Большинство людей сталкивалось с такой проблемой, как зловонный запах изо рта или по-научному «галитоз». Для некоторых недуг является психологической трудностью, из-за чего возникают препятствия в общении с окружающими. Заболевание создает массу комплексов и указывает на ненормальную работу организма. Опасные изменения могут заметно пошатнуть здоровье человека. Поэтому обнаружив неприятный запах, необходимо сразу установить его причину.
Зловонный аромат во рту свидетельствует о распространении определенного рода болезнетворных микроорганизмов, которые присутствуют практически у всех, но увеличение их количества способно привести к негативным последствиям.
Основными факторами неприятного запаха в ротовой полости являются:
- дефекты или заболевания зубов, десен;
- патологии желудка, кишечника, пищевода (язвенный колит, гастрит, заброс желчи);
- болезни носоглотки, гортани (ринит, тонзиллит, синуситы);
- нарушения органов брюшной полости (воспаления брюшины, печени, почек);
- заболевания слюнного аппарата.
Виновниками неприятного аромата становятся:
- вредные привычки (курение, алкоголь);
- имеющийся налет на языке;
- поедание жареной, жирной пищи;
- использование в рационе лука, чеснока;
- зубной протез;
- невыполнение правил личной гигиены.
Каждая патология предполагает индивидуальный подход с целью уничтожения неприятного запаха.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта в первую очередь следует правильно ухаживать за своими зубами. Специалисты советуют применять нити, очистители языка и специальные ополаскиватели.
Проводить регулярно санацию, каждый день (утром, вечером) чистить зубы:
- ополоснуть рот обычной водой;
- легкими движениями проводить по верхним, затем нижним рядам;
- «выметательными» направлениями обрабатываются жевательные, внутренние зубы, дотрагиваясь до самих десен;
- посредством нити очищается область между зубов;
- налет удаляется специальным скребком;
- и напоследок – проводить полоскания ротовой полости травяным настоем либо ополаскивателем.
Очень часто у пожилых людей из-за зубных протезов появляется вонь изо рта. Увеличенная сухость слизистой приводит к такой неприятной проблеме. Поэтому следует правильно ухаживать за протезами.
Неприятный «аромат» изо рта уберется, если:
- утром и вечером протез извлекать и очищать (прополаскивать в воде);
- используя пасту, щетку аккуратно снять появившийся налет (щетка подойдет с мягкой щетинкой);
- содержать протез в предназначенных контейнерах либо в стаканчике с водой;
- после каждого употребления еды вставную челюсть снимать и ополаскивать для удаления остатков пищи;
- ротовую полость тоже необходимо сполоснуть антисептическим раствором или простой водой.
По истечении времени под протезом слизистая рта ослабевает, тогда конструкция держится не так плотно и под нее свободно проникает пища.
Как избавиться от неприятного запаха
Причин возникновения запаха изо рта очень много. Проблемы кариеса, камней, болезней десен, слюнных желез (вследствие чего уменьшается их очистительная активность) способны вызвать неприятный аромат.
Убрать данное проявление можно лекарственными средствами. Смеликс – выпускается в таблетированной форме, способствует предупреждению распространения инфекций в ротовой полости и устранению болезнетворных процессов, провоцирующих зловоние.
Инфреш – обладает антиоксидантным, противовоспалительным действием. Оказывает продолжительный результат, не приводит к привыканию.
Септогал – рассасывающее средство с противомикробным эффектом. Справляется с бактериями, освежает дыхание, уменьшает раздражение.
Раствор Хлорофиллипта – дезодорирующее лекарство. Полоскание приводит к уничтожению патогенных организмов, предостережет от воспаления десен либо ранок в ротовой полости.
3% перекись водорода, разбавленная в воде, убьет всех возбудителей зловонного дыхания. Полоскания осуществлять 3 раза в день.
| Препарат | Фото | Цена |
|---|---|---|
| уточняйте | ||
| уточняйте | ||
| Хлорофиллипта | от 122 руб. | |
 | от 5 руб. |
Простые способы
Освободиться от плохого запаха можно несколькими способами.
Солёная вода помогает убрать запах изо рта
Соленая вода. На протяжении 10 суток перед завтраком следует употреблять солевой раствор. Для приготовления понадобится 1 ст. л. соли и 1 стакан воды. По истечении 20 мин. можно позавтракать кашей на молоке либо йогуртом. На третий день результат уже будет заметен, но лечение выполнить до конца.
