Чистка зубов нитью. Как правильно пользоваться зубной нитью

Красивая и сияющая улыбка привлекает внимание окружающих. Обладателем такой улыбки хотел бы стать каждый, и на самом деле, такая возможность есть у всех без исключения. В данном случае, для достижения поставленной цели, необходимо узнать, зачем и как правильно чистить зубы? Об этом и пойдет речь в статье.

Существует несколько способов чистки зубов, которые отличаются инструментами и средствами для чистки. Для того, чтобы иметь белоснежную улыбку, необходимо знать каждый из них, а еще, родителям полезно будет узнать, как правильно чистить зубы малышам . Первое, с чего начинается правильная чистка – это выбор инструмента для рассматриваемого процесса, и для начала давайте научимся правильно подбирать для своих зубов щетку.

Выбираем щетку

Нельзя выбирать инструмент для чистки зубов, исходя только из его внешнего вида. Необходимо понять, что многие производители щеток делают их красивыми и стильными, лишь для улучшения продаж. Запомните, их внешний вид редко соответствует их качеству (по крайней мере, в большинстве случаев).

Главные критерии выбора щетки:

щетина средней жесткости
удобно держать в руке
материал щетины — нейлон

В данном случае мы говорим о среднестатистическом выборе, ведь нужно не забыть отметить, что уровень чувствительности зубов индивидуален, и чем выше он, тем мягче должна быть щетка. Для нормальных зубов щетина не должна быть слишком уж жесткой, но и растрепываться при малейшем нажатии тоже не должна.

Если вы регулярно будете использовать зубную щетку, на которой расположена слишком жесткая щетина, это приведет к:

рецессии здоровых десен
оголению корней зубов
истиранию тканей зубов
оголению некоторых участков зубов (стирание эмали на них)

Когда щетина слишком жесткая, чистка зубов ею 2-3 минуты может вызвать кровоточивость десен. По непонятным причинам многие читают такой процесс признаком того, что зубная щетка вычистила все, как положено, и кровь с десен еще одно тому подтверждение. Вариантов в данном случае всего два:

Неправильно подобранная щетка (слишком жесткая)
Больные, слабые десна (требуется их своевременное лечение)

В первом случае, срочно замените щетку на более мягкую, во втором – начните лечение своих десен с полоскания ротовой полости средствами для укрепления десен. Также рекомендуется использовать зубную пасту от кровоточивости десен.

Если ваши зубы в норме, и вы приобрели очень уж мягкую щетку, тогда единственный результат от чистки зубов будет их массирование, а нам ведь нужно сделать их чистыми. Оптимальный вариант – щетка средней жесткости, которая:

не поранит десна
не сотрет эмаль
тщательно вычистит зубы и промежутки между ними
не вызовет неприятных ощущений при чистке

Такой щеткой можно чистить зубы на протяжении 3-5 минут, если же щетка слишком мягкая, то процесс может достигать 10 минут.

Выше, мы упоминали о том, что материал, используемый для щетины на щетке должен быть нейлоном. Из-за широкой распространенности и популярности экологических и натуральных продуктов, многие отдают предпочтение щеткам с натуральной «ворсой».

В то же время профессионалы в области стоматологии говорят о том, что стоит сделать свой выбор в сторону нейлоновой щетины по одной простой причине, на натуральных волокнах собирается очень много микробов, которые сложно удалить даже сильным напором воды из крана.

Выбор сделан, теперь переходим к изучению правил чистки зубов.

Как правильно чистить зубы щеткой?

Начнем мы наше повествование с того, что расскажем вам, как использовать щетку для чистки зубов правильно, чтобы они были чистыми, а дыхание — свежим.

Научиться правильно чистить свои зубы, значит:

иметь крепкие зубы
здоровые десна
не иметь причин для потери зубов и их разрушения

Несмотря на то, что на сегодняшний день известен ни один метод чистки, перед тем как выбрать один из них, лучше проконсультироваться с лечащим стоматологом. Он изучил вашу ротовую полость, включая зубы, очень хорошо, поэтому ему лучше знать, что именно подойдет для ваших зубов.

Одним из самых важных правил чистки зубов является необходимость менять зубную щетку через каждые несколько месяцев.

Может быть, эти правила покажутся для вас банальными, но очень важно не просто знать о них, но и помнить, придерживаться их:

Зубы должны чиститься несколько раз в день. Несмотря на то, что в рекламе зубной пасты говорят о том, что чистить ротовую полость необходимо каждый раз после приема пищи, специалисты рекомендуют делать это два раза в день – утром и, непосредственно, перед сном.
Время такой процедуры не должно быть меньше двух минут, потому как именно этого времени достаточно для того, чтобы уделить внимание каждому зубу и труднодоступным местам ротовой полости и очистить их, как следует.

Итак, приступим к подробной инструкции правильной чистки зубов:

Начинайте чистку зубов с внешней стороны верхнего ряда. Не важно, начнете вы справа налево или наоборот, главное, чтобы вы уделили внимание всей поверхности зубов. Щеткой проделываем движения сверху вниз, короткими рывками (как будто стряхиваете грязь с зубов). Расположение щетки – горизонтальное.
Следующая зона для очистки – верхний ряд, его внутренняя сторона. Здесь щетку берете вертикально и аналогичными движениями «сбрасываете» все загрязнения с внутренней поверхности зубов.
Нижний ряд зубов необходимо чистить круговыми движениями, как внутреннюю их часть, так и внешнюю.
Переходим к чистке поверхности щек и языка. Уделите этому особое внимание, потому как именно там собирается большое количество бактерий и кусочков еды, залежи которых приводят к постороннему запаху из ротовой полости.

Для этих целей можно использовать как заднюю поверхность щетки, так и специальный инструмент для чистки языка и щек.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой?

Наши люди отвыкли доверять рекламе, потому как современная реклама не гарантирует того, что рекламируемый продукт действительно является качественным, продуктивным и хорошим. Несмотря на это, свою популярность набирают часто рекламируемые электрические щетки. Спрос на них на данный момент времени достаточно велик, а значит, потребитель смог оценить качество и преимущества такого приобретения.

Стоматологи говорят о том, что электрические щетки действительно являются очень удобным и эффективным методом очистки зубов и всей ротовой полости от различного рода загрязнений.

Электрическая щетка:

удобная
эффективная
проста в применении
не требует особого ухода

Движения, которые могут производиться электрической щеткой:

вибрирующие
возвратно-круговые
надавливающие

Чистить зубы такой щеткой очень просто, потому как никаких особых усилий при этом прикладывать не нужно, щетка все делает за вас, единственное – помогайте ей, имитируя рукой привычные движения чистки зубов.

