Что сделать если выбил палец. Что делать если выбил палец на руке

Ведь это самая незащищенная часть тела. Часто происходит такая неприятность, как выбивание пальца. Тут самолечение недопустимо, ведь последствия могут быть слишком неприятные – вывихи, разрывы связок, переломы.

Как понять, что палец выбит?

Кисти рук – это самое уязвимое месте не только на конечностях, но и на всем теле. Повреждения пальцев очень болезненны, к тому уже они доставляют массу неудобств, как при повседневном бытовом обслуживании, так и в выполнении рабочих обязанностей. Качество жизни сильно снижается.

Особенно высокий риск травмировать палец, занимаясь спортом, в частности при упражнениях с мячом или контактных видах. Высок риск появления подобного повреждения и в домашних условиях, например при падении с опорой на кисть, если поднимать тяжелый груз, и он соскользнет с руки. Да и просто играясь мячом даже с ребенком.

Повышается риск выбить палец, у тех людей, которые любят щелкать суставами – вытягивая или придавливая фаланги.

Подвергаются травмированию все пальцы кроме мизинца. Особенно часто это происходит, если превышена максимально допустимая нагрузка. Среди самых распространенных симптомов, того что палец выбит выделяют:

1. Резкая, сильная боль. Причем дискомфорт усиливается при попытке движения, касании к поврежденному пальцу, и даже в покое. На участке выбития могут появляться пульсирующие боли разной силы.
2. Ограничение подвижности. При попытках подвигать им, проявляется скованность и интенсивный болевой синдром.
3. Отек. Он может появиться сразу или через некоторое время после повреждения. Опухание растекается по всей кисти на тыльный участок или ладонь.
4. Цвет кожных покровов может измениться. Выбитый палец посинеет или покраснеет. На участке повреждения может появиться гематома.
5. Снижается чувствительность. Онемение может распространиться только на выбитый палец или же на всю кисть. Выбитый палец может побледнеть.
6. Палец деформируется, его положение становится неестественным. Даже пассивные движения вызывают интенсивную боль, активные же вовсе невозможны.

Если хотя бы несколько из указанных признаков обнаружились, необходимо срочно обратиться к врачу, если этим пренебречь, то последствия могут быть очень серьезными.

Как помочь?

От того насколько правильно будет оказана первая помощь зависит успешность восстановления. Важнее всего после выбивания пальца – это не нанести более серьезный вред. Это значит, что своими силами вправлять его или каким либо образом воздействовать на палец нельзя. Это может вызвать перелом, растяжение, разрыв мышц/связок, а это лечится намного сложнее, нежели выбивание.

Правила помощи, если травмирован палец:

• Если есть кольца или другие украшение их нужно сразу же снять. Так как после повреждения палец в большинстве случаев распухает. Кольцо в дополнение к повреждению еще и будет передавливать сосуды, что только ухудшит ситуацию.
• Для того чтобы уменьшить отек можно приложить холодовый компресс. Это может быть как обычный лед, так и любой замороженный продукт. Если такого холода рядом нет, то подойдет полотенце, намоченное в холодной воде.
• Для того чтобы припухлость не нагонялась быстро, руку с выбитым пальцем нужно держать приподнято, выше уровня сердца. Так от нее будет отходить кровь.
• Для того чтобы не усугубить повреждение, . Ею может стать любой поручный предмет: ручка, карандаш, линейка, даже ветка дерева, относительно ровная подойдет. Сверху шину нужно примотать отрезом ткани, марли. Поврежденный палец также нужно привязать к здоровому. При накладывании фиксации важно не передавливать фаланг.
• Если боль слишком сильная, которую терпеть невозможно, разрешается принять анальгетик. Какие либо местные средства обезболивания до врачебного осмотра использовать нельзя.

Оказав первую помощь нужно сразу же отправиться к врачу. Точный диагноз удастся поставить только после визуального осмотра и рентгенограммы. Чем быстрее удастся добраться до больницы, тем больше шансов, что восстановление пройдет быстро и без осложнений.