Кофе. Любители выпить кофе после сна избавятся от проблемы на некоторое время. Для этого напиток необходимо принимать натуральный, приготовленный в турке.
Тщательная гигиена рта. Зубная паста должна иметь антибактериальный эффект, а спиртосодержащие (неблагоприятно проявляются на слизистой, пересушивая ее) исключить.
Много воды. Обильное питье сырой воды очень полезно для рта и всего организма. Для правильной работы кишечника в сутки требуется не менее двух литров жидкости. Хорошо использовать талую воду, для этого ее замораживают, затем размораживают. Такое число жидкости сможет предотвратить возникновение морщин.
Овсянка. У некоторых людей, устройство внутренних органов воздействует на появление запаха изо рта. Например, в складках удлиненного тонкого кишечника способны оставаться еда, шлаки, что приводит к появлению неприятной проблеме. Если на завтрак кушать овсянку на воде без добавления сахара, то проблема устранится.
Эффективным является разжевывание семян гвоздики, мятных листьев, прием настоев ромашки, полыни, шалфея. Обладает бактерицидным воздействием петрушка, укроп, щавель, брокколи в свежем виде.
Срочное устранение неприятного «аромата»
Когда необходимо срочно устранить запах и освежить дыхание, то используют нижеперечисленные средства. Только они избавят от вони изо рта совсем ненадолго:
Перечная мята для мгновенного избавления запаха изо рта
- освежающие спреи, жевательная мятная резинка – обеспечат кратковременный эффект;
- перечная мята, петрушка – разжевав один листочек, дыхание сразу же изменится;
- морковь, яблоко – съедая фрукт или овощ можно нормализовать запах на некоторое время;
- если употреблять одно яблоко ежедневно – постепенно восстановится работа кишечника;
- мятные леденцы.
Народные методы от запаха в ротовой полости
Чтобы избавиться от проблемы можно прибегнуть к подручным средствам (травам, натуральным компонентам, ягодам и прочее).
Кора дуба для отвара
1 ст. л. просушенной мяты или 5 свежих листочков заливаются 1 стаканом кипяченой воды, на протяжении 2–3 ч. настаивается. Полученным настоем полоскать рот 2–3 раза в сутки в течение 14 дней.
1 ст. л. мелко порубленной коры дуба дополнить 1 стаканом жидкости, на 0,5 ч. поставить на водяную баню, затем процедить. Для должного результата проводить полоскание рта трижды в день около 3 недель.
Любым растительным маслом ополаскивают рот на протяжении 10 мин.
В одинаковых пропорциях соединяют ромашку, полынь, землянику. Потом берут 1 ст. л. этой смеси насыпают в термос, дополняют 2 стаканами кипятка, настаивают. Полоскать рот около 14 дней.
Убить запах изо рта лука, чеснока смогут жареные орехи, мускатный орех способен уничтожить алкогольный перегар.
Кусочек прополиса положить в рот и жевать, пока не надоест. Средство является антибиотиком, уничтожающим патогенные бактерии.
Утром можно жевать листья полыни – восстанавливают , устраняют микробы.
Лимон с кожурой избавит Вас от неприятного запаха сигарет изо рта
Положить на язык дольку лимона с кожурой и сосать – убивает запах сигарет, алкоголя.
Магнолия – чудесный антисептик, подарит приятный аромат изо рта.
Иногда для избавления неприятного запаха изо рта достаточно просто правильно и полезно питаться, вследствие чего микрофлора кишечника самостоятельно нормализуется. Такое явление приводит к восстановлению количества анаэробных микробов в слизистой ротовой полости. Хорошо употреблять продукты с содержанием клетчатки, злаки.
Проявление зловонного дыхания может являться признаком опасных патологий. Лечить проблему нужно после консультации с врачом. Чем скорее будет определена причина, тем быстрее от нее получится избавиться.
Запах изо рта – распространенное явление среди взрослого населения, способное принести массу неприятностей человеку. Часто становится серьёзным барьером при общении, сказывается на состоянии человека, вызывая угнетение настроения. Симптом легко побороть, если знать причину возникновения.
В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:
- Продукты питания с резким запахом.
- Недостаточная гигиена полости рта.
- Стоматологические заболевания.
- Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
- Инфекция носоглотки.
- Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
- Приём лекарственных препаратов.
- Заболевания щитовидной железы.
У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.
Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.
Неправильная гигиена полости рта
Наиболее часто дурной аромат возникает у людей, которые неправильно чистят зубы либо в недостаточной степени уделяют внимание гигиене полости рта. Если человек забывает почистить зубы или не использует зубную нить после приёма пищи, неприятный аромат изо рта начнёт преследовать на протяжении дня.
Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять , хорошо полоскать рот после чистки.
Налёт на корне языка
Человеческий язык – индикатор здоровья. У человека, не подверженного влиянию воспалительных процессов, инфекций – язык розового цвета, сосочки органа не увеличены. Налёт жёлтого или белого оттенка с неприятным зловонием свидетельствует, что бактерии живут и активно размножаются.
Цвет языка может поменяться при заболевании внутренних органов, при употреблении алкогольных напитков или курении. Часто налёт образуется у людей, плохо ухаживающих за ротовой полостью.
Сухость в ротовой полости
Распространённая причина галитоза – сухость в ротовой полости. Микробы и отмершие клетки не вымываются слюной. Клетки начинают разлагаться, провоцируя галитоз. Сухость во рту – частый спутник людей, чей водно-солевой баланс нарушен. Возникает после употребления наркотических средств либо большого объёма алкоголя.
При длительном приёме ряда лекарственных препаратов возникает сухость в полости и резкий неприятный аромат.
Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.
Стоматологические заболевания
Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:
- Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
- Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
- Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
- Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
- Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.
При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.
Заболевания внутренних органов
Дурной аромат присутствует при здоровых зубах – причиной такого явления видится заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Если стоматолог не выявил неполадок с деснами, зубами, а непонятный запах есть, нужно обратиться к гастроэнтерологу.
При запахе фекалий у больного нередко диагностируется дисбактериоз. Аналогичный симптом присутствует при непроходимости кишечника.
На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.
При язве желудка появляется горький или кислый привкус и зловоние. При гастрите бывает вздутие, тошнота и рвота, запах сероводорода или протухшего яйца.
Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.
Если у больного проблема с щитовидной железой, появляется запах йода из-за перенасыщения организма веществом. Аромат ацетона спровоцирован заболеванием инфекционного характера.
Стресс
Нервозное состояние, стрессы, депрессия нередко становятся причинами возникновения подобной неприятности. При восстановлении эмоционального равновесия патологический процесс прекращается.
Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.
Питание и вредные привычки
Часто виновником неприятного аромата становится еда. Отдельные продукты обладают сильным ароматом сами по себе, и при употреблении таковых в пищу аромат из ротовой полости возникает естественным путём.
Специфический запах исходит от курящего человека. Причина в том, что вещества, содержащиеся в сигарете, оседают на зубах, слизистой. Избавиться от амбре навсегда возможно. Нужно бросить вредную привычку.
Причины галитоза у ребёнка
Признаки галитоза могут наблюдаться у детей. У ребёнка без стоматологических заболеваний дыхание свежее. Если взрослый заметил у малыша неприятный запах, но при этом соблюдаются правила гигиены, нужно показать ребёнка педиатру. Возможно, запах появился из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Врач назначит диагностику и лечение. Нарушение быстро уйдет.
Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:
- Заболеваниями носоглотки, горла;
- Употреблением жирной пищи;
- Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
- Дефицитом влаги.
Диагностика
Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.
Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:
- Исследование мочи;
- Эндоскопическое исследование;
- Ультразвуковая диагностика.
Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.
Как избавиться от запаха изо рта
Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.
Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно хорошо очищать ротовую полость от остатков пищи, использовать качественную зубную пасту и подходящую щётку.
Зубная паста должна быть от проверенного производителя, хорошо устранять налёт, освежать дыхание. Щётка для чистки зубов выбирается средней жесткости у взрослых и мягкая у детей. Можно приобрести ультразвуковую щётку, оснащённую таймером. Такие приспособления хорошо вычищают остатки еды, а таймер указывает рекомендуемую продолжительность процедуры.
Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.
Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.
Лечение при стоматологических проблемах
Любые заболевания дёсен и зубов могут сопровождаться неприятным запахом. В этом случае потребуется посещение стоматолога. Для профилактики посещение зубного врача предусматривается раз в полгода. Избавиться от плохого запаха легко. Достаточно вылечить нездоровый зуб либо пройти регулярную чистку реставрационных конструкций специальным аппаратом в кабинете врача, и запах пропадёт.
