обладает оригинальным вкусом и ярким ароматом, дарящим заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Этот чай не только утоляет жажду, но и насыщает организм полезными веществами, укрепляет иммунную защиту и позволяет противостоять множеству недугов.
Формула чая создана с учетом не только благоприятных качеств, но и запаха и вкуса. Этот чай обладает деликатным травянистым послевкусием, а тонкие ноты шиповника и зверобоя добавляют ему приятную пикантность. Но главное, что данный напиток оказывает целебное воздействие: и нервную систему, способствует , нормализации обмена веществ и гормонального фона.
Зеленый чай с шиповником и зверобоем оказывает следующее действие:
Зеленый чай со зверобоем и шиповником улучшает пищеварение при , язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Он оказывает благотворное влияние при воспалении желчных путей и печени.
– это сильнейший природный антиоксидант и иммуномодулятор, ценный источник витаминов . По содержанию витамина С шиповник превосходит даже черную смородину. Кроме того, в плодах шиповника содержатся витамины Е и К, органические кислоты, пектины, эфирные масла и флавоноиды. Он обладает противовоспалительным, противомикробным, мочегонным, кровоостанавливающим, желчегонным и гипотензивным свойством. Плоды шиповника применяют при авитаминозах, острых инфекционных заболеваниях, атеросклерозе, сниженной секреции желудка, при и при болезнях кишечника.
В этом чае витаминизирующие свойства шиповника дополняет , настоящий фитоантидепрессант. Этот напиток незаменим при стрессе или депрессии: он снимет напряжение, и поднимет настроение. Зверобой повышает концентрацию внимания, поэтому очень рекомендуется школьникам и студентам.
Зеленый чай с шиповником и зверобоем поможет всегда находиться в тонусе – эмоциональном и физическом. Он подарит вам бодрость, укрепит защитные силы, улучшит самочувствие и настроение. Превратите ежедневные чаепития в маленький праздник!
Полезные свойства шиповника поистине безграничны. Природа является богатейшим и постоянно пульсирующим источником всевозможной пользы для нашего организма.
С ее недр можно почерпнуть не только много нужного и незаменимого для повседневной жизни, но и извлечь дополнительную выгоду для своего здоровья. Все, что находится в большинстве даров природы, это неиссякаемый источник витаминов.
Представителем источников большего количества витаминов, а также микро и макроэлементов выступает шиповник. Витаминная бомба - это вполне о нем .
Поговорим о том, какими положительными качествами обладает шиповник и кому он противопоказан.
Чтобы извлечь максимальную пользу из шиповника, надо использовать семена-плоды. Можно их высушивать, варить из них компоты и отвары, отваривать чаи и настойки.
Но ограничиваться одними только спелыми плодами не стоит. Также можно найти множество всего полезного в листиках, корнях и даже цветках шиповника. Наиболее известны чаи и отвары из этого витаминного источника делают из каждой из перечисленных составляющих.
В шиповнике есть достаточно много витаминных комплексов. Известно, что концентрация витамина С находится далеко впереди, в отличие от смородины и цитрусовых. Имеется он не только в красненьких плодах, но также в листьях и цветках.
Витамины из категории В, присутствующие в шиповнике:
Тиамин, регулирующий функционирование сердца, нервной и пищеварительной системы;
Рибофлавин, который полезен для полости рта, волос, ногтей, кожи и щитовидной железы;
Фолиевая кислота, сказывающаяся в положительном ключе на иммунитете, кровеносной системе.
Кроме тех двух групп витаминных сочетаний в шиповнике есть еще и другие составляющие:
Витамины группы Р. Их наличие в сочетании с аскорбиновой кислотой хорошо для капилляров (укрепляет их), почек, печени. Также он нормализует артериальное давление ;
Витамин Е. Он нужен для оптимального функционирования всего организма, налаживая репродуктивную функцию. Также этот витамин действует как щит от многих недугов, значительно укрепляя иммунную систему;
Витамин К. Этот компонент помогает кальцию оставаться в организме человека. Также он важен при свертываемости крови человека, как и для слаженной работы почек и для развития костных тканей;
Бета-каротин, который несомненно важен для зрения человека;
Дубильные вещества рода тианиновых. Их наличие важно при болезнях кожи, полости рта, а также при ожогах;
пектины, которые налаживают нормальную деятельность желудка, а также выводят из организма ненужные элементы;
Лимонная и яблочная органические кислоты;
Железо, магний, фосфор, калий, кальций, медь, марганец, цинк, о пользе которых знают все.