Правила чистки электрической щеткой для зубов:

делаем это неторопясь
сначала чистим переднюю поверхность зубов, потом внутреннюю

ставим щетку на каждый зуб так, чтобы ее щетинки плотно покрывали его, и держим в таком состоянии пару секунд (все остальное щетка сделает за вас)
не стоит сильно надавливать щеткой на зубы, чтобы не повредить эмаль (большинство современных электрических щеток обладают свойством – автоматического надавливания)

Поскольку рассматриваемая щетка является своего рода механизмом, за ним тоже нужен уход, он очень простой и ничего сложного в этом процессе нет:

после того как вы почистили зубы такой щеткой, ее необходимо хорошо промыть под проточной водой, включив ее снова
не забудьте промывать после каждой чистки головку щетки изнутри, чтобы там не задерживались частички пищи и бактерии
следите за тем, чтобы батарейки внутри корпуса щетки не окислялись

Электрические щетки практичные и удобные, поэтому, такой механизм стоит тех денег, которые вы отдадите за него.

Как правильно чистить зубы зубной нитью?

Относительно недавно, зубную нить не использовали так часто, да и вообще, о ее существовании многие узнали из американских сериалов. Сегодня такой вид чистки зубов набирает свою популярность. Сказать точно, по каким причинам – сложно. Давайте сразу определимся: для чего зубная нить нужна, обязательно ли ей пользоваться и как это делать?

Начнем с рассмотрения ее предназначения, а именно, зубная нить предназначена для удаления загрязнений из полости рта в труднодоступных местах (промежутками между зубов). Сразу же хотелось бы отметить, что зубная нить не может заменить полностью зубную щетку, потому как является дополнительным инструментом для тщательной чистки зубов.

Специалисты говорят о том, что такой нитью необходимо пользоваться каждый день, по причине того, что именно в труднодоступных местах между зубами, вероятность появления кариеса достаточно высокая.

Чтобы не повредить зубы, десна и участки ротовой полости, перед тем как приступать к применению зубной нити, ознакомьтесь с ее инструкцией:

Отмотайте необходимую длину нити и накрутите на пальцы обеих рук большую ее часть (оставьте свободной только ту часть, которой будете чистить зубы, кстати, она должна быть туго натянута).
Аккуратными движениями заводим нить между зубов и выполняем движения вверх-вниз, вправо-влево, избавляясь от налета и бактерий.
Не делайте сильных и резких движений, таким образом можно повредить и зубы, и десна.
Не задерживайтесь на одном месте слишком долго, движения хоть и должны быть плавными, но скорость чистки зубной нитью – достаточно интенсивная.

На этот процесс у вас уйдет всего несколько минут, так что полдня вычищать остатки пищи из труднодоступных мест не придется.

Как правильно чистить зубы ирригатором?

Начнем с того, что мало кто знает, что такое ирригатор и тем более, как правильно чистить им зубы взрослым . Стоматологи нередко при приеме пациентов упоминают об этом устройстве и о его эффективности.

Сразу же хотелось бы отметить, что ирригатор является таким же дополнительным методом чистки, как и нить, то есть, он не исключает применение стандартных методов чистки.

Получается, что каждый день после того, как вы тщательно почистите зубы, необходимо брать ирригатор и вычищать то, что осталось в вашей ротовой полости после чистки обычной щеткой. Принцип действия рассматриваемого механизма:

Водный поток под напором вымывает все остатки пищи и бактерий из ротовой полости
После применения этого агрегата многие удивятся тому, сколько всего, на наших зубах и между ними, остается после чистки зубов щеткой

Используем ирригатор правильно:

наливаем в него воду
добавляем ополаскиватель
включаем на определенную мощность
направляем водный поток ближе к деснам
проходимся по каждому межзубному пространству

Использовать такое устройство необходимо ежедневно, желательно — перед сном. Теперь вы знаете, как нужно правильно чистить зубы ирригатором и для чего его используют.

Как правильно чистить зубы содой?

Соду используют для различных целей:

для стирки одежды
моют посуду
помогает от изжоги
дезинфицирует полость рта
очищает зубы

На первый взгляд может показаться, что сода является безопасным средством, но есть свои нюансы, о которых необходимо знать перед тем, как чистить ею зубы. Итак, применять соду для чистки зубов просто, нанесите на щетку немного зубной пасты и добавьте щепотку соды – и чистите зубы как обычно. Преимущества такого способа:

Доступность — такое средство стоит на полке в любом доме, да и купить его не составляет проблем, тем более, что цена на такую продукцию низкая.
Результат можно увидеть уже после нескольких раз применения.

Недостатки тоже есть:

абразивное средство, способствует стиранию зубной эмали
результат такой чистки недолговечен, и применять его придется постоянно, чтобы отбелить зубы
попадая на мягкие ткани в полости рта, может вызвать кровоточивость десен и их покраснение
частое использование соды приводит к повышенной чувствительности зубов

Рассматриваемое средство можно назвать эффективным, но, к сожалению, небезопасным.

Как правильно чистить зубы с брекетами?

Брекеты — приспособление для выравнивания зубов. Такую «конструкцию» необходимо носить на протяжении достаточно длительного времени (продолжительность периода зависит от сложности искривления зубов), а это значит, что необходимо научиться чистить зубы, когда на них установлено данное приспособление. Ничего сложно в этом нет:

использовать для чистки в данном случае можно обычную щетку, электрическую, ирригатор и даже зубную нить (по возможности)
способ чистки аналогичен методу избавления от остатков пищи на зубах без брекетов

Единственный нюанс – необходимо аккуратно пользоваться щеткой, чтобы не сместить и не повредить установленную на зубах «конструкцию».

Как правильно чистить зубы детям?

Ребенок с раннего возраста нуждается в чистке зубов, но как правильно чистить зубы детям , тем более, что большинство из них напрочь отказывается открывать рот для похождения рассматриваемой процедуры, узнаем прямо сейчас.

На помощь приходит смекалка и современные технологии. Итак, начнем наш урок:

Включайте детям мультики, в которых рассказывается о том, что зубы чистить — это полезно и совсем не больно, и к тому же, интересно
Купите щетку ребенку в виде его любимого мультяшного героя
Установите приложение на ПК или телефон с игрой, в которой необходимо ухаживать за животным:

кормить его
чистить ему зубы
укладывать спать

Ребенка нельзя заставлять чистить зубы, потому как такой подход только усугубит положение и вызовет у ребенка ненависть к этому процессу. Нужно поступать хитро, сделать так, чтобы ребенок сам захотел чистить зубы.

Не закрывайте дверь в ванную комнату, чтобы ребенок наблюдал за тем, как вы чистите зубы каждый день
Занимаясь с ребенком, придумайте игры, где ребенок чистит и лечит зубы своим игрушкам
Сначала пусть ребенок чистит зубы просто щеткой без пасты
Когда он привыкнет и не будет отказываться брать щетку в руки, понемногу добавляйте на щетку пасты
Объясните, что пену из пасты нужно выплевывать, а не глотать

Научить ребенка чистить зубы — не проблема, главное: найти правильный подход.

Чистить зубы необходимо каждый день, не пропуская этот процесс и не забывая про него. Нужно понять, что именно регулярность этого процесса сможет сделать вашу улыбку неотразимой, во рту не будет неприятного запаха, а зубы будут здоровыми.

Видео: Как правильно чистить зубы?

Регулярная чистка зубов — гигиеническая процедура, к которой все привыкли с детства. Однако, действительно ли использование зубной щетки достаточно для хорошего очищения? Стоматологи утверждают, что не все места для нее доступны. Поэтому они рекомендуют использовать зубную нить в дополнение к традиционной чистке зубов с помощью щетки и зубной пасты.

Флосс — шелковая нить, предназначенная для очистки пространств между зубами. Использование нити обязательно, потому как именно в этих областях накапливается наибольшее количество различных бактерий. Многие люди используют зубную нить неправильно, что может повредить ткани десен. Рассмотрев следующие советы, будет легко понять, как правильно чистить зубы зубной нитью . А также научиться очищать зубы максимально эффективно, сохранить их на долгие годы, предотвратить заболевания и улучшить общую гигиену рта.

Техника эффективной чистки зубов зубной нитью

Существует несколько типов зубных нитей для чистки зубов, которые варьируются от вощеных до ароматизированных.

Чтобы грязь и бактерии не попали в рот, перед использованием нити стоит вымыть руки.
Отмотать около 45-55 см нити, нужен достаточно длинный отрезок, нужна только чистая нить при чистке каждого зуба.
Намотать нить вокруг средних пальцев обеих рук, чтобы между ними осталось расстояние в 5-6 см. Не использовать указательный палец, он будет свободен для управления нитью.
Вставить нить между зубами. Делать все нужно медленно и аккуратно, чтобы не повредить десну. Это делается зигзагообразными движениями, пока не будет достигнута линия десны.
Натянуть нить в форме буквы «С», и аккуратно протереть ею расстояние между зубами. Двигаться от линии десен к вершине зуба. Повторить движение со сторон обоих зубов, и вытянуть нить.
Обмотать больше нити вокруг пальца, чтобы использовать чистую часть нити для следующего расстояния между зубов.
Таким же образом очистить и последние зубы, но это займет немного больше времени. Нужно шире открыть рот, что будет немного неудобно. Но оставлять задние зубы неочищенными нельзя, поскольку там находится наиболее количество загрязнений.

Если такая процедура проводится первый раз в жизни, десна могут кровоточить, но не стоит беспокоиться. После нескольких использований нити, здоровье десен улучшится и это прекратится. Однако, если это не так, и при чистке чувствуется боль, следует обратиться к стоматологу.

Смотрите также —

Зубная нить с пластиковым держателем

Есть причины, по которым не все хотят использовать зубную нить, ведь это занимает много времени, но можно попробовать применить нить на пластиковом держателе — это будет гораздо удобнее.

Использование такого вида нити, довольно простое. Держатель имеет форму буквы «Y» или «F», которые работают одинаково, но под разным углом. У них есть кусочек нити, туго прикрепленной к концам держателя, что облегчает скольжение между зубами. Они могут достать задней части зубов более легко и комфортно.

Относительно частоты использования, мнения стоматологов отличаются. Некоторые утверждают, что это нужно делать после каждого приема пищи. Другие считают, что достаточно и одного раза в день. Скорее всего, каждый, с учетом своих индивидуальных особенностей, должен сам определить сколько раз нужно использовать нить, чтобы зубы оставались чистыми и здоровыми.

Правильная чистка зубной нитью — видео

Для бережной и тщательной очистки межзубного пространства существует специальный аксессуар - флосс, который также называют зубной нитью. Регулярное применение этого приспособления помогает поддерживать ротовую полость в чистоте и снижает риск развития стоматологических заболеваний. В отличие от щётки и пасты, которые не всегда бывают под рукой, чистить зубы зубной нитью можно в любое время.

Аксессуары для ухода за зубами и полостью рта выпускаются в широком ассортименте. Разнообразие нитей может вызывать растерянность у того, кто раньше не пользовался таким приспособлением, поэтому до покупки стоит посмотреть фото, видео и изучить описания разных видов. Материал, из которых изготавливаются флоссы:

натуральный шёлк;
нейлон;
ацетат;
капрон.

Нельзя однозначно утверждать, что один материал лучше другого. Что именно подойдёт конкретному человеку, может определить только стоматолог. Выбор зависит от состояния эмали и зубов в целом, от прикуса и формы челюсти.

Кроме материалов, нитки различаются по форме. Есть три основных типа: ленточные, плоские и круглые. Остальные разновидности, появляющиеся в продаже, представляют собой модификации этих двух. Плоские аксессуары незаменимы, если нужно привести в порядок совсем узкие межзубные промежутки. Когда между резцами и клыками есть большие щели, удобнее пользоваться круглым изделием. Ленточные флоссы стоматологи рекомендуют тем пациентам, у которых есть дефекты расположения клыков, резцов или довольно большие промежутки между другими зубами.

В линейке круглых изделий есть объёмные. От обычных они отличаются тем, что распушаются при контакте с влагой. Это обеспечивает бережное и качественное очищение пространства между зубами, при этом не травмируются мягкие ткани.

Также выпускаются вощёные флоссы. Их поверхность обработана воском особого состава, благодаря чему нить легко скользит, не причиняя ни малейшего дискомфорта. Такие аксессуары подходят тем, кто пользуется флоссом впервые. Но если сравнивать вощёные и невощёные средства гигиены, можно заметить, что нити без воскового покрытия лучше справляются с удалением пищевых частиц. Кроме того, они очень хорошо снимают мягкий налёт, обеспечивая чистоту всей поверхности зубов. Максимальное качество очищения достигается благодаря разделению флосса на отдельные волокна.

Изделия с пропиткой стоматологи выделяют в отдельную категорию. Сейчас распространены нити, обработанные фторидом натрия. Это вещество известно своей способностью предупреждать развитие кариеса. Флосс с пропиткой - незаменимое средство ухода за полостью рта , ведь он проникает туда, куда не может добраться зубная щётка, очищая самые труднодоступные участки эмали. Чтобы освежить дыхание, рекомендуется использовать изделия, пропитанные ментолом. Если же на первом месте стоит необходимость продезинфицировать ротовую полость, стоит пользоваться средствами гигиены, пропитанными хлоргексидином.

Важно знать: среди нитей, встречающихся в продаже, не все предназначены для самостоятельного применения. Продавцы не всегда вникают в особенности товара, поэтому стоит внимательно читать (а если надо, то и переводить) инструкцию к аксессуару. Некоторые флоссы предназначены исключительно для профессионального использования.

Типичные противопоказания

Все ограничения к применению условно делятся на распространённые и редкие. Также нужно понимать, что чистить зубы нитью нужно только после того, как стоматолог проконсультирует и расскажет о нюансах, связанных с этим приспособлением. Заболевания и состояния, при которых нельзя пользоваться флоссами или следует делать это очень осторожно:

Особенности применения

Флосс продаётся в свёрнутом и упакованном виде. В комплекте с приспособлением идёт небольшой резак. Он нужен для того, чтобы от нити можно было отрезать кусочки нужной длины для одноразового использования. Ни в коем случае нельзя чистить одним и тем же отрезком больше одного промежутка. Кроме того, нить во время использования следует обматывать вокруг пальцев, а не держать за края.

После покупки гигиенического средства надо прийти домой и выполнить пробную процедуру. Если флосс с трудом удаётся вытащить из щели, он застревает или рвётся, значит, нужно купить аксессуар с другими характеристиками. В некоторых случаях причиной разрывов становятся сколы на внутренней поверхности эмали, о которых человек может долгое время не подозревать.

Детская гигиена

Дети могут сами использовать нить для чистки зубов в 9−10 лет. Раньше этого возраста гигиенические процедуры с использованием флосса можно проводить только вместе с кем-то из родителей. Сначала следует показать ребёнку, как надо держать аксессуар и пользоваться им. Это важно, потому что применение с усилием или неправильные движения приведут к повреждению десневых сосочков. Если во время процедуры из десны пошла кровь, чистку зубной нитью нужно прекратить. Пока кровь не остановится, флосс применять нельзя. Первая помощь при кровотечении - полоскание рта тёплым раствором поваренной соли.

Пошаговая инструкция, с помощью которой можно научить ребёнка пользоваться флоссом, а заодно научиться самому:

Следуя этому руководству, можно обучить и ребёнка. Есть важный нюанс: детям можно только счищать налёт с поверхности эмали. О том, чтобы заводить нить в межзубное пространство, речь идти не может, пока ребёнку не исполнится 10 лет.

Частота использования

Учитывая, что у всех людей разное состояние зубов, однозначные рекомендации по поводу того, сколько раз в день стоит использовать флосс, может дать только дантист. Если эмаль здорова и на ней нет повреждения, рекомендуется ежедневное использование. Зубы нужно чистить зубной нитью не до, а после еды. Не имеет значения, сколько пищи было съедено, ведь даже кусочка пиццы достаточно, чтобы частицы застряли между зубами. После употребления сладких напитков стоит обработать флоссом переднюю поверхность эмали, а межзубное пространство в этом случае чистить не обязательно.

Утром и вечером уход за ротовой полостью происходит в такой последовательности:

очищение зубов щёткой и пастой;
удаление остатков пищи из межзубного пространства с помощью нити;
ополаскивание рта травяным бальзамом или другим специальным средством.

Достоинства и недостатки нити

Флосс удобен тем, что его можно использовать в любое время суток, где бы ни находился человек. Сразу после еды можно удалить застрявшие остатки пищи, заодно и снять налёт с эмали. Кроме того, зубная нить проникает в труднодоступные места между зубами, куда не может достать щётка. Такой аксессуар - замечательное средство профилактики болезней зубов и дёсен. Вместе с остатками еды удаляются гнилостные и болезнетворные бактерии. Разнообразие изделий позволяет выбрать флосс с нужной пропиткой, например, с антибактериальной, заживляющей или освежающей.

У зубной нити есть и недостатки. Она нередко становится причиной воспаления дёсен, языка, слизистых оболочек. С другой стороны, использование этого средства гигиены рекомендуется для профилактики таких процессов, так что здесь всё неоднозначно. Обычно воспаление развивается, если человек не имеет правильно чистить зубы нитью, например, слишком сильно давит на нить или использует один и тот же отрезок несколько раз. Так делать нельзя!

Если во рту есть микротравмы, применять вощёную или распушающуюся нить категорически запрещено. В такой ситуации стоит сразу обратиться к стоматологу, иначе можно запустить опасный процесс и в результате лишиться одного или нескольких зубов. Также следует понимать, что нить не способна полностью заменить щётку и пасту, а также ополаскиватели. Нельзя пользоваться зубной нитью часто, если слизистая склонна к повреждениям и на ней регулярно образуются язвочки.

Сочетание традиционной чистки, флосса и препаратов для полоскания ротовой полости обеспечит красивую улыбку и позволит не беспокоиться о здоровье дёсен и зубов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Зубная нить помогает очистить те участки, до которых непросто добраться при помощи зубной щетки. Ее второе название – флосс. Если вам нужно качественно очистить пространство между зубами, то это именно то, что нужно. Ведь зубная щетка не способна добраться до многих участков. Тут на помощь приходит нить. Но очень важно пользоваться ею правильно, а также правильно ее подбирать. Мы подробно выясним, какими бывают зубные нити, для чего они используются, как их удачно выбирать. Поверхность, которая находится между зубами, стоматологи называют контактной. Это поверхность в зубном ряду, которая обращена к соседнему зубу. Если рассчитать их площадь, то она составит примерно 40% от всей поверхности зуба.

Итак, флосс, или зубная нить – это отличное приспособление, которое поможет вручную быстро и эффективно очистить от налета поверхность зубов. Форма нити помогает проникать в самые узкие щели между зубами. Это очень важно, особенно если у вас зубы стоят достаточно кучно. Разная форма поперечного сечения нити преследует разные цели. Более плоская по форме нить лучше проникает между зубами, а более круглая способна захватить большее количество вредного налета. Сейчас современная промышленность предлагает очень качественные флоссы. Они не только выполнены из прочных и гигиеничных материалов, но и имеют пропитку. Такая пропитка даже может поспособствовать укреплению эмали. Флосс отлично справляется с самым сильным налетом. Такая нить очень крепкая, потому самые острые зубы ей не страшны.

Есть еще так называемый суперфлосс. Это один из видов флосса. Его структура имеет свои особенности. Состоит он сразу из трех составляющих:

Часть, которая очень похожа на обычный флосс;
Губчатый и достаточно ворсистый нейлон, который способен сильно растягиваться;
Твердое прочное волокно.

Если вам хочется очистить зубы максимально эффективно, то выбирайте именно суперфлосс. Он эффективней нити обычной на целых 60%.

Нить не будет основным способом очистки, но это прекрасное дополнение к зубной щетке. Мы незаслуженно забыли о таком полезном аксессуаре. Нам кажется, что при таком огромном ассортименте щеток можно выбрать самую эффективную для очистки всей поверхности зубов. Но даже самая дорогая щетка не сможет проникнуть во все участки зубного ряда. Тут и приходит на помощь нить. Ее можно использовать и до, и после чистки зубов щеткой. Если подумать логически, то использовать нить нужно до очистки зубов. Поначалу вы тщательно вычищаете остатки пищи из труднодоступных мест, а потом закрепляете эффект чисткой при помощи щетки. Важно использовать нить систематически, тогда получите желаемый эффект. Важно знать, как пользоваться зубной нитью, чтобы хорошо вычистить межзубное пространство и не травмировать при этом десну. Для того, чтобы такой эффект наступил, нужно пользоваться флоссом, как минимум, дважды в день. Это нужно делать утром, а также вечером непосредственно перед чисткой. Но и этого недостаточно. Лучше всего, если вы будете использовать флосс после приема пищи каждый раз. Естественно, вы не сможете делать это на работе или в гостях. Но в то время, когда находитесь дома, стоит выработать у себя подобную полезную привычку. Вам за нее будут благодарны не только зубы, но и десны. Ваша задача при этом – тщательно удалить из межзубного пространства все остатки пищи.