Лечение запаха при инфекциях гортани и носоглотки
Заболевания носоглотки, гортани часто сопровождаются зловонным запахом, избавиться от которого невозможно, не устранив сам патологический процесс.
Для лечения необходимо часто полоскать горло раствором фурацилина или другими обеззараживающими растворами. Миндалины нужно обрабатывать стрептоцидом. Таблетки препарата растворяются в воде, затем полощется горло.
Если ужасный запах связан с гайморитом, необходимо применять антибактериальные средства, к примеру, Азитромицин. Капли, обладающие сосудосуживающими свойствами. Важно промывать носоглотку, очищать её от скоплений гноя.
У мужчин или у женщин дурной аромат из полости рта всегда вызывает немало трудностей при общении. Мероприятия по лечению не должны быть направлены только на избавление от симптома, устранение причины – важный этап на пути к выздоровлению.
Лечение народными средствами
В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.
Перекись водорода
Популярное домашнее средство против неприятного запаха. Эффективно, так как перекись обладает антибактериальными свойствами. Хорошо устраняет микроорганизмы. Люди, использовавшие раствор для полоскания, заметили, что средство хорошо отбеливает зубы.
В чистом виде использовать перекись противопоказано. Полоскать ротовую полость полагается раствором. Три чайных ложки перекиси растворить в половине стакана теплой воды. Полоскать не менее трёх раз в сутки.
Если во время процедуры ощущается лёгкое жжение и наблюдается образование белой пены, значит, во рту есть ранки, которые обеззараживаются при полоскании.
Перекись водорода нельзя глотать. Раствор сильной концентрации может обжечь слизистую ротовой полости и пищевода. Приобретается раствор в аптеке.
Активированный уголь
Активированный уголь – известный абсорбент, впитывающий токсичные вещества и выводящий их из организма человека. Медикамент безопасен, используется при различных заболеваниях, среди которых патологии, вызывающие сильный зловонный аромат изо рта. Лекарство способствует устранению запаха и улучшает общее самочувствие человека.
Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.
Растительное масло
Бороться с запахом изо рта помогает растительное масло. Продукт должен быть качественным. Для устранения отталкивающего аромата потребуется полоскать рот маслом на протяжении 3 мин. Затем выплюнуть и прополоскать полость кипяченой водой. Проводить процедуру не менее двух раз в день.
В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.
Травы
Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.
- Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
- Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
- Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
- Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
- Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
- Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
- Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.
Другие народные способы
Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:
- Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
- Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
- Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
- Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
- Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
- Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
- От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
- При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
- Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
- Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
- удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
- Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.
Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.
Профилактика
Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.
Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.
Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.
Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.
Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора. Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.
Успешность в современном мире определяется не только наличием ума, харизмы, амбициозности: большую роль играет уверенность в себе и обаяние, независимо от того, парень вы или девушка. Однако как быть уверенным, если дыхание не свежее? Надо разобраться, заболевание ли это и по каким причинам оно возникает.
Причины неприятного дыхания
В медицине неприятный запах из ротовой полости называется галитоз. Часто из медицинской проблемы борьба с галитозом перерастает в психологическую, когда человек буквально боится открыть рот, пеняя на дурное амбре, маниакально пользуется жвачками, спреями, даже если в этом нет никакой необходимости. Если уж действительно присутствует ужасная вонь, то надо проверить свой организм и выяснить настоящие причины, поскольку галитоз может быть симптомом серьезных заболеваний.
Древние медики умели по запаху дыхания установить диагноз больного. Появление жуткого запаха гниющей рыбы предваряет многие болезни, например:
- желудочно-кишечные патологии: гастрит, гастродуоденит, дисбактериоз, панкреатит, болезни желудка, нарушения работы желудочного сфинктера (отрыжка, изжога), проблемы с кишечником;
- печеночные патологии: гепатит, печеночная недостаточность, холецистит;
- хронические инфекционные заболевания ЛОР-органов: синусит, тонзиллит, аденоидит, гайморит, ангина, ринит, фарингит;
- инфекционные заболевания дыхательной системы;
- метаболические болезни (сахарный диабет);
- сниженная секреция слюны;
- почечная недостаточность (дает аммиачный запах);
- прием антибиотиков, гормонов, препаратов против аллергии, которые влияют на вязкость слюны и вызывают ксеростомию (сухость во рту).