Столь богатый перечень содержащихся в нем элементов, наделяет шиповник многими полезными характеристиками. Эти плоды просто незаменимы в период, когда доступ к витаминам довольно ограничен.
В зимний холодный вечер чай или отвар из шиповника подарит не только тепло, а и обогатит организм множеством полезных веществ.
Среди болезненных симптомов, которые он помогает излечить или предотвратить их появление, стоит отметить следующие:
1) агрессивность, депрессия, вялость, упадок сил, авитаминоз;
2) простудные заболевания, насморк , боль в горле, кашель, прочие симптомы гриппа;
3) язвенные проявления, заболевания, которые связаны с почками и печенью;
4) заболевания сосудистых соединений, атеросклероз;
5) болезни глаз;
6) заболевания желчного и мочевого пузыря (шиповник отменное мочегонное средство);
7) проблемы кожи, ожоги, трещины, дерматит;
8) заболевания женских органов;
9) при маточных кровотечениях.
Полезен шиповник непосредственно для здоровья мужчин и женщин .
Представителям сильного пола он помогает устранить проблемы с потенцией, прибавить мужской силы. Настойки из шиповника в тандеме с разными составляющими помогают при простатите и аденоме.
Для женщин пользу несет масло из этих плодов. Маслом шиповника смазывают трещины на сосках у кормящих матерей, а также растяжки и шрамы.
Маски из этого продукта или утренние умывания делают кожу лица свежее, ярче, моложе, придают ей естественный цвет и молодость. Тоники на основе этих плодов помогают убрать мелкие морщинки и предотвратить скорое появление новых.
Отвар шиповника помогает избавиться от излишних килограммов, сжигая накопленные жиры.
Целебные и вспомогательные настои и мази из шиповника можно приобрести в аптеке. Также можно их приготовить самому. Для этого нужно лишь вовремя насушить листьев, цветков и плодов-семян.
Чтобы приготовить масло шиповника , надо взять измельченные семена и нагретое до кипения растительное масло. Смешать эти ингредиенты и настаивать около 15 дней. Все это время периодически взбалтывать.
Также можно изготовить масло и с цветков, которые необходимо настоять оливковым маслом и держать на открытом солнце.
Настои и отвары из шиповника
Чаи из шиповника будут уместны практически ежедневно. В таком случае не надо будет ничего лечить. Они будут действовать как профилактика многих недугов. Настои и отвары стоит применять в лечении многих заболеваниях.
Но наилучшее их воздействие на организм будет в случае сочетания и с другими компонентами. Например, для устранения вялости и получения прилива сил лучше всего сочетать шиповник со зверобоем и тысячелистником.
Многие рецепты таких отваров можно найти в интернете и экспериментировать с применяемыми составляющими.
Для иммунной системы надобно сочетать плоды этого продукта со смородиной, цветками эхинацеи, медом и цитрусовыми.
При простуде хорош тандем шиповника и малины, смородины, мяты, калины, облепихи, ромашки, липы.
Проблемы с ротовой полостью помогут устранить отвары шиповника с перечной мятой, шалфеем, лимонным соком, корой дуба, соком хрена, грецкого ореха, аира, крапивы, сельдерея.
При гайморите можно приготовить настой из шиповника и марганцовки, зверобоя, полыни.
Перечень можно продолжать до бесконечности. В интернете можно найти сразу по несколько рецептов изготовления настоев и отваров от одного и того же недуга. А разнообразие составляющих впечатлит своим ассортиментом.