Лечение, уход

Методика терапии зависит от тяжести состояния. Если имеется легкий ушиб, растяжение, то после консультации врача их можно лечить дома. Когда травма серьезней, например вывих, растяжение связок, перелом, то их рекомендуют лечить в стационаре под контролем травматолога.

Курс лечения разрабатывается индивидуально, так же как и набор медикаментов для этого. Терапия может включать:

1. Медикаментозную.
2. Физпроцедуры.
3. Вспомогательные средства народной медицины.

В первые несколько дней после травмирования можно продолжать накладывать холодовые компрессы, но не дольше 15 минут за один сеанс. Всего можно сделать за день 2-3 прикладывания. Это поможет уменьшить отек и боль.

Уже с третьего дня могут назначаться согревающие мази и компрессы. В таком случае происходит рассасывание, обезболивание, борьба с воспалением. Среди препаратов с подобным действием: «Диклофенак гель», «Троксевазин», «Фастум гель».

Что касается методов народной медицины, то подобный эффект будут иметь настои:

• Череды, ромашки.
• Сенной трухи.
• Листьев крапивы.

С ними можно проделывать ванночки для выбитого пальца или применять в виде компрессов. Хорошо себя показало прикладывание листов капусты, измельченного лука.

Советы по уходу:

Кроме того, процесс восстановления после повреждения включает в себя массажные процедуры и специальную гимнастику. Но все это можно делать, только получив одобрение врача и рекомендации от него. Таким образом, удастся вернуть подвижность и улучшить сгибательную функцию.

Для полного восстановления нужно не меньше 2-3 недель, но срок зависит от тяжести травмы.

Вывод. Исключить травмы рук почти невозможно, так как именно пальцы каждый человек используется каждый день, независимо от его работы и образа жизни, пола. Для того чтобы снизить риск травмирования нужно выполнять потенциально опасные действия предельно аккуратно.

Мойсов Адонис Александрович

Хирург-ортопед, врач высшей категории

Москва, Балаклавский проспект, 5, метро "Чертановская"

Москва, ул. Коктебельская 2, корп. 1, метро "Бульвар Дмитрия Донского"

Москва, ул. Берзарина 17 корп. 2, метро "Октябрьское поле"

Пишите нам в WhatsApp и Viber

Образование и профессиональная деятельность

Образование:

В 2009 году окончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию по специальности "лечебное дело".

С 2009 по 2011 г. проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии на базе клинической больницы скорой медицинской помощи им. Н.В. Соловьева в г. Ярославле.

Профессиональная деятельность:

С 2011 по 2012 г. работал врачом травматологом-ортопедом в больнице скорой помощи №2 г. Ростова-на-Дону.

В настоящее время работает в клинике г. Москва.

Стажировки:

27 - 28 мая 2011г. - г. Москва - III международная конференция «Хирургия стопы и голеностопного сустава» .

2012 год - обучающий курс по Хирургии стопы, Париж (Франция). Коррекция деформаций переднего отдела стопы, миниинвазивные операции при подошвенном фасциите (пяточной шпоре).

13 -14 февраля 2014г. г. Москва - II конгресс травматологов и ортопедов. «Травматология и ортопедия столицы. Настоящее и будущее».

26-27июня 2014г. - принял участие в V всероссийском съезде общества кистевых хирургов, г. Казань .

Ноябрь 2014г. - Повышение квалификации "Применение артроскопии в травматологии и ортопедии"

14-15 мая 2015г. г. Москва - Научно-практическая конференция с международным участием. «Современная травматология, ортопедия и хирурги катастроф».

2015 г. г. Москва - Ежегодная международная конференция .

23-24 мая 2016г. г. Москва - Всероссийский конгресс с международным участием. .

Также на данном конгрессе был докладчиком, по теме «Миниинвазивное лечение плантарного фасциита (пяточной шпоры)» .

2-3 июня 2016г. г. Нижний Новгород - VI всероссийский съезд общества кистевых хирургов .

В июне 2016г. Присвоена . г. Москва.

Научные и практические интересы: хирургия стопы и хирургия кисти .

Что такое вывих пальца кисти?

