Эфирное масло лимона: применение и полезные свойства. Какую пользу эфирное масло лимона, противопоказания

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

• антисептическим;
• дезинфицирующим;
• иммуностимулирующим;
• тонизирующим;
• противовирусным;
• жаропонижающим;
• обезболивающим;
• мочегонным;
• антиварикозным;
• отбеливающим;
• антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

• при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
• для уменьшения воспалительных процессов;
• для снижения кислотности желудочного сока;
• при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
• для снижения артериального давления;
• для уменьшения «ломкости» капилляров;
• для выведения токсинов;
• для устранения тревожного состояния;
• для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

1. Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте 2–3 капли эфира.
3. Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

1. Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
2. Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
3. Втирайте лёгкими движениями.
4. Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

1. Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
2. Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
3. Перемешайте с 30 мл растительного масла.
4. Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

1. В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
2. Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
3. Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

1. Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
2. Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
3. Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
4. В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
5. Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом

Лимон – популярнейший в мире фрукт, получивший известность благодаря своей сочности, аромату, освежающему кислому вкусу и массе полезных свойств. Но не менее чем сам плод интересно эфирное масло лимона.

Ароматические, вкусовые и бактерицидные свойства лимона известны людям с древнейших времен. Плоды были по достоинству оценены в Китае, Индии, в Древнем Египте и в Средиземноморье. Греки считали лимоны действенным средством от лихорадки и природным противоядием. На цедре плодов настаивали оливковое масло и уксус, фрукт использовался и в парфюмерных целях.

С тех пор признание пользы лимона лишь возросло. Но немногие задумываются, что значительной частью своих свойств сочный благоухающий фрукт обязан именно маслу.

Состав масла лимона

Эфирное масло лимона уникально. Ощутив его аромат, перепутать продукт с каким-либо другим подобным маслом практически нереально. У прозрачной светло-желтой или зеленоватой жидкости характерный для кислых плодов яркий, с различимой горчинкой аромат, сразу выдающий ее происхождение. В нем и кроется основная ценность масла, получаемого из цедры лимонов.

Для производства масла лимона применяется два метода:

• прямое холодное прессование, позволяющее получить продукт высочайшего качества без нагрева или использования химических реагентов;
• дистилляция или паровая перегонка, помогающая увеличить объем получаемого продукта на единицу сырья.

Свойства масла лимона и применение продукта в медицине, парфюмерной области, косметологии и других отраслях определяются составом продукта. Основные компоненты ароматной жидкости – это летучие вещества:

• линалилацетат;
• лимонен;
• и другие соединения, определяющие полезные свойства и аромат природного элексира.

Каковы свойства эфирного масла лимона и применение этого продукта?

Свойства эфирного масла лимона

Самым полезным и ценным считается масло первого отжима, сохраняющее в своем составе все активные вещества, заложенные природой. Этот продукт:

• обладает выраженным бактерицидным действием;
• предупреждает вирусные инфекции;
• благотворно влияет на работоспособность сердца и сосудистой системы;
• стимулирует мозговую деятельность;
• бодрит, снимая признаки умственного и физического переутомления.

Применение свойств масла лимона находится не только в медицине, но и в косметологии при лечении трещин, высыпаний и других повреждений кожи, сопровождающихся бактериальными или иными инфекциями. Это и эффективное отбеливающее средство, помогающее выровнять тон, скрыть сосудистый рисунок или убрать пигментные пятна различной природы. Для волос масло лимона несет избавление от перхоти, снижая секрецию сальных желез и не давая активно развиваться жирной себорее.

Ароматические свойства продукта предопределили его использование в парфюмерии, а также в пищевой и кондитерской отрасли.

Применение свойств эфирного масла лимона в лечебных целях

Лимонное масло востребовано официальной и народной медициной как эффективное средство при респираторных и вирусных заболеваниях, бактериальных инфекциях, нарушениях обмена веществ, нервно-психических расстройствах и других недугах. Оно способно подавлять активность возбудителей герпеса и гриппа, туберкулеза и гепатита.

Эфирное масло лимона действенно в отношении многих разновидностей бактериальной микрофлоры, отличается великолепными стимулирующими свойствами. Последнее обстоятельство позволяет говорить о пользе масла лимона при дисфункциях вегетативной сосудистой системы, переутомления, нарушения обменных процессов, а также при атеросклерозе и варикозной болезни.