Отдельно стоит уделить внимание настоям и отварам шиповника, которые применяют в косметологических целях. Самыми употребляемыми в этом случае являются плоды и цветки. Из них делают отвары, скрабы, тоники, ванночки, ополаскиватели для волос.
Противопоказания
Невзирая на такое разнообразие полезного, шиповник имеет также и свои противопоказания.
Вреден он людям, обладающим высокой кислотностью желудочной полости.
Наличие аскорбиновой кислоты приводит также к быстрому повреждению зубной эмали. Поэтому следует употреблять напитки из шиповника через соломинку.
Вреден он и для беременных. В больших дозировках может привести к выкидышу.
При тромбофлебите и сердечной недостаточности этот плод также неуместен.
Кроме того, чрезмерное питье жидкостей шиповника приведет к противоположным последствиям – головным болям, упадке сил, слабости в ногах, покалывании в печени и желудке.
В прохладные времена года, когда организм требует нужного количества витаминов, чай из шиповника будет непременно уместен. Только убедитесь в том, что к его употреблению у вас нет никаких противопоказаний. Ну и, конечно, не переусердствуйте с количеством.
Кроме того, шиповник можно сохранять различными способами. Из него даже делают вино и варенье. Выбрать определенно есть из чего!
Всем большой привет!
Помню, в детстве, мама при всех простудах и болячках отпаивала нас зверобойным чаем, и сейчас мы иногда балуемся им, смешивая с мятой, липовым цветом и добавляя колечко лимона.
Зверобой всегда славился своими лечебными свойствами, и в традиционной и народной медицине найдено несметное количество его применения.
Про то, чем полезен зверобой я и хочу рассказать сегодня.
Из этой статьи вы узнаете:
Чем полезен зверобой для здоровья человека?
Зверобо́й (лат. Hypericum ) - род цветковых растений семейства Зверобойные (Hypericaceae ) порядка Мальпигиецветные (Malpighiales ). Ранее этот род обычно рассматривали в составе семейства Клузиевые (Clusiaceae ). wiki
Общее ботаническое описание травы зверобоя
Зверобой – травянистое растение, которое можно встретить практически везде: на сухих лугах, лесных опушках и полянах, вдоль дорог.
Он любит солнце и иногда образует целые заросли.
Известен под названиями кровавник, хворобой, семибратная кровь, Богородицины слёзы.
Существует множество видов этой травы, но в России чаще всего встречается зверобой продырявленный (обыкновенный).
Именно он и знаменит своими целебными способностями, и его используют для лечения и профилактики многих заболеваний.
Как выглядит трава зверобоя?
Многие видели и знают, как выглядит это растение – довольно высокие ветвистые стебли с мелкими овальными листочками.
Летом кустики усыпаны невзрачными жёлтыми цветочками, в каждом из которых по 5 лепесточков. Вот так выглядит зверобой продырявленный.
Химический состав травы зверобоя
В составе зверобоя содержатся многие необходимые для организма витамины и микроэлементы.
Состав и целебные свойства травы зверобоя - нажмите
- Витамин С нужен нам для укрепления иммунитета и нормализации обмена веществ.
- Каротин, перерабатывающийся в печени в витамин А, заботится о нашем зрении, делает здоровее кожу и слизистые оболочки организма.
- Благодаря витамину Р наши стенки сосудов и капилляры крепкие и эластичные.
- Витамин Е действует как антиоксидант, предотвращая преждевременное старение клеток организма.
- Дубильные вещества, которые имеются в этом растении, обладают противовоспалительным действием и хорошо справляются с воспалениями слизистой оболочки и ожогами.
- Смолы растения вызывают отхаркивание и имеют антимикробное воздействие.
- Содержание кверцетина разгоняет желчь и расширяет кровеносные сосуды.
- Флавониды препятствуют возникновению камней в желчном пузыре, улучшают пищеварение и нормализуют перистальтику кишечника.
Чем полезен зверобой — лечебные свойства травы
Научные исследования и богатый опыт народной медицины открыли множество различных способов применения зверобоя.