Кисть руки представляет собой один из самых уязвимых в плане травматизма отделов опорно-двигательного аппарата. Каждый из пяти пальцев – это три сустава, либо два, если речь идет о большом пальце, и каждый из суставов подвержен опасности вывиха в случае даже не слишком сильного, а просто неудачно пришедшегося механического воздействия.

Как правило, вывих пальца руки состоит в том, что палец либо одна или две его фаланги смещаются друг относительно друга, при этом нарушается сочленение суставных поверхностей. Сустав утрачивает свою функциональность, повреждение сопровождается довольно острой болью, что обусловлено еще и высокой концентрацией нервных окончаний именно на пальцах рук.

Вывих сустава пальца может сопровождаться защемлением сухожилия или его разрывом, а также разрывом суставной сумки, что может значительно усложнить ситуацию.

Основные причины, приводящие к вывихам пальца

Причины вывихов пальцев кисти носят в основном травматический характер. Падение с упором на руку, неудачный удар по мячу или неловкое движение на спортивных снарядах, попытка поднять слишком большой груз и его соскальзывание, контактные виды спорта становятся наиболее частыми поводами для такой травмы. Кроме того, нужно учитывать и возможную предрасположенность, которую могут вызвать деформирующие заболевания суставов, предыдущие травмы, даже привычка щелкать суставами, дергая или придавливая пальцы.

Каковы признаки вывиха пальцев рук?

• Неестественное положение пальца. Иногда палец выглядит длинее или короче в зависимости от характера смещения.
• Боль, усиливающаяся при попытке пошевелить пальцем, при прикосновении к нему.
• Покраснение, отек, опухание. Но это случается не всегда и не сразу.

Первая помощь при вывихе пальца кисти

• Если на выбитом пальце или хотя бы на этой руке надеты кольца, надо постараться их осторожно снять как можно быстрее. Вывих очень часто приводит к отеку, при котором любое сдавливание опасно.
• Приложить лед, постараться держать кисть в приподнятом положении. Это поможет уменьшить отек – одно из самых неприятных последствий вывиха. Чем успешнее удастся воспрепятствовать отеку в первые минуты и часы, тем быстрее рука восстановит свою работоспособность.
• Если есть возможность прижать здоровый палец к поврежденному, полезно наложить повязку, фиксирующую их вместе.
• При сильной боли можно принять анальгетик.
• В обязательном порядке обратиться за медицинской помощью – к травматологу, хирургу, где будет произведена диагностика с целью исключить другие травмы, палец будет профессионально вправлен, и назначено лечение.

Как осуществляется диагностика выбитого пальца?

Несмотря на кажущуюся очевидность уверенно диагностировать вывих сустава пальца может лишь квалифицированный медицинский работник, он же и принимает решения по поводу лечения. Это вызвано тем, что отек и сильная боль могут сопровождать не только вывих, а трещины и переломы костей. И помощь в этом случае потребуется совершенно иная.

Для исключения перелома врач может назначить рентгеновское исследование, но часто обходится обычным осмотром и опросом пациента.

Существуют также переломовывихи. Это более тяжелая травма и требует исключительно хирургического лечения иначе поврежденный сустав в последствии будет ограничен функционально, может появиться постоянная боль. При игнорировании данной травмы в конце концов понадобится артродез (запирание) или эндопротезирование сустава.

Лечение и реабилитация при вывихе пальца кисти

Сложность и длительность лечения зависит от трех факторов:

1. тяжести повреждения,
2. правильно оказанной первой помощи, позволяющей избежать ухудшения ситуации,
3. своевременности обращения за медицинской помощью.

В любом случае производится вправление вывиха пальца, при необходимости – с местным обезболиванием, так как процедура может быть довольно болезненной.

Кисть фиксируется в удобном положении, затем врач тянет и одновременно вправляет палец.

Вправленный палец фиксируется гипсовой повязкой или специальным ортезом, обеспечивая неподвижность. Это позволит избежать лишней боли от случайных смещений и ускорит нормализацию состояния поврежденного сустава.