Благодаря многочисленным полезным свойствам применение эфирного масла лимона практикуется в различных областях медицины. Причем использовать ценный продукт можно несколькими способами:

• Ванны и местные ванночки с маслом лимона эффективны при ревматических болях и при терапии, направленной на снижение веса.
• Массаж с добавлением этого природного средства позволяет быстро снять усталость после физической активности, при заболевании ревматизмом, а также при болях и дискомфорте, связанном с варикозной болезнью.
• Компрессы с маслом находят применение при герпесе, других инфекциях кожных покровов, варикозной болезни.
• Полоскания с применением эфирного масла лимона и чистка зубов с этим средством эффективно борются с кровоточивостью десен и воспалительным процессами в полости рта, помогают устранить неприятных запах и справиться с болями при заболеваниях носоглотки.
• Ингаляции в качестве лечебного и профилактического средства незаменимы во время массовых респираторных заболеваний.

В некоторых случаях эфирное масло лимона применяется внутрь, но это способ лечения должен обязательно согласовываться с лечащим врачом, определяющим его необходимость и назначающим дозировки.

Аромат масла лимона прекрасно тонизирует, снимает будничную усталость и помогает активно начать новый день. Кроме этого, душистая жидкость может улучшить качество воздуха в помещении и создать ароматическую преграду на пути моли, муравьев и других, нежелательных в доме насекомых.

Применение свойств масла лимона в косметологии

Сегодня свойства уникального природного средства высоко оценены косметологами, использующими масло лимона лечения и ухода за кожей и волосами.

Для лица эфирное масло лимона может использоваться в ситуациях, когда необходимо:

• очищение и обеззараживание кожных покровов;
• смягчение огрубевших участков;
• омоложение и возвращение коже тонуса;
• эффективное и безопасное отбеливание.

Лимонное масло помогает справиться не только с кожными проблемами. Оно укрепляет ногти, способствует скорейшему заживлению ран.

Но наиболее значима польза эфирного масла лимона для волос. Воздействие этого средства на локоны отличается эффективностью и многогранностью. Жирные волосы за счет снижения выделения кожного сала становятся более пушистыми, ухоженными и объемными. Тусклым локонам возвращается естественный блеск, причем особенно привлекательными становятся волосы светлых оттенков.

А при перхоти масло лимона для волос становится настоящим эликсиром. Здесь оно отлично справляется с источником проблемы – грибком, подсушивает и дезинфицирует кожу под волосяным покровом, ухаживает и восстанавливает локоны.

Видео о 10 главных свойствах эфирного масла лимона

Лимон - это вечнозеленое дерево рода цитрусовых около 5 м высотой, родиной которого считают Китай, Индию и тихоокеанские тропические острова. В наше время растение широко распространено в США, Бразилии, Марокко, Португалии, Испании, Италии, странах Юго-восточной Азии. Эфирное масло лимона получают из плодов и кожуры методом холодного прессования. Самые известные производители - Италия и Франция.

Масло лимона - самое популярное и продаваемое из всех эфирных ароматических масел

Растение выращивают и в комнатных условиях. Для этого подходят многолетние низкорослые виды. Это не только красивые цветы, но и натуральные плоды, которые от приобретенных в магазине или на рынке отличаются только меньшим размером. Свойства же их полностью сохраняются.

Масло лимона - самое популярное и продаваемое из всех эфирных ароматических масел. Его полезные качества обеспечивают ему широчайшее применение во многих областях.

Медицина, косметология, ароматерапия, парфюмерия, пищевая промышленность не обходятся без этого ароматного средства. Это привычный продукт повседневной жизни. Своим выраженным цитрусовым запахом средство обязано главному компоненту - лимонену, содержание которого в препарате достигает 90 %.

Продукт получают двумя способами:

1. Холодным прессованием, при котором из плодов отжимается жидкость, подвергаемая центрифугированию, в результате которого получаются два продукта - сок и собственно лимонное масло.
2. Паровой перегонкой жидкости, выдавленной из цедры плодов. Качество такого продукта считается довольно низким.

Ароматное средство имеет глубокий светло-желтый или зеленовато-желтый цвет, острый вкус и характерный запах лимона. При охлаждении мутнеет.