Как освежить дыхание
Когда появилась неприятная проблема, обязательно посетите для начала терапевта, чтобы найти причину и выяснить, как избавиться от нее. Если корень всех бед кроется внутри организма, то на диагностику и лечение того или иного органа может уйти много времени. Чтобы выиграть время и вовремя обнаружить основное заболевание, проверьте сами, пахнет ли ваше дыхание. Для этого лизните свое запястье, дайте ему подсохнуть и понюхайте. Если вас все устроит, то можно обойтись стандартной гигиеной рта и зубов.
Чтобы предотвратить проблему и больше не задаваться вопросом, как бороться со зловонным дыханием, нужно тщательно чистить зубы, подбирая зубные пасты с лечебным действием, которые вам порекомендует врач-стоматолог. Полезно пользоваться зубной нитью для очищения налета между зубами, скребком для чистки поверхности языка, ополаскивателями, чтобы убить бактерии в слюне. Избавление от плохого запаха наступит быстрее, если часто посещать стоматолога.
Как убрать запах чеснока
Дыхание может дурно пахнуть не из-за болезней, а потому что человек что-то съел, например, чеснок или лук. Это распространенное явление, и любителям остренького следовало бы знать, как не отпугнуть окружающих людей своим драконьим дыханием. Убрать запах чеснока изо рта можно с помощью:
- стандартной чистки зубов и флосса (зубной нити);
- специального освежителя дыхания, предназначенного для решения данной проблемы;
- пряных трав: надо пожевать петрушку, укроп или лавровый лист, эфирное масло которых способно делать чудеса;
- цитрусовых;
- зеленого чая;
- зерна кофе: надо разжевать зерно или немного молотого кофе;
- полоскания раствором горчичного порошка;
- молока, выпитого после съеденного чеснока;
- орехов;
- кардамона, пожевав несколько зерен;
- шпината;
- полоскания соленой водой с содой;
- мяты;
- клюквенного сока.
Как убрать запах алкоголя
Другая задача, как удалить запах изо рта, спровоцированный крепкими спиртными напитками. Кто знаком с проблемой жуткого перегара, скажет, что убрать его нелегко. Перегар появляется в течение полутора часа с начала приема напитка в результате распада частиц спирта. Не путайте запах алкоголя с перегаром – это разные «ароматы», и борьба с ними имеет кардинальные отличия. Запах алкогольного напитка можно удалить, просто пополоскав рот. Перегар же исходит из легких, так как продукт распада (уксусная кислота) выводится через почки, кожу и дыхательную систему.
Как убрать запах изо рта от перегара в короткие сроки? Никак, его можно только замаскировать, а устранение причины амбре произойдет самопроизвольно через 3-36 часов, когда организм полностью выведет все токсические продукты распада этанола. Все зависит от количества выпитого. Средства «маскировки»:
- Жвачка. Кратковременное средство, способное быстро перебить нежелательный аромат. Для этого лучше подходят фруктовые жевательные резинки, потому что мята или ментол в сочетании с перегаром могут дать обратный эффект.
- Гигиена рта. Очищение зубов, полоскание, спреи – хороший способ, но результат быстро исчезает.
- Ароматизаторы, доступные в домашних условиях. О них было сказано выше.
Употребление жидкости в больших количествах, в том числе зеленого чая и кофе, поможет быстрее вывести токсины естественным путем, но на очищение потребуется до 8-ми часов. Очистить организм можно при помощи отваров трав (ромашка, одуванчик, овес), фруктовых соков. Кроме того, чтобы улучшить свое самочувствие после похмелья рекомендуется съесть жидкую пищу и яйца. Витамины, белок и аминокислоты помогут печени восстановиться после тяжелого труда по фильтрации этилового спирта.
Как убрать запах сигарет
Следующая категория людей, которые уже привыкли неприятно пахнуть – курильщики. Эти люди курят, даже не задумываясь, как избежать плохого запаха от сигарет, чтобы не доставлять дискомфорта окружающим. Понятно, что для того чтобы убрать запах сигарет изо рта, нужно полностью отказаться от курения. Но если вы не хотите или не можете это сделать, то придется после каждого перекура освежить дыхание, особенно если по работе приходится много общаться с людьми. Способы точно такие же, как описаны в разделе о том, как избавиться от чесночного духа.
Запах от десен
Устранение специфического запаха от десен – это работа стоматолога. Если рот отнюдь не пахнет свежестью, значит с вашими зубами не все в порядке. Избавляться от проблемы можно, предварительно узнав причины неприятного аромата. Это:
- пародонтоз;
- пульпит;
- стоматиты;
- наличие коронок и протезов;
- приподнятые десны, чувствительность зубов (оголенность шеек).
Все эти патологии сопровождаются ужасным запахом, и его нельзя уничтожить, просто почистив зубы. Надо сначала вылечить зубы и десны – тогда неприятность уйдет сама собой. Воспалительные процессы десен часто возникают как следствие некоторых болезней, в результате которых микробы, грибы, бактерии усиленно начинают заселять полость рта и производить тот неповторимый аромат. Отличить стоматологическое заболевание можно по симптомам:
- мягкость и шероховатость десен;
- кровоточивость;
- оголенность и чувствительность корней зубов;
- расшатывание и выпадение зубов;
- десны становятся красными или синюшными.
Лучшее лекарство – это все же профилактика. Не забывайте о гигиене рта, используйте антисептические ополаскиватели и спреи. Хорошо полоскать рот после еды отварами трав (дубовая кора от кровоточивости, ромашка для снятия воспаления, растворы соды и морской соли). В здоровье зубов немаловажную роль играет питание: здесь правила простые – меньше сладостей, больше овощей, фруктов, творога.
Запах между зубами
Запах между зубами появляется, если имеется запущенный кариес, застарелый налет и остатки пищи в десневых капюшонах возле прорезавшегося зуба мудрости, зубной камень при пародонтите и гингивите. В этом случае надо регулярно обращаться к стоматологу, чтобы тот снял зубной камень, удалил или подлечил больные зубы, зубы мудрости, заменил протезы или коронки. Если галитоз после всех предпринятых мер сохраняется, то искать причины надо глубже.
Средства от неприятного дыхания
Люди еще с древности заботились о чистоте дыхания. Первые упоминания о чистке зубов упоминаются еще в Коране, Торе, трудах Гиппократа и прочих источниках. Помимо чистки люди использовали какое-либо эфирное масло, отвар травы, коры, цветов растений в качестве средства от плохого дыхания. Современные ополаскиватели представлены двумя типами: гигиенические (косметические) и лечебные. Первый тип в основном предназначен для придания свежести дыханию, а лечебные решают конкретные проблемы. Некоторые виды лечебных ополаскивателей:
- Средства на основе антисептиков (хлоргексидин, биглюконат, триклозан) борются с гингивитом, зубным налетом, уменьшают рост бактерий.
- Специальные ополаскиватели, которые содержат фторид и укрепляют зубную эмаль, предотвращая образование кариеса.
- Отбеливающие ополаскиватели: GLOBAL WHITE (в составе активный кислород) и White Shock BlanX (в составе гидроксиапатит и растительные экстракты).
- Ополаскиватели на основе цитрата кальция для удаления зубного камня.
Перекись водорода
Известна хорошая эффективность перекиси водорода в деле убиения болезнетворных микроорганизмов. Все мы помним разбитые коленки в детстве и шипящую жидкость, которая обеззараживает ранку. Это работа активного кислорода, который такое же действие оказывает в полости рта. Рецепт простой: в любой аптеке продается дешевый антисептик перекись водорода 3% (6% использовать нельзя – будет ожог!). В стакане воды размешать 3-4 ч. л., полоскать рот желательно трижды в день. Эффект держится до трех дней, но делать это надо постоянно.
Таблетки
Кто ограничен во времени, чтобы посвящать его полосканиям, всевозможным процедурам, но желает устранить плохой аромат, может купить в аптеке специальные препараты в таблетках. Например, леденцы Септогал, в состав которых входят масла эвкалипта и мяты, ментол, тимол, хлорид бензалкония. Септогал способен снять воспаление слизистых оболочек, уничтожить бактерии и улучшить дыхание. Таблетки с аналогичным действием всегда есть в ассортименте аптек.
Спрей
Спрей для полости рта – не самое лучшее средство. Часто различные спреи содержат спирт, пересушивающий слизистые оболочки и усугубляющий проблему, а еще сахар, стающий питательной средой для бактерий. Как кратковременное спасение от дурного запаха спреи вполне приемлемы, но не следует забывать о других мерах, чтобы устранить реальную причину амбре. Выбирайте спрей на основе растительных экстрактов без сахара.