После вправления/оперативного вмешательства и наложения повязки могут быть назначены с целью ускорения реабилитации:

• местные средства (мази) с противоотечным, противовоспалительным, обезболивающим действием;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебный массаж;
• специальный комплекс упражнений для поврежденной кисти руки – после того, как полностью спадет отек и прекратится боль.

Все это позволит полностью восстановить функции кисти руки, вернув ей работоспособность и здоровье, избежать в дальнейшем развития «привычного вывиха» или иных осложнений.

Важно: обратиться за помощью своевременно. Нередки случаи, когда боль при вывихе через некоторое время ослабевает и проходит без помощи. Но сам вывих самостоятельно устранится, зато вправить фалангу будет сложнее. Иногда между суставными поверхностями зажимаются мягкие ткани, усилившийся отек и непрооперированные разрывы связок могут вызвать ограничение движений и впоследствии контрактуру. Иногда поздно вправленный вывих становится привычным, то есть повторяющимся из-за того, что не полностью восстановились поврежденные связки.

Впраление вывихов пальцев рук

Если вывих осложнен повреждением связок или суставной сумки, может потребоваться оперативное вмешательство.

Как уже говорилось выше, при вывихе сопровождающимся переломом необходима операция. Во время операции перелом фиксируют спицами либо винтами либо минипластиной.

Для устранения застарелого вывиха может потребоваться дистракционный аппарат.

Занимаетесь ли вы определенными видами спорта, такими как горные лыжи, теннис или бадминтон, либо просто печатаете на компьютере или пишете от руки, вы можете вывихнуть или растянуть большой палец. Никто не застрахован от травмы большого пальца руки. Если вы повредили большой палец, но при этом нет явных признаков перелома или другой серьезной травмы, полезно зафиксировать фаланги пальца, чтобы он быстрее зажил. Перевязав большой палец, вы сможете надежно зафиксировать его, ускорив заживление и предотвратив дальнейшие повреждения.

Шаги

Часть 1

Ознакомьтесь с различными методами перевязки большого пальца руки. Этот палец можно перевязать разными способами, используя различные материалы. Приобретите медицинскую ленту или трубчатый бандаж – с их помощью вы ограничите подвижность пальца, снизите нагрузку на поврежденные ткани и облегчите приток крови к суставу пальца.

Приобретите ленту или бандаж для перевязки. Вы можете зафиксировать большой палец руки, перевязав его лентой, бандажом, или тем и другим одновременно. Бандаж обладает тем преимуществом, что он позволяет уменьшить припухлость и воспаление пальца. Чтобы снизить припухлость, не обматывайте палец слишком туго.

• Бандажи и медицинская лента продаются в большинстве аптек и в некоторых магазинах спортивных товаров.
• Приобретите достаточное количество бандажа или ленты для того, чтобы надежно зафиксировать большой палец руки.
• Если вы решили использовать трубчатый бандаж, вам понадобится также липкая лента или застежки, чтобы закрепить его.

1. Подготовьте кожу к наложению повязки. Очистите кожу на большом пальце и вокруг него перед наложением ленты или бандажа. Вымойте руку водой с мылом, после чего высушите кожу. При необходимости сбрейте волосы на большом пальце и вокруг него. Таким образом вы удалите грязь, и повязка лучше пристанет к коже. Это облегчит также снятие повязки и сделает его менее болезненным.

   Перед наложением ленты или бандажа прикройте кожу. Если вы не хотите, чтобы липкая лента касалась вашей кожи, подложите под нее подкладку. Однако имейте в виду, что подкладка немного уменьшит эффективность перевязки.

   Перед наложением ленты разрежьте ее. Лучше приобрести уже порезанную ленту. Если же вы купили моток цельной ленты, порежьте ее на полоски, прежде чем накладывать на палец. Это облегчит наложение повязки на палец и поможет вам сэкономить ленту.

   Вытяните руку, отставив в сторону большой палец. Поднимите ту руку, на которой вы собираетесь перевязать большой палец. Вытяните руку перед собой и отставьте большой палец от ладони так, чтобы он располагался горизонтально.