Использование в медицине

• ослабленном иммунитете;
• вегетососудистой дистонии;
• ревматизме и артритах;
• камнях в желчном пузыре и почках;
• герпесе, кори, ветрянке, гриппе, вирусном гепатите;
• геморрое и расширении вен;
• пищевых отравлениях;
• ожирении и целлюлите;
• нарушении обмена веществ в организме;
• стоматите и пародонтозе;
• переутомлении, тошноте, головокружениях и головной боли;
• кожных заболеваниях (лишаях, трещинах, бородавках, фурункулах, сыпи);
• нарушениях формулы крови.

Масло проявляет бактерицидные, антисептические, противовирусные, противовоспалительные, болеутоляющие, жаропонижающие, детоксикационные, кардиотонические свойства. Это хороший спазмолитик, мощный антиоксидант, обладающий противоотечными, противозудными, инсектицидными, иммуномодулирующими, кровоостанавливающими, гемостатическими качествами. Оказывает легкое мочегонное, выраженное противосклеротическое, антиканцерогенное действие.

Масло лимона широко используется при лечении многих заболеваний

Лечебные свойства препарата

С лечебной целью применяют и плод лимона, свойства которого известны еще со времен древнего Египта, и лимонное масло. Применение может быть наружным, внутренним или совмещенным.

В целом эфирное масло лимона способствует выводу шлаков из организма, понижению уровня глюкозы, нормализации липидного обмена, утилизации жиров, устранению целлюлита.

Из всех цитрусовых лимон является лучшим лечебным и профилактическим средством при авитаминозе

Ароматерапия с ароматическим лимонным препаратом

Эфирное масло лимона - отличный адаптоген. Устраняет расстройства психоэмоционального характера. Проявляет антидепрессивные, успокаивающие свойства, подавляет тревожность, страх, обеспечивая прилив жизненных сил, побуждая к творческой активности. Способствует позитивной мотивации, значительному повышению умственной работоспособности, концентрации внимания, ясности мышления.

Применяется для ингаляций, полосканий, растираний, аромаванн и ванночек, аромакулонов, компрессов, массажа, ароматизации помещений.

Использование в косметологии

Благодаря своему составу продукт очень эффективно улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому он снискал большую популярность в косметологии, причем год от года средство находит все больше сфер и способов применения.

Для кожи лица

Лимонное масло обладает способностью:

• отбеливать, смягчать и омолаживать кожу лица;
• осветлять пигментные пятна и веснушки;
• делать менее заметным купероз (сосудистый рисунок);
• бороться с морщинами;
• уменьшать жирность кожи;
• избавлять от прыщей.

Для волос

При уходе за волосами масло поможет:

• избавиться от перхоти;
• устранить излишнюю жирность;
• придать роскошный естественный блеск;
• смягчить жесткую воду для придания волосам шелковистости и послушности;
• остановить выпадение;
• предупредить ломкость.

Масло лимона эффективно при уходе за волосами

Для тела

Лимонное масло облегчает мышечные боли после физических нагрузок. Оно отлично подходит для массажа спортсменов. Действенное средство от целлюлита. Помогает при ревматизме и варикозе.

Эффективно удаляет наросты, мозоли, выводит бородавки.

Для ногтей

Эфирное масло лимона:

• укрепляет ногти,
• устраняет их ломкость, расслаивание,
• осветляет ногти,
• придает им здоровый вид, гладкость и блеск.

Эфирное масло лимона имеет немало полезных свойств. Применение натурального продукта с характерным приятным запахом рекомендовано косметологами разных стран.

Золотистый цитрусовый эфир, полученный методом холодного отжима, используют для ухода за лицом и телом, для борьбы с целлюлитом. Применять ароматное средство могут обладательницы любого типа кожи.

Польза и свойства

Натуральный состав после нанесения быстро испаряется с поверхности кожи. Тем не менее, масло верхней ноты широко используется в лечебных и косметических целях.

Ничего удивительного. В составе ценного продукта немало активных компонентов. Основные:

• лимонен;
• пинен;
• линалоол;
• гераниол;
• цитронеллаль;
• камфен.

Обратите внимание! Масляный продукт из ароматных лимонов ввиду повышенного спроса достаточно часто подделывают. Приобретайте дорогое качественное средство в аптеках, заказывайте в специализированных лавках, где продаются товары для красоты и здоровья.

Основные свойства:

• бактерицидное;
• тонизирующее;
• отбеливающее;
• противоотёчное;
• иммуностимулирующее;
• антицеллюлитное.

