояния, связанные со спазмом кровеносных сосудов и мышц.

Стоит ли «держать голову в холоде»?

Поговорку «держи голову в холоде, ноги в тепле, а живот в голоде» слышали все. Воспринимать ее буквально нельзя ни в коем случае! Недаром заботливые родители с детства запрещали нам гулять без шапки в прохладную погоду. Действительно, на вопрос «можно ли простудить голову?» с уверенностью можно дать положительный ответ. Многим знакома такая ситуация - постоял на сквозняке, вышел на балкон со влажной головой после душа, и на следующий день голова раскалывается, невозможно сосредоточиться. Нередко болят уши, пазухи носа, глаза. Такие симптомы как раз-таки указывают на то, что голова простужена.

Как холод влияет на наше тело, в частности, на ткани и органы головы? Среди патологических процессов, начало которым дает переохлаждение, можно выделить следующие:

Возможные заболевания

Какие же заболевания могут скрываться за симптомами простуды головы? Можно выделить такие, наиболее часто встречающиеся заболевания, связанные с переохлаждением головы:

Как понять причину?

Что делать, если простудил голову? В первую очередь, необходимо выяснить, с каким заболеванием вы столкнулись. Понять, что скрывается за выражением «простыла голова» помогут сопутствующие симптомы:

Таким образом, прислушавшись к своим ощущениям, можно сделать некоторые выводы о причинах плохого самочувствия после переохлаждения головы. Однако в большинстве случаев это всего лишь догадки, и чтобы поставить верный диагноз, необходима очная консультация врача, а иногда и лабораторная диагностика.

К какому врачу обратиться?

К какому врачу следует идти человеку, который простудил голову? Все мы знаем, что отит, гайморит, фарингит лечит ухо-горло-нос (отоларинголог), болезни нервов - невропатолог, а лечением ОРВИ занимается терапевт. Единственным верным решением будет сначала обратиться к терапевту, а уже он направит вас на консультацию к определенному специалисту, исходя из ваших жалоб и своих предположений о природе заболевания. Таким образом вы сможете выяснить, какого лечения требует ваша простуженная голова.

Лечение

Простудил голову? Не знаешь как лечить? Лечение последствий того, что человек простудил голову, различается в зависимости от симптомов и, следовательно, причин болезни. Так, если причина - простое переохлаждение и спазм, помогут спазмолитические препараты (например, но-шпа), прогревание, легкий точечный массаж, ароматерапия и другие щадящие методы официальной и народной медицины.
Если же простуда связана с инфекцией, лучше не экспериментировать. Например, прогревание может усугубить воспалительный процесс, привести к его распространению на близлежащие органы. Именно поэтому врачи запрещают греть воспаленные гайморовы пазухи и уши, делать горячие ингаляции.

Обычно на присутствие инфекционного процесса указывает высокая температура тела.

В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, ведь последствия простуды головы бывают довольно тяжелыми.

Профилактика

Чтобы не допустить развития вышеперечисленных патологических состояний, придерживайтесь таких профилактических мер:

в холодную погоду носите шапку или платок;
не перегревайте голову - вспотевшее тело еще быстрее отдает тепло и переохлаждается;
не спите с мокрыми волосами;
избегайте сквозняков;
не выходите на улицу с влажной головой (после душа или усиленных физических упражнений);
закаляйтесь;
лечите хронические заболевания.

Внимательно относитесь к своему здоровью, берегите голову и будьте здоровы!