Трава зверобоя исключительно полезна для женщин. В гинекологии отвары, ванночки и спринцевания используют при воспалениях влагалища, при сильных болях во время менструаций, лечат ими эрозии шейки матки и заболевания груди.
Для каждого заболевания назначается особый курс лечения.
- Чай из зверобоя нормализует работу желудка и кишечника, стимулирует функции внутренней секреции.
- При ревматизме, растяжениях, ожогах, опоясывающем лишае используют масло зверобоя. Раны, гингивиты, стоматиты обрабатывают настоем зверобоя продырявленного.
- Отвары и настои из корня помогают при лечении таких серьёзных болезней, как туберкулёз, дизентерия, язва желудка и желтуха
- А еще зверобой — это хороший антидепрессант и улучшитель нашего настроения!!!
Чем полезен зверобой для мужчин?
Как вы уже поняли, зверобой очень полезен для женщин, а вот для представителей мужского пола он может быть опасен.
Для мужчин длительное употребление зверобоя может обернуться временной импотенцией. Не пугайтесь, после прекращения курса приёма все функции восстанавливаются.
Видео про траву зверобоя и череды
Более подробно и интересно про то, чем полезен зверобой, можно узнать, если посмотреть это видео. Гарантирую, вы узнаете очень много нового об этом удивительном растении.
Рецепты приготовления лечебных средств из травы зверобоя
Масло из травы зверобоя — рецепт приготовления
Как уже было сказано, масло зверобоя отлично заживляет раны:
- Для его приготовления возьмите 25 г свежих цветов, разотрите их и добавьте пол-литра оливкового масла.
- Получившуюся смесь перелейте в прозрачную бутылку и оставьте открытой, пока будет происходить процесс брожения.
- Затем закройте бутылку и подержите на солнце несколько недель, пока смесь покраснеет.
- После этого отстоявшуюся воду слейте, а оставшееся масло закупорьте.
- Зверобойное масло храните в сухом прохладном месте, подальше от солнечных лучей.
Купить настоящее качественное натуральное и уже готовое масло из травы зверобоя можно здесь
Экстракт зверобоя
Зверобойный экстракт хорошо помогает при депрессиях и действует так же эффективно, как антидепрессанты, но от него значительно реже встречаются побочные эффекты:
- Чтобы приготовить экстракт вам понадобится залить 4 ст. л. измельчённой травы 100 мл спирта.
- На несколько дней оставьте настойку в тёмном месте, потом процедите.
- Принимайте получившееся средство по 15-20 капель 3 раза в день.
Вы можете купить уже готовый концентрированный экстракт зверобоя здесь .
Просто добавляйте по несколько капель в чай, это очень вкусно! А при регулярном использовании повышает настроение и снимает напряжение и депрессивные состояния.
Чай со зверобоем и отвар зверобоя
Даже если не запасаться маслами, экстрактами и настойками из зверобоя, его стоит иметь дома в засушенном виде.
Чай из него очень полезен, потому что лечит от простуд, восстанавливает ослабленный иммунитет, положительно влияет на нервную систему
Насыпьте в кружку немного травки, залейте кипятком и накройте крышкой. Для того, чтобы чай был более ароматным и оставался тёплым, кружку можно накрыть полотенцем.
Чтобы получить не только вкусный и полезный напиток, но и усилить его свойства для борьбы с конкретными заболеваниями, можно смешивать зверобой с другими травами или с мёдом, лимоном.
Если чай получился горьковатым, капните в него немного лимонного сока.
Отвар из зверобоя с шиповником
Отвар из зверобоя и шиповника поможет при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
При сильной простуде добавьте к зверобою липовый цвет (подробнее об этом см )
Просто заварите в термосе 1 ст. л травы зверобоя и 1 ст. л плодов шиповника и настаивайте около 1 часа.
Такой чай заставит пропотеть, расслабит организм и погрузит вас в крепкий сон, после которого вы проснётесь в намного лучшем состоянии.
Для приготовления хорошего отвара залейте 1 ст.л травы 1 стаканом кипятка и настаивайте смесь на водяной бане 25 минут.