Показания к применению

Вспоминайте об этом ароматном эфире не только во время простуды или возникших проблемах с кожными покровами. Чудо-продукт подходит для профилактики различных заболеваний. Маслянистая жидкость в составе масок, лосьонов, обёртываний улучшает состояние эпидермиса.

Эфирное масло лимона для кожи применяется при:

• избыточной ;
• переутомлении, головных болях;
• тусклой, увядающей, ;
• повреждении капилляров;
• свежих , наростах;
• сосудистой сеточке;
• кожных болезнях – сыпь, .

Особо почитаемо масло лимона за омолаживающее и, предотвращающее старение, действие. Маслянистая жидкость с характерным запахом способна замедлять активность эластазы – фермента, расщепляющего волокна коллагена и эластина. В результате сохраняется упругость, тонус эпидермиса.

Для приятного цвета лица

Столовую ложку облепихового масла обогатите двумя каплями лимонного. Спустя 10 минут умойтесь. Не пересушивайте кожные покровы, горячая вода для умывания не подходит.

От прыщей

Приготовьте смесь из масел: майорана, лимона (по 1 капельке), можжевельника, мелиссы (по 2 капельки), миндального или жожоба – столовая ложка. Ватным диском, смоченным в масляном составе, протирайте места скопления прыщей.

От угревой сыпи

Соедините в равных частях эфир лаванды, лимона, чайного дерева. Обработайте места с наибольшим воспалением, не затрагивая здоровой кожи. (Про эфирное масло лаванды у нас есть ; про эфирное масло чайного дерева написано ; ещё больше рецептов масок от черных точек узнайте странице).

При расширенных порах

Основа – масло оливы (50 мл), дополнение – маслянистая жидкость из виноградных косточек и лимона (по 10 капель). Целебную смесь втирайте массажными движениями.

При увядающей, морщинистой коже

Влейте в ваш любимый лосьон несколько капель нежного эфира с ароматом цитруса. Протирайте лицо ежедневно. Через месяц применения эпидермис посвежеет, пигментные пятна посветлеют. (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны статье).

Средство от веснушек

Приготовьте ароматную смесь из 20 мл миндального, 4 капель ромашкового, 3 капель лимонного, 7 капель масла ростков пшеницы. Добавьте треть чайной ложки морской соли. На участки с избыточной пигментацией через день наносите немного средства. (Все о веснушках на лице прочтите странице).

Чудесный крем

Придайте своему любимому крему свежие нотки. На 50 мл основы возьмите 5 капелек натурального маслянистого продукта, полученного из лимона. Через месяц регулярного применения вы увидите разницу по сравнению с обычным кремом для лица. Улучшится тонус кожных покровов, станут светлее веснушки, возрастные пятна.

Масло лимона от целлюлита

Золотистая жидкость в составе обёртываний, массажных составов, антицеллюлитных ванн эффективно борется с «апельсиновой коркой». Активные вещества расщепляют жиры, подтягивают кожу, повышают тонус тканей.

Перед приготовлением средств капните немного золотистой жидкости на локтевой сгиб или тыльную сторону ладони. Посмотрите, как реагирует организм на эфир. Так вы исключите склонность к аллергическим реакциям на этот продукт.

Важно! Консультация врача обязательна, если вы страдаете хроническими заболеваниями.

Антицеллюлитные обёртывания

• эффективная «горячая» процедура. Основа – миндальное, оливковое, персиковое, льняное масло. Добавьте эфир – можжевеловый, лавандовый и лимонный. Пропорции – 20 мл основного продукта: 3 капли активного вещества. Проблемные зоны покройте масляной смесью, сверху пищевая плёнка, шерстяной платок. Спустя 40–50 минут примите душ, вотрите крем от целлюлита;
• обёртывания с глиной и водорослями. Сушёную ламинарию залейте водой, дайте набухнуть. Чёрную глину разведите водой. Возьмите 5 ст. л. чёрной массы, добавьте 3 десертные ложки водорослей, 4–5 капель золотистого эфира с цитрусовым ароматом. Проделайте всё также как в предыдущем рецепте;
• уксусное обёртывание. Соедините 50 мл уксуса с таким же количеством воды, добавьте по 3 капли эфира – мятного, лимонного, розмаринового. Выполните обычное «горячее» обёртывание.