Бывают случаи, при которых не стоит слишком часто использовать зубную нить. Иногда может наблюдаться повышенная чувствительность десен. В случае такой чувствительности нить использовать нужно реже, чтобы не усилить эту восприимчивость. Тогда не используйте флосс после еды и утром, достаточно будет применять его лишь перед вечерней чисткой. Бывают и противопоказания для применения нити. Это, в первую очередь, такая болезнь, как пародонтоз. Вся проблема в том, что при этом заболевании воспаляются ткани десны. А так как нить, может раздражать поверхность десны, особенно при ее неумелом применении, то от нее при пародонтозе нужно отказаться.

Так для чего же использовать зубную нить

Дело в том, что именно поверхность между зубами является самой уязвимой для развития всевозможных болезней. Как показали исследования, именно в межзубном пространстве чаще всего возникает кариес. Как бы не уверяла нас реклама в волшебных свойствах современных щеток, но до таких труднодоступных мест не доберется самая длинная и тонкая щетина. Даже самая дорогая и многофункциональная щетка окажется бессильной перед очисткой 40% поверхности зубов. А еще проблема состоит в том, что такие места даже визуально трудно осмотреть. Вот почему именно там начинают развиваться разные отклонения и болезни.

Некоторые из нас не использовали подобное достижение стоматологии ни разу в своей жизни. Мы даже не знаем, как правильно пользоваться зубной нитью. Потому вовсе не удивительно, что каждый раз, когда мы приходим к стоматологу, он обнаруживает кариес, пародонтоз и подобные «мелочи». Мы даже не предполагаем, что достаточно просто могли бы избежать этих проблем. А ведь кариес и пародонтоз – прямая дорога к потере зуба!

Если раньше зубная нить была экзотикой и практически не встречалась в продаже, то сейчас в любом магазине или аптеке вам предложат целый ассортимент флоссов. Не бойтесь экспериментировать! Приобретите тот, который относится к средней ценовой категории, и приступайте к освоению методики очистки зубов при помощи зубной нити. Это не так сложно, как может показаться. Главное – немного набить руку и понять принцип такой чистки. Пусть не все получится сразу, пусть на то, чтобы получить желаемый результат, потребуется определенное время, но зато вы действительно позаботитесь о здоровье своих зубов. Не исключено, что вскоре вы заметите, что проблем с зубами значительно уменьшилось. Мы поможем разобраться в том, как же использовать флосс правильно. Вполне возможно, что после нескольких месяцев использования флосса, вы даже начнете его брать с собой. Ну а на полке ванной комнаты ему давно пора занять самое видное место.

Как выбрать флосс правильно

Для начала важно купить качественный флосс. Вы встанете перед выбором – где лучше купить флосс, в магазине или же в аптеке? Так как это все-таки аксессуар медицинского назначения, то лучше приобрести его в аптеке. Важно знать, что есть разные виды зубной нити. Нужно подобрать тот вид, который подойдет именно для вашей формы зубов.

Виды флоссов относительно формы их сечения:

Плоские. Их назначение – тщательно очищать зубы, которые очень плотно прижимаются друг к другу.
Круглые. Подойдут они для тех, у кого пространство между зубами достаточно большое. Если разрезать такую нить, то получится правильной формы круг.

Флоссы иногда могут пропитываться очищенным воском. А могут быть и не вощенными. Для чего используется воск? Он помогает держать вместе волокна нити. Благодаря наличию воска они не расслаиваются. Есть также флоссы без воска. Они хорошо разделяются на нити. Благодаря этому, они способны очистить значительно большую площадь эмали зуба. Это свойство помогает ему лучше удалять налет и остатки пищи.

Как утверждают стоматологи, на начальном этапе знакомства с зубной нитью лучше всего остановить выбор на вощеном плоском флоссе. Именно такой вид нити поможет вашим зубам привыкнуть к этому новому способу чистки.

Типы флоссов относительно материала, из которого они изготовлены

Есть еще несколько типов флоссов относительно того материала, из которого они изготовлены:

Тефлоновые. Они выполнены из цельной нити, которая не имеет волокон.
Нейлоновые. Структура нейлоновых нитей кардинально отличается от тефлоновых. Они состоят из нескольких волокон, объединенных в одну нить. Такой флосс может быть не вощеным или вощеным.

Тефлоновая нить считается более удобной. Она не будет разделяться на волокна или рваться от трения о зубы. Это прекрасный вариант для новичков. Но вообще, оба этих типа волокон прекрасно справляются с главной своей задачей – удалять из зубов остатки пищи. Потому Вы сами можете выбирать то, что по-душе именно Вам. Все индивидуально. Можете испробовать обе, и выбрать ту, которая оказалась наиболее удобной для Вас.

Иногда можно заметить, что флоссы обработаны чем-то. Вы не ошиблись. Действительно, зубную нить могут обрабатывать специальной пропиткой. Это делается не только с эстетической целью, но и для профилактики кариеса. Такая пропитка способна влиять на характеристики эмали. Она даже может ее укрепить. После использования такой нити с пропиткой во рту остается приятный мягкий привкус. Для пропитки используют такие вещества:

Хлоргексидин. Это вещество хорошо знакомо благодаря своим дезинфицирующим свойствам. Он используется, например, в гинекологии.
Раствор натрия фторида. Как известно, фтор прекрасно укрепляет эмаль, потому такой раствор способен укрепить ваши зубы.
Ментол или растворы фруктовых ароматизаторов. Эти варианты больше выполняют эстетическую функцию, нежели лечебную. Они освежают дыхание и дарят хорошее послевкусие.

Если вы носите пластинки или брекеты, то также можете использовать зубную нить. Подойдет она и обладателям ортодонтических протезов. Во всех этих случаях используется специальный флосс. В нем сочетаются характеристики сразу нескольких видов нитей. На одном конце такой флосс узкий, не волокнистый. Это обеспечивает ему возможность хорошо проникать между зубами. А вот второй конец у такого флосса более широкий, волокнистый. Он прекрасно очищает остатки еды с брекетов, протезов или пластинок. Если человек носит брекеты или пластинки, то использовать нить очень важно, так как нужно еще чаще удалять остатки пищи.

Зубные нити могут достаточно сильно отличаться и своим внешним видом. Чаще всего они фасуются по коробкам. В такой коробочке находится один моток. Стандартная длина флосса в мотке – 50 метров. На коробочке должна быть крышка и удобный резак, чтобы отрезать флосс нужной длины. Встречаются в продаже и другие варианты флосса. Например, есть нити, которые уже встроены в отдельный держатель, который выполнен из пластика. По своему внешнему виду такая нить очень напоминает рогатку. Их преимущество в компактности. Это прекрасный вариант для использования в дороге или за пределами дома. Он отлично поместится в небольшой сумочке и всегда будет у вас под рукой.