Народное средство
Кроме всех известных аптечных средств и лекарств можно освежить дыхание народными средствами. К эффективным препаратам природного происхождения относят:
- эхинацею;
- мирту;
- ромашку;
- настой укропа, листьев кислицы, зверобоя, дубовой коры;
- отвар сбора: полынь, пижма, тысячелистник;
- корень петрушки;
- крепкий чай;
- эфирные масла мяты, грейпфрута, чайного дерева, шалфея, гвоздики.
Видео: как убрать неприятный запах во рту
Достаточно деликатна, поэтому в открытую ее обсуждать стесняются. Но именно такие деликатные темы так близки каждому второму человеку на земле. Все предрассудки в сторону, поговорим о том, почему изо рта тянет затхлым и как бороться с вонью.
В стоматологии есть несколько профессиональных терминов для обозначения неприятного запаха из полости рта: озостомия, халитоз и . Но название не меняет сущности и проблема никуда не девается сама по себе.
Зловоние — это неспроста
Основной причиной для распространения зловонных запахов являются заболевания ротовой полости, при условии, что во внимание не берутся вредные привычки и особенности употребляемой пищи. К провоцирующим заболеваниям можно отнести , и . К примеру, при гангренозном пульпите запах довольно специфический, но это обсудим далее.
Лор-заболевания являются также причиной зловония изо рта, в особенности, если болезнь сопровождается гнойным выделением.
Источником заболеваний является воспалительный процесс. Проблемы с носоглоткой возникают при синусите, тонзиллите, фарингите, гайморите и ангине. При затрудненном носовом дыхании человек дышит ртом, что вызывает сухость слизистой оболочки. Именно пересыхание является третьей причиной неприятного запаха.
Проснувшись однажды, человек понимает, что его далеко несвежее. Почему же так происходит? Когда люди спят слюна вырабатывается плохо, а полость рта пересыхает. Такая же ситуация происходит во время длительного разговора. Иногда сухость приобретает хронический характер, тогда речь идёт о заболевании под названием . Слюна помогает вымыть из организма и полости рта вредные бактерии, а сокращение ее количества приводит к размножению микробов, которые вызывают вонь.
Заболевания внутренних органов могут спровоцировать зловонный аромат из ротовой полости (гастрит, цирроз, запор). Посетить соответствующего врача лучше после консультации стоматолога, который исключит заболевания зубов и десен.
Зачастую, изо рта воняет гнилью из-за некачественной (или некачественно установленной) пломбы. В таком случае требуется повторное . Халитоз развивается и под , в таком случае также потребуется консультация стоматолога.
Именно квалифицированная своевременная помощь снизит риск возникновения неприятных заболеваний.
А лучше вовсе и не знать о том, что такое несвежее дыхание
Профилактические меры важны даже тогда, когда дыхание свежее, а зубы и десна здоровые. Следует придерживаться таких правил:
Зловонное дыхание – проблема, до боли знакомая практически каждому человеку и справиться с ней самостоятельно достаточно сложно. Но решение все же есть, важно лишь следовать определенным рекомендациям и следить за собственным здоровьем. Отпускать ситуацию на самотек никак нельзя.
Можно попробовать решить проблему своими силами, а можно довериться специалисту. Нельзя унывать и падать духом, ведь любую сложную ситуацию можно разрешить.
И помните, что даже опрятный внешний вид не спасет ваше положение в обществе, если у вас достаточно . Любая беседа будет испорчена, а прикрыть это деликатное обстоятельство сложно. Поэтому своевременно обращайте внимание на такую деталь, как дыхание.
Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.
Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта
Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.
Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?
- Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
- Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
- Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
- Спросить у близкого человека.
- Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.
Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы. Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.
Причины неприятного запаха изо рта:
Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).
Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.
Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.
Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.
Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.
Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.
Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.
Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.
Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.
Запах изо рта, что делать?
Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.
Как устранить запах изо рта:
Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием - это вредно для желудка.
Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.
Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.
Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.
Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.
Если причина запаха - большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.
Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.
Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.
Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.
Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног , продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача - могут быть противопоказания.
Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.
Народная медицина
Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.
- Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
- Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
- Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.
Употреблять в пищу такие продукты, как:
- Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
- Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
- Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
- Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.
Это интересно:
Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.
Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.
Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!
Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.
Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.
У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта - большая редкость.