Ароматные ванны от целлюлита

Во время этой процедуры сочетается приятное с полезным. Золотистый эфир лимона, добавленный в воду, благотворно действует на кожные покровы. Ванну с одними эфирными маслами принимать не рекомендуется.

Не забывайте растворять эмульгатор (сливки, кефир, молоко, йогурт). Так предупреждается ожог нежного эпидермиса при воздействии концентрированного эфира.

Эффективная смесь для антицеллюлитной ванны:

• стакан молока или другого кисломолочного продукта;
• ароматическая соль для ванн –2 ст. л.;
• лимонный эфир – 5 капель.

Во время процедуры первые 10 минут полежите спокойно. Далее в течение 10–15 минут массажируйте проблемные зоны. Позвольте активным компонентам проникать в глубокие слои эпидермиса.

Совет! Усилить эффект поможет эфир, добытый герани, розмарина (по 3 капли). Капните их в воду вместе с лимонным эфиром.

Антицеллюлитный массаж

Маслянистая жидкость золотистого цвета, полученная путём прессования из лимона – отличное средство для массажа. Косметологи рекомендуют готовить для полезной процедуры активные смеси, например, такие:

• рецепт №1. Базовое масло (оливковое, льняное, миндальное) – 30 мл. Смесь из эфиров грейпфрута, лимона, фенхеля – по 3 капли. Проводите самомассаж 5–7 минут. Примите тёплый, затем прохладный душ. Сверху – антицеллюлитный крем;
• рецепт №2. Основа – жидкий мёд (1 стакан). Активные компоненты: апельсиновый, лавандовый эфир – по 2 капли, лимонный, можжевеловый – по 3 капли. Тщательно смешайте, нанесите массу на «апельсиновую корку». Массажируйте проблемные участки 5 минут, смойте медовую смесь, покройте тело питательным кремом.

Чудесный бодрящий аромат лимона сконцентрирован в эфирном масле солнечного цитрусового фрукта.

Оно используется не только в домашней косметологии, но и в народной медицине. Если продукт высококачественный, то есть не разбавлен растительным маслом, он обладает уникальными свойствами и благотворно воздействует на многие системы организма.

Полезные свойства лимонного эфира

Чтобы проверить качество эфирного масла, нужно дать капельке продукта высохнуть на белом листе бумаги. Натуральный, безопасный для лечебных и косметических целей продукт высыхает бесследно либо оставляет на белоснежной бумаге желтоватое пятно (такого же цвета, как кожура лимона). Низкокачественная подделка заявит о себе жирным масляным следом.

Наиболее ценными свойствами эфирного масла лимона являются:

Антисептическое;

Противовирусное;

Антибактериальное;

Тонизирующее;

Ранозаживляющее;

Желчегонное;

Иммунноукрепляющее.

Купив флакончик ароматного продукта, можно получить универсальную домашнюю аптечку. Лимонный эфир отлично работает как на коже, так и на слизистых. Его можно вдыхать, наносить наружно и даже употреблять внутрь.

Применение масла лимона для лечения

Лимонный эфир используется в комплексном лечении простудных вирусных заболеваний. Его можно использовать для ингаляций, полосканий, примочек, а также обработки слизистых рта при пародонтозе и стоматите.

Лимонное эфирное масло прекрасно справляется с гнойничками и герпесом, отбеливает зубы, снижает кровоточивость десен. Достаточно просто добавить каплю эфира на щетку с зубной пастой.

Яркий аромат благотворно влияет на психо-эмоциональную сферу:

Повышает настроение;

Избавляет от депрессивных состояний;

Снимает усталость;

Улучшает внимание и способность концентрироваться.

Рекомендуется применение эфирного масла лимона при симптомах вегето-сосудистой дистонии. Если беспокоит головокружение, головная боль, постоянная усталость, если руки и ноги постоянно мерзнут, а давление низкое, можно периодически делать аромаванны, добавляя по семь капель средства на наполненную ванну с теплой водой.

Польза эфирного масла лимона проявляется в его способности укреплять сосудистые стенки, разжижать кровь, то есть профилактировать тромбозы и образование варикозных узлов. Если варикоз уже есть, можно наносить продукт непосредственно на кожу для облегчения состояния. Масло может помочь против бородавок, трещин на пятках, экземе, фурункулезе, лишае.