Как правильно пользоваться флоссом

Итак, мы подошли к главной теме нашей статьи. Как же правильно использовать флосс? Очень важно освоить методику его использования. Ведь правильное применение нити – гарантия того, что вы вычистите межзубное пространство качественно и безболезненно. Лучше всего, если методику очистки зубов при помощи флосса объяснит стоматолог. Если же пока нет возможности с ним увидеться, то внимательно прочтите наши рекомендации и постарайтесь строго им следовать. Главное – понять принцип работы этого несложного приспособления. Понадобится совсем немного времени, чтобы уже все начало получаться. А с опытом вы сможете уже не задумываться о нюансах такой чистки. Этот процесс будет доведен практически до автоматизма. Рассмотрим действия от начала и до окончания чистки.

Вам нужно взять кассету с нитью в руки. Понадобится аккуратно вытянуть примерно 40-50 см флосса. Если вы делаете это впервые и боитесь ошибиться, то можно просто воспользоваться линейкой. Потом сможете делать это без нее. Глазомер подскажет правильную длину.
Далее понадобится правая рука. У левшей это может быть левая. На средний палец нужно накрутить один конец флосса. Другой конец накрутите на тот же палец левой руки. Нужно постараться проделать эту манипуляцию таким образом, чтобы один палец лишь фиксировал флосс, а основная нить была вся намотана на другой палец. Между этими пальцами Вам нужно будет оставить отрезок нити около 10 см. Этой длины будет достаточно для того, чтобы чистить было удобно. Между указательным пальцем на своей левой руке и большим пальцем на правой нужно надежно зафиксировать флосс.
Далее натяните хорошенько нить, откройте рот пошире и аккуратно вводите флосс в пространство между зубами. Будьте максимально осторожны, чтобы не нанести травму десне. Каких-либо усилий при этом прилагать не нужно. Ваши движения должны быть плавными, легкими. Аккуратно прижмите нить к боковому пространству зуба. Затем начинайте движения вверх-вниз по этой поверхности. Таких движений достаточно сделать не больше 6-7. Обратите внимание, что нить нужно также немного завести за край десны. Это поможет удалить остатки пищи из-под десны. Очень важно это сделать, ведь именно такая возможность заходить за десну выгодно отличает нить от зубной щетки. При этом вы сможете удалить налет из труднодоступных мест за десной. Но не прилагайте усилий и не нажимайте нитью на десну, чтобы не повредить нежный сосочек на ней. Флосс нужно прижимать к зубу и делать движения в сторону его режущей поверхности. Совершайте движения вперед-назад, а потом вниз-вверх. До десны доходить не нужно, чтобы ее не травмировать. Это основная и самая важная манипуляция с нитью. После нее можете выводить флосс назад. В этом и заключается чистка зубов нитью.
Такую чистку нужно проделать с каждым зубом нижнего и верхнего ряда. Для каждого нового зуба берите новый чистый участок флосса. Вот почему мы отмерили целых 40-50 см.

Использовать флосс, хоть и достаточно просто, но в этом процессе есть свои тонкости. Важно не использовать грубую силу, а развивать умение делать это плавно и тщательно. Благодаря своей достаточно мягкой структуре, флосс не способен нанести хоть какой-то вред эмали. Это выгодно отличает его от щетки. А вот десне навредить он может. Но лишь в том случае, если использовать его слишком грубо и неправильно. Также не нужно применять флосс слишком уж часто. Это также может пагубно влиять на состояние десен. Помните, если вы травмируете десну, то бактерии с зубов попадут прямо в ранку. Это может спровоцировать такие осложнения, как стоматит, пародонтит, гингивит. На начальных этапах использования нити можно даже полоскать рот специальными дезинфицирующими растворами, чтобы исключить попадание микробов в маленькие ранки.

Второй распространенной ошибкой является желание экономить нить. Если вам кажется, что полметра – это слишком большая длина для флосса, спешим Вас убедить в обратном. Этой длины вам едва хватит для того,чтобы качественно обработать поверхность всех зубов. Ведь для каждого зуба понадобится новый участок нити. Не старайтесь использовать один участок нити на нескольких зубах. Ведь задача нити – убрать остатки пищи, а с ними и микробов. Что же получается? Вы очистили от микробов один зуб. Они остались на нити. Вы этой же нитью начинаете чистить другой зуб и успешно переселяете на него все микробы. Это приведет к тому, что межзубную поверхность вы не очистите, а лишь перенесете микробов с одного зуба на другой. Вот почему так важно выделять для каждого нового участка зубов новый участок флосса. Так вы качественно очистите все зубы, а не только первые, которые чистили чистой нитью.

Как видите, ничего сложного в использовании флосса нет. Вам понадобится лишь немного сноровки и терпения. Старайтесь не спешить и обработайте пространство между всеми зубами. Труднее всего будет чистить боковые зубы, но со временем, у вас выработается нужное умение. Главное – делать это регулярно.

Несмотря на то, что нить не является каким-то сложным приспособлением для очистки зубов, ее также нужно эксплуатировать правильно. От этого будет зависеть, насколько успешно и безопасно пройдет очистка. Важно при этом не травмировать нежную поверхность десны. Итак, советы для использования нити:

Если использовать нить неправильно, слишком резко дергать ее или приложить большую силу, то можно нанести порез десне. Иногда такие порезы могут быть довольно глубокими и болезненными. Они долго заживают. Потому не прилагайте больших усилий и не делайте нитью резких движений. Не стоит спешить. Лучше потратить лишние пять минут, получив при этом хороший результат.
Обратите внимание на то, что для чистки зубов абсолютно не подойдет обычная нить. Несмотря на кажущуюся простоту, зубная нить сделана из качественных и прочных волокон. К тому же, у нее есть своя уникальная структура поверхности, которая обеспечивает плавное скольжение и соприкосновение с большой площадью поверхности зуба.
Если после того, как вы впервые начали пользоваться флоссом, заметили, что кровоточат десны, не стоит пугаться и сразу бросать такую очистку. Это допустимо и вполне нормально. Но обратите внимание на то, чтобы в дальнейшем этого уже не повторялось. На начальном этапе кровоточивость допускается. Ведь десне нужно немного привыкнуть к такой очистке, а вам набить руку. Использование нити помогает улучшить в десне кровообращение. Благодаря этому, она вскоре окрепнет и перестанет кровоточить. А вот в том случае если даже по истечении недельного срока кровотечение не прошло, нужно отправляться к стоматологу. Тут дело уже не в вашей неопытности, а в том, что у десен бывают скрытые заболевания.
Использованную зубную нить нужно выбросить. Повторно ее использовать нельзя, так как на ее поверхности оседают бактерии.
Если начинается кровотечение во время чистки зубной нитью, это вовсе не есть поводом для отказа от такой важной гигиенической процедуры. Как мы уже упоминали, кровотечение в первые дни использования нити вполне допускается. Постарайтесь просто выполнять чистку аккуратнее.
При наличии брекетов, пластин или коронок лучше использовать не обычный, а суперфлосс. Он более подойдет для такой непростой чистки. Методика использования суперфлосса та же, что и у обычного – аккуратно вводите его между зубами и плавными движениями очистите поверхность.