Мята в сочетании со зверобоем отлично справится с болезнью горла. Добавьте щепотку при заваривании чая.
Лекарственные сборы трав со зверобоем
Зверобой можно добавлять в лекарственные сборы трав, обладающие успокоительными свойствами и в желудочные чаи.
- Сбор трав со зверобоем для лечения желчнокаменной болезни и панкреатита
Приступы желчнокаменной болезни и панкреатита сопровождаются жестокими острыми болями и причиняют больному огромные страдания.
Чтобы облегчить симптомы, улучшить выработку желчи и очистить протоки, попейте настойку специального сбора трав.
В скором времени после начала курса вы почувствуете облегчение.
Возьмите:
- 3 части травы зверобоя
- 3 части корня барбариса обыкновенного
- 7 частей цветов бессмертника песчаного
- 5 частей корня крапивы двудомной
- 2 части коры крушины ольховидной
- 2 части семени льна посевного
- 1 часть травы мяты перечной
- 2 части травы пастушьей сумки
- 3 части цветов пижмы обыкновенной
- 5 частей корня пырея ползучего
- 4 части корня цикория обыкновенного
- 4 части листьев черники обыкновенной
Все компоненты смешайте вместе. 3 ст.л. сбора залейте полулитром кипятка и дайте ему настояться.
Это количество рассчитано на 3 приёма.
Перед употреблением настойку немного подогрейте и выпейте за полчаса до еды.
Магические свойства травы зверобоя
Издревле было известно, что зверобой – лечебная трава, и ему приписывались чудодейственные способности.
По легенде, растение выросло на месте убийства Иоанна Крестителя.
В Средние века считалось, что он оберегает от злых духов, ведьм, привидений и прочей нечистой силы.
На свежем зверобое было принято гадать на любовь. Для гадания нужно помять траву в руках. Если из стеблей выступит красный сок, значит, любовь взаимная, если бесцветный – избранник будет равнодушен.
Цветы подвешивали к детской люльке или клали в кроватку, чтобы оберечь ребёнка от тёмных сил.
Трава, взятая в дорогу, защищала от нападения диких зверей и разбойников.
Очень интересно и подробно про то, какими магическими свойствами обладает зверобой, можно прочесть на этом сайте
Как заготавливать траву зверобоя?
Зверобой начинает цвести к концу июня, и это самое лучшее время, чтобы его заготовить.
Срежьте растение под корень, свяжите в пучки и высушите в защищенном от солнца месте.
Так вы на зиму получите целую аптечку на разные непредвиденные случаи.
Противопоказания к применению травы зверобоя
Зверобой – сильнодействующее лечебное растение.
Как многие лекарства, он имеет целый ряд противопоказаний. Его нельзя принимать при беременности.
Во время курса лечения следует избегать солнца, так как кожа становится чувствительной к лучам солнца и быстро обгорает.
Слишком крепкий чай может вызвать желудочные боли.
Если при употреблении средств на основе зверобоя вы почувствовали дискомфорт, посоветуйтесь с врачом.
Я со своей стороны желаю, чтобы таких случаев не было и чтобы вы и ваши близкие были здоровы.
С вами была Алена Яснева, До новых встреч!
Васильев Геннадий и Никифоров Степан, 1532
Польза или вред?
В ягодах шиповника содержится в десять раз больше витамина С, чем в черной смородине. Это в пятьдесят раз больше, чем содержание этого же витамина в лимоне. Поэтому употреблять его следует с осторожностью.
Он противопоказан людям с повышенной кислотностью, и, тем более, язвами.
Крепкий настой шиповника плохо влияет на зубы, поэтому советуют после его применения полоскать рот теплой водой или пить через трубочку.
Также от чая из этой ягоды стоит отказаться, если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания или склонность к образованию тромбов. И, тем более, шиповник - не помощник при , его употребление может только усугубить ситуацию.
Следует быть осторожным
Как бы сильно вы не любили шиповниковые чаи, постоянное их употребление может привести к печеночным заболеваниям, вплоть до желтухи. Не стоит пить их регулярно и перебарщивать с дневной нормой (не более трех кружек в сутки).