   Оберните ленту вокруг большого пальца. Закрепив вторую полоску ленты на первой, охватывающей руку у запястья, протяните ее к большому пальцу, оберните вокруг него и вернитесь в начальную точку. Тем самым вы обеспечите дополнительную поддержку для большого пальца и запястья.

   Сделайте переднюю петлю, обернув ленту вокруг руки, большого пальца и запястья. Начав с полоски у запястья, поместите конец ленты на ее середину и оберните ее вокруг руки. Сделав полный оборот вокруг руки, закрепите ленту или бандаж у самого запястья.

   • Чем больше полос ленты или слоев бандажа вы наложите, тем крепче будет зафиксирован ваш большой палец.

2. Закрепите бандаж. Полностью обмотав большой палец и участок ладони у запястья, закрепите бандаж так, чтобы он не распустился и не сдвинулся. Закрепить бандаж можно с помощью безопасной булавки, скрепки или полоски лейкопластыря.

   Проверьте наложенную повязку. Прежде чем приступить к другим делам, пошевелите рукой в локте и запястье, а также большим пальцем. Если при этом вы испытываете дискомфорт от ленты или бандажа, размотайте повязку и наложите ее удобнее, немного ослабив.

3. Еще раз проверьте свой пульс , чтобы убедиться, что повязка не затянута слишком туго. Частота пульса должна составлять от 60 до 100 ударов в минуту. Если она выходит за эти пределы, распустите повязку и наложите ее заново.

   • Кровообращение можно также проверить, надавив на ноготь одного из пальцев перевязанной ладони. Слегка надавите на ноготь, чтобы он побелел, после чего посмотрите, насколько быстро он вновь станет розовым. Если это займет более четырех секунд, повязка, скорее всего, препятствует нормальному кровообращению. В таком случае снимите ее и наложите заново.

Повредить палец можно не только при падении. Травмы наблюдаются также у спортсменов различных видов спорта. Далее будет приведена инструкция на предмет того, что делать, если выбил палец на руке. Для начала необходимо убедиться в том, что у пострадавшего действительно выбит палец. Следует прощупать суставы пальца для обнаружения припухлостей, поврежденное место на наличие синяков. Можно попробовать согнуть палец и выяснить, насколько сильна боль. Рекомендуется не дергать палец и не зажимать припухлые места, движения не должны быть резкими и сильными.

Если все или некоторые из симптомов подтвердились, необходимо сразу после травмы минут на 10-20 приложить к месту вывиха или ушиба пальца лед для снятия опухлости и боли. Вместо льда можно использовать бутылку с холодной водой.Вывих пальца- травма средней тяжести, но требует особого внимания. В аптеке нужно купить специальную мазь, которую используют при ранах и ушибах, аккуратно втирать ее в области травмы. Средство успокоит болезненные ощущения и поможет уменьшить воспаление.

Лечение вывиха пальца, а также, если палец выбит начать нужно с фиксации пальца в одном положении, это можно сделать с помощью эластичного или обычного медицинского бинта. Нужно не туго замотать поврежденный палец во избежание движения им. Затем необходимо обратиться в травмпункт. Также поможет вылечить выбитый палец народная медицина и проверенные средства такие, как смесь настойки календулы и чистотела, которые можно приобрести в аптеке. Эту смесь необходимо накладывать на травмированное место в виде компресса.

Но лечения народными средствами применимо только после обращения в больницу, так как основным способом быстрого лечения вывихнутого пальца, без сомнения, является помощь врача-специалиста. Существуют различные виды вывихов пальцев, поэтому для правильного лечения сначала необходимо выявить степень вывиха или ушиба, а уже потом принимать меры. В травмпункте будет сделан снимок травмированного места, если будет необходимо наложена гипсовая иммобилизация или сразу назначена операция. Такие методы возможны лишь при тяжелых случаях вывихов, степень тяжести травмы может определить только специалист. Поэтому необходимо обратиться к врачу немедленно после случившегося.