Еще напомним о том, что при пародонтозе, пародонтите, при наличии обширного кариеса с образованием полостей нить нельзя использовать. Если же есть брекеты, мосты, использование флосса возможно. Однако, нужно применять его с особой осторожностью.

Итак, флосс поможет удалить налет на той поверхности зубов, до которой не так просто добраться при помощи щетки. Это так называемое межзубное пространство. Оно составляет 40% всей поверхности зубов, потому нужно уделять особое внимание его очистке.

Еще

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Посетителей в спортзалах стало больше, в теплое время года в парках бегают и разминаются жители многих городов. Даже те, у кого нет возможности посещать специально оборудованные залы, мастерят тренажеры самостоятельно, или выходят во двор на турники. Но здоровье – это не только минимум жира и здоровое сердце. Это стабильность всего организма.

Ротовая полость и зубы входят в это понятие. Поэтому тщательный уход за зубами также должен входить в ежедневный тренинг. Чистить зубы утром и вечером – похвально, но дополнительная очистка в течение дня лишней не будет. Когда нет возможности воспользоваться щеткой, на помощь придет зубная нить!

Что такое зубная нить

Зубная нить – это специальное приспособление в виде белой нитки, которое используется для дополнительной очистки межзубного пространства в домашних условиях.

С помощью зубной щетки мы можем очистить лишь щечную, язычную и жевательную поверхности зуба. Зубная нитка же поможет отполировать еще и боковую поверхность, а именно между зубами. Будучи труднодоступным местом, проблематично удалить весь налет с помощью щетки: ее щетинки недостаточно длинные и изгибистые, что бы там не говорили в рекламе.

Зачем нужна зубная нить? Флосс, как по-научному называется зубная нить, - незаменимый инструмент в борьбе с зубным камнем.

История возникновения

Еще в древние времена первобытные люди пользовались деревянными палочками для очистки полости рта от застрявшей еды. Это были прототипы зубочисток.

История же современной зубной нити начинается в 1815 году, когда стоматолог Нового Орлеана стал рекомендовать её своим клиентам. Идея пришлась по душе многим людям, и в 1882 году компания Codman и Shurtleft открыла торговлю шелковых нитей для чистки зубов. Затем остальные компании начали производить такие нити.

С 1940-х годов нейлон стал на замену шелку, как более прочный материал. Отсюда начала свое развитие стоматологическая лента в 1950 году.

С тех пор многое изменилось. Эволюция нити шагнула вперед: существуют восковые и не восковые нити, губчатые и мягкие, с технологией Gore-Tex, и другие.

Сегодня на рынке представлены нити с функциями для более удобного использования. Нить с «запаянными» концами изобретена специально для людей, которые носят брекеты. Существуют даже специальные флоссеры, которые помогают не задействовать руки. О них поговорим в отдельном разделе.

Материалы и разновидности

Несмотря на свою простоту, зубная нить тоже имеет разновидности в зависимости от материала, толщины и более узкого назначения.

Материалом для флосса может быть натуральный шелк. Такая нить для чистки зубов считается органической, но легче рвется. Нить из искусственных волокон не на много ей уступает: ее производят из ацетата, нейлона, капрона и др., она более жесткая, но очень эффективная. Какая зубная нить лучшая? Вообще, это должна быть тефлоновая нить в силу своей прочности, долговечности и низкому коэффициенту трения. Но тефлон дорогой материал, поэтому ее реже покупают. Одинаковые с ним свойства имеет нейлон. Поэтому вопрос: «Какая зубная нить лучше?» имеет ответ: «Нейлоновая».

Виды зубной нити:

Вощеная: пропитанная воском, что помогает ей легче проникнуть в межзубное пространство;
Не вощеная: не имеет восковой пропитки, зато не скользит и лучше очищает, захватывая своей шероховатостью налет.

Еще один критерием для зубной нити является поперечное сечение. Да, эти микроны тоже играют роль, т.к. для разных зубов и расстояний между ними могут использоваться абсолютно разные нити:

Круглая: используют, если необходимо удалить налет с широких участков;
Плоская: когда бактерии скопились в узком промежутке;
Объемная: секрет этой нити в том, что при контакте с жидкостью, а в нашем случае, со слюной, она набухает, т.е. становится больше в диаметре, увеличивая свою эффективность;
Ленточная: используют для широких промежутков;

Как и зубные пасты, нить для чистки зубов может обладать вкусовыми и лечебными качествами. Так, например, разработаны нити со вкусом ментола, которые оставляют приятный аромат свежести во рту. Существуют нити с фтором, которые укрепляют эмаль, а, имеющие в составе хлоргексидин, прекрасно дезинфицируют ротовую полость. Красный перец, известный своими свойствами улучшать кровообращение, нашел применение и в производстве зубных ниток. Но важно помнить, что нитью, особенно перцовой, нужно пользовать с особой осторожностью, т.к. очень легко ранить десну. Такие царапины трудно заживают из-за своей труднодоступности.

«Плюсы» и «минусы» зубной нити

С одной стороны, чистка зубов нитью, которая стала «палочкой-выручалочкой», замедляет образование зубного камня, кариеса и их последствий, таким образом, сводя визиты к стоматологу к минимуму. Эта новинка прекрасна, но есть нюансы.

Полезна ли зубная нить? Ее функции:

Хорошо удаляет остатки еды и налет;
Многообразие форм и материалов позволяет выбрать необходимую для своих зубов;
Современные нити не рвутся;
Пропитки дополнительно укрепляют и дезинфицируют ротовую полость;

Зубная нить: вред от ее использования:

Дешевые нити все же могут порваться;
Неправильное использование может провоцировать травмирование десны, а, в последствие, потерю зубов;
Нельзя использовать, если десна больны;
Не любая нить может подойти, исходя из анатомического строения зубного ряда;
Нельзя заменить зубную щетку;

В качестве хорошей профилактики болезней зубов и десен зубная нить – отличный вариант. Специалисты рекомендуют не увлекается ее использованием, и время от времени делать перерывы, иначе можно нарушить защитные барьеры, расположенные в пространстве между зубов.

ВАЖНО ЗНАТЬ:

Зубная нить: как пользоваться

Даже самое безобидное и полезное изобретение может нанести ущерб, если им неправильно пользоваться. Маленькая тонкая белая нить также может вызвать кровотечение и дискомфорт. Поэтому внимательно изучите, как чистить зубы нитью.