В остальном же, если пить их правильно, чаи с ягодами, листами и лепестками шиповника очень полезны для здоровья. Они улучшают пищеварение и помогают восполнить нехватку железа. Употребляют их против половых органов, авитоминоза и гипертонии, для ослабления диареи и тошноты. Отвар шиповика укрепляет сосуды, нормализуя обмен веществ, быстрее сращивает кости после переломов. Также о различных напитках из этой ягоды отзываются как о хорошем средстве от простуды.
Противопоказания для беременных и кормящих мам
Как таковых, противопоказаний к употреблению этого напитка для данной категории нет. Шиповник выступает хорошим средством профилактики и лечения иммунных заболеваний без использования лекарств, что очень важно в такой период.
Однако грудных детей и вообще детей им лучше не поить - из-за обилия витаминов, к некоторым из которых детский организм плохо восприимчив.
Рецепты
Чай с шиповником и…
…яблоком.
Чтобы побаловать себя таким чаем, придется немного потрудиться, но после можно будет долго наслаждаться его вкусом и ароматом, вспоминая лето.
Шиповник (около пятидесяти грамм)
- чай черный (четыре столовых ложки)
- спелое красное яблоко (одна штука)
Шиповник и яблоко нужно тщательно помыть и высушить, яблоко нарезать на небольшие кусочки вместе с кожурой. Они должны быть небольшие и примерно одинаковые, чтобы удалось равномерно их просушить.
Полученную массу лучше всего хранить в емкости с крышкой и заваривать как обычный чай.
…мятой.
Для приготовления этого напитка нам понадобится:
Чай, зеленый или черный, по вкусу (одна столовая ложка)
- несколько лепестков мяты
- шиповник (пяти ягод будет достаточно)
Все ингредиенты нужно положить в заварочный чайник, залить кипятком и оставить настояться на десять минут. Чай готов к употреблению!
…боярышником.
Плоды шиповника (две столовые ложки)
- плоды боярышника (одна столовая ложка)
Такой напиток поможет расслабиться после тяжелого дня и быстрее справиться со стрессом. Рецепт его крайне прост - все составляющие нужно залить кипятком и оставить завариваться, желательно на ночь, но хватит и двух-трех часов. Чем дольше чай стоит, тем лучше раскрывается его вкус, становится более глубоким и выраженным. Некоторые советуют заваривать его в термосе, добавляя немного меда или ежевики для пикантных ноток.
…имбирем.
Шиповник (пол горсти)
- имбирь (небольшой корень, около четырех сантиметров)
Мелко порезанный имбирь и плоды залить двумя литрами кипятка и поставить варить на небольшой огонь. Дождаться пока закипит, подержать еще десять минут, выключить и закрыть крышкой. Такой чай отлично тонизирует, помогает проснуться утром и настроиться на рабочий лад, а также предотвращает простудные заболевания, которые осенью подхватить очень легко.
…малиной.
Для приготовления этого необычного напитка понадобится:
Малина
- шиповник
И то и другое нужно взять в равных количествах, примерно одну столовую ложку на стакан кипятка. Залитую водой смесь кипятят десять минут на слабом огне, настаивают несколько часов, а затем сцеживают. Данный чай обладает теми же свойствами, что и чай с малиной, но только в разы лучше, полезней и вкусней.
…липой.
Одна столовая ложка плодов шиповника
- одна чайная ложка цветков липы
- две столовые ложки меда
- два стакана воды
Пожалуй, среди всех рецептов, этот - самый трудоемкий. Как же заварить такой напиток?
Липу и шиповник нужно заварить и кипятить уже привычные десять минут. Готовый ароматный отвар перелить в стеклянную банку и, замотав несколькими слоями марли, поставить на ночь в темное место. Утром достать, процедить, отжать и добавить мед. Выпить эту кладезь витаминов следует выпить обязательно в течении суток.
…зверобоем.
Шиповник
- зверобой
- душица
Все ингредиенты смешать на глаз и настаивать полчаса, из расчета - одна-две чайные ложки на стакан кипятка.