Пожилые люди могут использовать это свойство эфира для предупреждения образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Не запрещено в этих целях внутреннее применение лимонного масла. Достаточно в чайную ложечку натурального меда капнуть буквально две капельки ароматного эфира и медленно рассосать (до еды). Такое лакомство нормализует давление, снизит риск внезапного инфаркта или инсульта. Противопоказанием для эфирного масла лимона, употребляемого таким способом, может быть непереносимость меда.

Известна способность лимонного масла нормализовать обменные процессы, снижать вес, улучшать состав крови и в целом омолаживать организм. При отравлении алкоголем или передозировке кофеина аромат лимона помогает снять неприятные ощущения. Эфир обладает желчегонным и мочегонным свойством, поэтому его можно использовать в схеме лечения печени, поджелудочной железы, мочевыделительных органов.

Показанием для применения эфирного масла из лимона являются такие тяжелые заболевания, как туберкулез легких, сахарный диабет, панкреатит, цирроз печени, катар верхних дыхательных путей. Однако включать продукт в план лечения должен только врач.

Использование эфирного масла лимона в домашней косметологии

Применение эфирного масла лимона в косметологии чрезвычайно широко. Продукт используется с различными целями:

Для отбеливания кожи, ногтей и зубов (при регулярном использовании становятся бледнее и пропадают веснушки);

Для снятия отеков и лечение герпеса;

Для нормализации работы сальных желез при очень жирной коже;

Для лечения комедонов и угрей.

Если регулярно наносит лимонный эфир на куперозные сеточки, они станут бледнее и постепенно исчезнут. В качестве косметической добавки продукт борется с жирностью кож, комедонами и кератозом. Эфир лимона отлично отшелушивает, снимая ороговевший слой кожи, стимулирует кровообращение, продлевает период активности коллагеновых волокон.

Кремы для рук, содержащие эфирное масло лимона, не только отбеливают ногти, но и укрепляют их. Для этого нужно смешать две капли эфира с ложкой миндального масла и втирать в кутикулу. При нанесении продукта на рубцы, мозоли и бородавки (в чистом виде, то есть не разбавляя другим маслом) грубая ткань размягчается, швы и прочие косметические дефекты со временем пропадают.

Уникальные свойства эфирного масла лимона применяются для восстановления красоты и здоровья волос. Достаточно просто капать в дозу шампуня три-четыре капли продукта, если нужно заставить локоны вновь блестеть или хочется добиться постепенного естественного осветления.

Для укрепления волосяных луковиц и избавления от перхоти можно смешать столовую ложку касторового масла с тремя каплями лимонного эфира и втирать в виде маски в кожу головы. Надеть утепляющую шапочку, смыть через два часа.

Как правильно использовать эфирное масло лимона

Применение эфирного масла лимона допускается как в неразбавленном виде, так и в виде ингаляций, масок, компрессов. Как это правильно делать:

Четыре капли масла добавить в кипяток для горячей ингаляции или одну-две капли – в ингалятор;

Восемь капель можно добавить в аромалампу для очищения и ароматизации воздуха;

Одной капли эфира достаточно для дозы крема (маски) для лица;

Чтобы приготовить аромаванну, нужно сначала добавить масло лимона (10-15 капель) в 3-4 столовых ложки морской соли, меда, молока или сливок. Дело в том, что средство само по себе не растворяется в воде;

Чтобы снять воспаление от артрита, можно смешать несколько ложек разведенной водой глины с пятью каплями лимонного эфира и наложить компресс на ночь. Утеплить пленкой, затем теплой одеждой.

Если беспокоит целлюлит, нужно смешать масло виноградных косточек (три столовых ложки) и пятнадцать капель эфирного масла лимона. Вреда от такого количества концентрированного продукта при наружном применении на область целлюлита не будет.

Эфирное масло лимона: вред и противопоказания

Польза эфирного масла лимона не вызывает сомнений. Может ли быть от него вред? При наружном применении нельзя выходить на яркое солнце после нанесения продукта на кожу. Можно получить сильнейший фотоожог.

Противопоказанием к эфирному маслу лимона является:

Детский возраст (до трехлетия малышей не стоит вообще знакомить с цитрусовыми плодами, тем более в концентрации эфира);

Аллергия на цитрусы;

Беременность;

Бронхиальная астма (резкие ароматы противопоказаны).

Если кожа после нанесения косметического или лекарственного средства и лимонным эфиром начинает гореть, это нормальная реакция. Никакого вреда от эфирного масла лимона в этом случае нет.