Существует 4 простых шага:

Длина. Выбирать нужно такую длину нити, чтобы хватило для межзубного пространства всех зубов. Оптимальным вариантом будет 18-20 см. Не пугайтесь такой цифре, ведь нитку еще нужно намотать на большой палец одной руки и большой палец другой (выбор пальцев индивидуальный, кому как удобно), а указательный палец с легкостью управляет положением нити. При этом, длины должно хватить на все межзубные пространства.
Между зубами. С помощью скольжения вставьте нить между зубов, при этом будьте аккуратны и не допустите контакта нити и десны. Придайте ей форму буквы «С» вокруг зуба, а затем движением «туда-сюда» аккуратно поднимайте ее к верхушке зуба.
Чистка вдоль зубов. Проводите простые манипуляции очистки, при этом каждый использованный участок нити наматывайте на один палец, готовя для следующего межзубного пространства новый с другого пальца.
Обе стороны. Находясь между зубами, уделяйте внимание обеим боковым поверхностям зубов.

Зубная нить: отзывы

На сегодняшний день отзывы можно услышать не только от знакомых и друзей, но и от совершенно незнакомых людей в интернете. По ним легко определится, нужна ли Вам вообще зубная нить, как чистить зубы зубной нитью, чтобы десна не кровоточили, какая зубная нить лучше.

Нити, которые пришлись по душе, пользователи характеризуют по мягкости, эластичности, пропитке, удобству в использовании, экономичности, цене и прочности. Важно, чтобы ее было удобно держать в руке, в упаковке было достаточно метров за определенную цену, хорошо проводила чистку с комфортом.

Перечитав множество отзывов, можно сделать вывод, что самой популярной и самой лучшей зубной нитью можно назвать Oral-B Essential Floss. Она полностью соответствует заявленным критериям.

Нужна ли зубная нить детям

Дети спешат быть похожими на родителей, поэтому подсознательно берутся повторять практически все их действия. Так, если ребенок заметит зубную нить, то елозить ее туда-обратно станет его идеей-фикс. Но нужно ли это детям?

Какой возраст считается оптимальным для начала использования? Ученые провели некоторые исследования и сделали вывод, что для возрастной группы 7-8 лет правильная чистка зубной нитью дается тяжело. Поэтому с 8-10 лет можно приступать к обучению. Начинать лучше с передних зубов: на них легче приловчиться, т.к. они расположены достаточно удобно. Но насильно заставлять ребенка не нужно. Он сам должен быть к этому готов. Ведь все мы знаем, что без желания и энтузиазма, ни одна затея не увенчается успехом. В раннем возрасте лучше, если Вы будете чистить зубки ребенку зубной нитью, начиная с 2-3 лет.

Можно ли обойтись без зубной нити

Флоссы плотно вошли в нашу жизнь, и мы уже не можем представить себе гигиену полости рта без белой сверкающей нити. Но так ли она необходима? Раньше же без нее обходились, и зубы оставались на месте.

На месте-то оставались, но, во-первых, не все, а, во-вторых, не в лучшем качестве. Исследования доказывают, что ежедневное использование зубной нити хотя бы вечером, приводит к снижению риска образования кариеса на 40%.

Если пользоваться нитью неправильно, велик риск извлечь вред из этой полезной процедуры. Вы с легкостью можете зубной нитью повредить зубы, десны, пломбы, брекеты, ретейнеры и др. конструкции в ротовой полости. Если десна начнет кровить, то в кровоток могут попасть скопившиеся у основания зуба бактерии, а это грозит заражением.

Но даже самые большие зануды согласятся, что дополнительная чистка между зубами полезна. Но сейчас продаются специальные щеточки с очень тонкими щетинками. Их рекомендуют использовать даже вместо зубных нитей в силу большей безопасности.

Так пользоваться или нет? Ученые разных стран не могут прийти к единому решению. Одни считают флосс полезным изобретением, другие считают, что он несет потенциальную опасность, и в виду современных изобретений стоматологии, теряет свою эффективность, третьи думают, что пользоваться им в обязательном порядке должны все граждане с 11 лет. Чистить или нет – личное дело каждого.

Флоссер

Недавно было проведено исследование с участием 25 респондентов. Им были предложены 4 типа зубной нити: невосковая, тканевая и нейлоновая, а также флоссер. Как Вы уже догадались, флоссер – это устройство, которое поможет провести чистку Ваших зубов, его удобнее, чем зубную нить, подносить к определенному промежутку между зубами.

Все 4 экспоната доказали превосходство в плане удаления зубного налета по сравнению с обычной чисткой зубов, а флоссер выделился из этой «четверки». Его еще называют «флосс с ручкой». Конструкция с пластмассовой основой и закрепленной нитью помогает сделать процесс использования зубной нити не только проще и быстрее, но и элегантнее. Единственный недостаток – одноразовость. Но улучшенная гигиена, в сравнении с обычным флоссом, удобство и качество подталкивают к покупке компактного инструмента.

Основным производителем и мировым лидером флоссеров является компания Plackers. Они создали не простой флоссер, а приспособления со встроенной зубочисткой, флоссер с двумя и тремя параллельными нитями, и еще много удачных решений. Главное их достижение – нить Tuffloss, которая настолько прочна, что ее можно использовать неоднократно! Нужно лишь промыть, и она будет выглядеть как новенькая.

Как почистить зубы, если под рукой нет зубной щетки

На работе, в походе, в транспорте – неприятный вкус во рту, застрявшая еда или запах могут застать Вас где угодно. Зубной щетки нет под рукой, а зубы почистить-то надо. Такое может случиться даже дома, когда воду отключают, и зубная щетка теряет свои перспективы на свежее дыхание.

Подключив смекалку, можно с легкость решить проблему! Например, найти альтернативу зубной щетке. Ею могут стать палец, деревяшка, обычная салфетка. Вариантом номер два будет отказ от зубной щетки вообще. Идем на радикальные меры. Используйте ополаскиватель для рта, пожуйте жвачку или выпейте зеленый чай. Также можно использовать зубную нить. Можно попытаться почистить даже внешнюю и внутреннюю стороны зубов нитью.
Если взять это в привычку даже при наличии зубной щетки, пасты и воды, то Вы легко сможете избавится даже от существующего зубного камня. При чем сделать это в домашних условиях под силу только нити.

Зубная нить – настоящая находка для современного ритма жизни. Мягкая пища «на ходу», а также отговорки, типа «Некогда!», чтобы почистить зубы после еды, способствуют скоплению зубного камня. Нить с легкостью поможет Вам в любом месте и в любое время почувствовать свежесть и чистоту во рту. Вопрос о том, для чего нужна зубная нить, слишком очевиден – для того, чтобы очищать зубы на все 100%. Какая зубная нить лучше, решать только Вам, это вопрос вкуса и предпочтений. Важно знать, как чистить зубы нитью, и не забывать брать ее с собой!