Вывих пальца действительно является обычной, средней тяжести травмой. Практически каждый день люди сталкиваются с ними. После излечения, неудобств выбитый палец не принесет, кроме того, что на пару недель придется отказаться от работы, так как рука будет выведена из строя. Не нужно заниматься самолечением, так как это может привести к ограничению работоспособности пальца, а также всей руки. Обращение в поликлинику значительно сократит время лечения, а восстановительная терапия и лечебные процедуры только пойдут на пользу.

Люди, ведущие активный образ жизни, не раз страдают от такого явления, как выбитый палец. В основном с вывихом сталкиваются спортсмены. Объясняется это явление большой подвижностью рук. Характерными признаками выбитого пальца могут быть: резкая острая боль, невозможность движения суставов или болевые ощущение при этом, а так же изменение формы сустава, опухлость. Любые попытки движения суставов, вызывают еще большую неприятную боль.

Не разгибается палец на руке: что делать?

Незамедлительно после травмы руки необходимо приложить к месту боли лед или любой холод, чтобы снять отек и уменьшить боль и неприятные ощущения.

Как лечить выбитый палец:

• Холод продолжать прикладывать в течение 2-х дней после травмы. Чтобы не навредить коже, лед необходимо завернуть в ткань и держать на пораженном участке не более 15 минут;
• Компрессы. В качестве компрессов можно использовать специальные мази с рассасывающим эффектом, которые снимут воспаление и быстрее приведут ваши суставы в норму. Это может бытьТроксевазин или Индовазин;
• Фиксация. Чтобы лишний раз не травмировать поврежденное место, можно наложить на палец бинт или любую другую повязку, чтобы получилась плотная фиксация;
• Гипсовая иммоболизация. Если ушиб довольно серьезный и влечет за собой неприятные последствия, то врачи могут назначить гипсовую иммоболизацию или в некоторых случаях оперативное вмешательство.

Средства, которые помогут вылечить выбитый палец:

• Лед или любой другой холод (продукт из морозильной камеры);
• Мази (Троксевазин, Индовазин);
• Бинт/марля;
• Травы или сборы трав (чистотел, календула, череда, ромашка);
• Обезболивающие средства (цитрамон, кетанов).

Методы народной медицины

Существует множество рецептов народной медицины, с помощью которых вы сможете не только уменьшить боль и снять воспаление и отек, но и полностью вылечить выбитый палец. Фитотерапия поможет справиться с недугом, используя подручные средства и травы, которые есть у каждой хозяйки или можно приобрести в ближайшей аптеке.

1. Календула, чистотел, череда и пижма. Настой из этих цветков приготовить достаточно просто: в равных пропорциях взять цветы каждой из этих трав, залить кипятком и настоять в течение 15-30 минут. Затем остудить, смочить в этом растворе бинт и делать примочки в виде компресса. Компресс менять по мере высыхания ткани 2-3 раза в день.

2. Хозяйственное мыло. Его необходимо размельчить и добавить камфару и нашатырный спирт. Затем размешать и добавить еще белый скипидар и лампадное масло. Полученную смесь наносить на выбитый палец несколько раз в сутки. Можно оставить на ночь.

3. Чеснок и яблочный уксус. На терке натереть 3 головки чеснока и добавить 2 ст.ложки яблочного уксуса, после чего дать этой смеси настояться неделю. Втирать полученное средство на выбитый палец.

4. Соль и уксус. В половине стакана уксуса (9%) растворить 1 ч.ложку каменной соли. Смочить марлю или бинт в растворе и приложить к пальцу на пол часа. Благодаря этому раствору сойдет отек и гематома.

5. Хмель. Шишки хмеля, измельченные в порошок (50 гр) смешивают с нутряным жиром в пропорции 1:4. Полученную мазь используют в качестве обезболивающего и антисептического средства. Она поможет правиться с синяками.

Выбитый палец может быть осложнен различными последствиями, например, смещением, трещиной или даже переломом. Поэтому, если вышеперечисленные способы не дали должных результатов, необходимо обратиться за помощью к врачу и не продолжать самолечение. Грамотный врач сделает рентген и после этого поставит точный диагноз и назначит точное лечение.