…ромашкой.
Ромашка (одна столовая ложка)
- шиповник (шесть столовых ложек)
Засыпать и то, и другое в чайничек, залить кипятком, перемешать. Ждать тридцать минут, как и в случае с чаем со зверобоем.
Как сделать правильный выбор
Покупая или собирая на даче шиповник, обратить внимание на несколько вещей:
1. Лучше всего брать культурный шиповник, а не дикий. Он больше по размеру, полезнее и вкусней.
2. Спелый шиповник имеет насыщенный красный цвет. Оранжевые пятнышки показывают на то, что он не дозрел.
2. Свежий шиповник хранится мало, не больше одной недели. Учитывайте это. При покупке лучше брать сушенные ягоды.
Многих волнует вопрос - можно ли употреблять в пищу шиповник, собранный в городе? Нежелательно. Но если совсем уж невтерпеж, лучше срывать его с кустов, расположенных вдали от дорог, в районах, где много деревьев и мало заводов. Однако лучше, конечно, выехать за город и спокойно собирать там, не опасаясь за свое здоровье.
Чай в пакетиках - полезен ли?
Если времени на приготовление вкусных домашних напитков нет, многие отдают предпочтение пакетированным заваркам. Однако стоит ли?
Естественно, вкус будет немного отличаться, а количество рецептов, которые можно использовать, сильно сократится. В остальном же, чай с шиповником в пакетиках обладает теми же свойствами, что и обычный.
Не стоит полагаться на честность производителей и брать дешевую заварку. Маловероятно, что там действительно окажется то, что написано на упаковке. Лучше отдать свое предпочтение дорогим и проверенным маркам. Можно закупать фиточаи в специальных лавках или на сайтах здорового питания - их производители ценят натуральность продукта и с большой вероятностью продадут вам качественный товар.
В какой чай лучше всего взять за основу
Шиповник отлично сочетается со всеми видами чая, его можно добавлять как в зеленый и черный, так и в гибискусовый. Мало кто знает, но полезны не только его плоды, но и листья, которые, однако, используются реже. Они богаты витаминами Р, В1, К и каротином, содержат кофейную и ванилиновую кислоты, пектины.
Но самым полезным считается сочетания шиповника и иван-чая.
Иван-чай с шиповником
Кипрей и шиповник обладают множеством лечебных свойств, а в сочетании они становятся еще полезнее для организма человека. Приготовленный из этих ингредиентов чайный напиток очень любят употреблять люди, которые знают о полезных свойствах этого напитка и хотят поддержать свое здоровье.
Шиповник представляет собой растение кустарного типа высотой порядка 150 – 180 сантиметров. Это растение дикорастущие и произрастает в регионах нашей страны с различными климатическими условиями. В народе получил название «дикая роза». Для чая применяются именно ягоды шиповника.
Лечебное воздействие напитка
Травяной чай из копорского иван-чая и ягод шиповника оказывает полезное воздействие:
- Очищает кровеносную систему и положительно воздействует на всю сердечно-сосудистую систему организма. Это очень полезно при заболеваниях малокровием, цингой и .
- Эту настойку и общего состояния и самочувствия. Она тонизирует, .
- Помогает при различных инфекционных заболеваниях
Противопоказан:
- тем, у кого имеется аллергическая реакция на компоненты (на копорский иван-чай, к примеру) входящих в состав отвара.
Как приготовить чайный напиток?
Для достижения наилучшего лечебного эффекта от чая нужно использовать заварной чайник из глины.
На 500 миллилитров кипятка нужно положить 2 чайных ложки кипрея и 2 ложки шиповника. После чего закрыть заварной чайник и дать завариться минут 20.
Заварку можно повторно заливать, все лечебные свойства будут сохраняться. Отвар можно употреблять и в холодном виде, он сохраняет свои лечебные свойства очень долго.
Еще больше рецептов с шиповником, а также некоторые интересные факты, которые вы о нем вряд ли знаете, расскажет Елена Малышева вот в этом 15-минутном видео, посмотрите:
